少林功夫初段位教程(1-3段)

**章 少林寺与少林功夫
**节 少林寺简介
第二节 少林功夫的概念
一、少林功夫的定义
（一）在嵩山少林寺特定的历史文化环境中形成
（二）以佛教神力信仰为基础
（三）充分体现禅宗智慧
（四）以少林寺僧人修习的武术为主要表现形式
二、少林功夫的基本特征
（一）禅武合
（二）注重实战
（三）自卫戒杀
（四）武医融合
三、少林功夫的分类
（一）少林套路
（二）少林格斗
（三）少林功法
（四）少林禅修

第二章 少林习武戒约
**节 少林习武戒约的界定
一、源于少林的清规戒律
二、学习、使用、传授少林功夫的言行准则
第二节 少林习武戒约的内容
第三节 少林功夫礼仪
一、常用少林功夫礼仪
二、少林功夫教学礼仪
三、少林功夫段品考评礼仪
四、少林功夫场馆布置
五、少林功夫服饰要求
……

第三章 一段技术
第四章 二段技术
第五章 三段技术
附录