老年人新型冠状病毒肺炎防护手册:大字版

目 录

科学认知，了解病毒更安心

你知道冠状病毒吗？… ……………………………………… 3

新型冠状病毒是啥东西？… ………………………………… 4

冠状病毒来自哪里，是如何传染给人类的？… …………… 4

新型冠状病毒的危害大吗？… ……………………………… 5

新型冠状病毒是怎么传播的？… …………………………… 6

日常生活中如何杀死新型冠状病毒？… …………………… 7

感染新型冠状病毒后身体会出现哪些症状？… …………… 8

新型冠状病毒肺炎与普通感冒有什么区别吗？… ………… 10

目前针对新型冠状病毒肺炎有特效药物和疫苗吗？… …… 12

科学防护，居家出行更放心

老年人为什么更容易感染新型冠状病毒且病情更为严重？

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疫情期间，慢性基础疾病老年患者如何应对？…………… 16

疫情期间，高血压和（或）糖尿病老年患者如何应对？

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出现新型冠状病毒肺炎的可疑症状应该怎么做？………… 19

居家隔离需要注意哪些事项？……………………………… 21

疫情期间，就医过程如何做好防护？……………………… 24

疫情期间，如何调节焦虑恐惧的心理？…………………… 27

疫情期间，老年人应如何进行锻炼？……………………… 29

在疑似症状医学观察期间可服用哪些中成药缓解症状？

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疫情期间，老年人饮食方面要注意些什么？……………… 33

疫情期间，老年人有必要增加水分摄入吗？……………… 36

有哪些中药方子可以起到预防作用？……………………… 37

疫情期间，家庭用餐要注意什么？………………………… 40

如何正确洗手？……………………………………………… 41

如何正确佩戴口罩？………………………………………… 45

疫情期间，家居环境应怎样消毒？………………………… 47

疫情期间，出门遛宠物要怎么防护？……………………… 49

疫情期间，拿到外卖或快递需要消毒吗？………………… 51

疫情期间，外出时如何做好防护？………………………… 53

疫情期间，可以串门访客、聚众娱乐吗？………………… 56

科学判断，远离误区更省心

用56℃的热水洗澡能对抗新型冠状病毒？………………… 59

服用双黄连药物可以预防新型冠状病毒肺炎？…………… 60

服用板蓝根可以预防新型冠状病毒肺炎？………………… 61

喝茶可以预防新型冠状病毒肺炎？………………………… 62

用微波炉、电烤箱和蒸锅加热口罩可以消毒？…………… 63

晒太阳可以杀灭新型冠状病毒？…………………………… 64

口罩越厚或者戴多层口罩，防病毒效果越好？…………… 65

身边没有疫情，就不用戴口罩?… ………………………… 66

服用维生素C 可以预防新型冠状病毒肺炎？……………… 67

用盐水漱口能预防新型冠状病毒肺炎？…………………… 68

开窗通风会让病毒有机会飘进来？………………………… 69

综合使用熏白酒、熏醋、熏艾条等可以更有效消毒？…… 70

食用“抗病毒”食物可以预防新型冠状病毒肺炎？……… 71

附 录

附录一 广西壮族自治区新型冠状病毒肺炎定点医院… ……… 75

附录二 广西壮族自治区本级及地市级疾病预防控制中心

通讯联系方式…………………………………………… 76

附录三 广西壮族自治区新型冠状病毒肺炎疫情防控知识

专家热线电话 …………………………………………… 78

附录四 口罩类型及推荐使用人群… …………………………… 89