依赖症,再见!

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作者：[美]皮亚·梅洛蒂（PiaMello

出版社：机械工业出版社

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 心理学

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图文详情

ISBN：9787111640011
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：280
出版时间：2018-01-01
条形码：9787111640011 ; 978-7-111-64001-1

本书特色

父母的错误养育方式，让我们长成了缺乏边界感、自尊过低或自大狂妄、难以接纳现实、有各种情绪和人际关系问题的成年人。国际知名童年创伤专家皮亚·梅洛蒂将这种问题命名为“共依赖”。
本书的首要目的就是探索共依赖问题从何而来，如何发展，如何毁掉我们的生活，我们又如何将这种问题传给自己的孩子。
本书教你如何从共依赖中康复：这非常像一个长大的过程——我们必须学会去做那些不健康的父母没有教给我们的事情：恰当地去尊重我们自己，建立健康有效的边界感，觉察并承认我们的现实，照顾好我们成年人的需求和愿望，以适度的方式体验我们的现实。
本书也描述了孩子如何在不健康的养育下成长为共依赖的成年人，指出了我们认为正常却常常对孩子的成长有害的养育行为，通过反思这些行为，我们可以避免将共依赖问题传递给自己的孩子。

内容简介

父母的错误养育方式让许多人成为不成熟的、缺乏边界感、有着不恰当自尊的成年人，他们常常通过大量讨好他人的行为得到心理上的回报。梅多斯心理治疗中心的心理专家皮亚·梅洛蒂为这种问题起名为“共依赖”，本书的目的就是探索识别共依赖者的的思考、情绪和行为，陈述共依赖的五种主要表现，追溯发生在个体童年的情绪、智力等方面的负面事件，并提供了一个有效的复原方法，帮助读者从依赖症中解脱出来。

目录作者寄语前言引言　这一切是如何开始的 /1 **部分共依赖的症状第1章　直面共依赖 /12 第2章　共依赖的五个症状 /17 第3章　这些症状如何毁掉了我们的生活 /58 第二部分孩子的天性第4章　健康家庭中可爱的孩子 /78 第5章　不健康家庭中可爱的孩子 /93 第6章　虐待带来的情绪伤害 /111 第7章　一代传一代 /131 第三部分共依赖的根源第8章　直面虐待 /140 第9章　抵触虐待的事实 /147 第10章　身体虐待 /163 第11章　性虐待 /177 第12章　情感虐待 /200 第13章　才智上的虐待 /209 第14章　灵性上的虐待 /215 第四部分走向康复第15章　个人的康复 /232 附录　共依赖简史和相关文献一览 /244 致谢 /256 参考文献 /258 译后记 /260

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相关资料

皮亚·梅洛蒂是一个真正的先驱者，她提供了实证有效的方式去治愈共依赖问题。
——《回家吧，受伤的内在小孩》作者，约翰·布雷萧
这本书在目前关于共依赖的大量材料中脱颖而出，是因为它在养育这一领域提出了独到见解。作者认为，共依赖者必须治愈自己，以免重复自己上瘾或情绪失调的父母那些不正常的养育行为。因此，他们既提供了恢复的策略，也给出了指导性原则，帮助读者确定在亲子关系中什么是“正常”的行为，什么是“不正常”的行为。
——《出版人周刊》

“这本书彻底改变了我的生活。我没有意识到我的‘正常’生活其实一点也不正常，应当引起重视。我已经为家人和朋友买了五本。如果我有能力，我会站在街角免费分发这本书。”

“我真的很喜欢这本书的写作方式——书中没有太多的心理学术语，只是一个真实的人在讲述她作为受害者和咨询师提出的解决方案。皮亚对什么是共依赖以及它在日常生活中是什么样子的真实描述非常精彩，同时她也提出了一些切实可行的方法，以解决共依赖可能带来的问题。”

“对于任何在生活中与共依赖问题做斗争的人来说，这本书将是一种转变。它彻底改变了我和我丈夫看待生活中问题的方式，以及我们解决问题的方式。从童年的创伤和虐待到成年后出现的症状，皮亚会让你洞察自己感觉和行为的原因。我们的行为方式并不疯狂。我们只是受了伤，需要疗伤，需要了解我们的内心世界，这样我们才能在生活中前进，才能摆脱束缚我们太久的枷锁。不要害怕面对内心的恶魔。相信我，买这本书将是你走向自由的*步。”

作者简介

皮亚·梅洛蒂（Pia Mellody）
国际知名创伤、情感虐待和成瘾专家，专攻源自童年的情绪失调问题。她是梅多斯治疗中心的领军人物，该中心是全美*受关注的创伤治疗机构之一。皮亚创立的康复工作坊帮助了来自全世界的人。她著有多部畅销书，均被翻译为多种语言，如《依赖症，再见！》《爱恋成瘾，再见！》《亲密元素》《找回自由》等。

安德烈亚·威尔斯·米勒（Andrea Wells Miller）
一位作家，撰写、合著、编辑过多部图书，包括《爱恋成瘾，再见！》和《找回自由》等。

基思·米勒（J. Keith Miller）
著名演讲者、教师和畅销书作家，著有20多部图书，包括《渴望疗愈》《被迫控制》等。皮亚·梅洛蒂（Pia Mellody）国际知名创伤、情感虐待和成瘾专家，专攻源自童年的情绪失调问题。她是梅多斯治疗中心的领军人物，该中心是全美*受关注的创伤治疗机构之一。皮亚创立的康复工作坊帮助了来自全世界的人。她著有多部畅销书，均被翻译为多种语言，如《依赖症，再见！》《爱恋成瘾，再见！》《亲密元素》《找回自由》等。安德烈亚·威尔斯·米勒（Andrea Wells Miller）一位作家，撰写、合著、编辑过多部图书，包括《爱恋成瘾，再见！》和《找回自由》等。基思·米勒（J. Keith Miller）著名演讲者、教师和畅销书作家，著有20多部图书，包括《渴望疗愈》《被迫控制》等。译者简介常邵辰心理咨询师，现工作于美国加州圣何塞。曾在美国梅多斯治疗中心工作，支持和帮助被创伤相关症状所困扰的患者。

本类五星书