- ISBN：9787518070268
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：21cm
- 页数：14,268页
- 出版时间：2020-03-01
- 条形码：9787518070268 ; 978-7-5180-7026-8
本书特色
作为女人，每个人都渴望自己完美，每个人都在追求完美。本书想要传达给女人的理念是：放下执念，拥抱和接纳自己的不完美。当我们的内在丰盈而有力量时，我们看到的便是我们不完美生命中的美。
全书超越了女性获取外在美的进阶方法，更多的是关注和激发女性内在的成长，旨在帮助女性探索和发掘原本属于自己的独有的美。
内容简介
作为女人, 每个人都渴望自己完美, 每个人都在追求完美。本书想要传达给女人的理念是: 放下执念, 拥抱和接纳自己的不完美。当我们的内在丰盈而有力量时, 我们看到的便是我们不完美生命中的美。全书超越了女性获取外在美的进阶方法, 更多的是关注和激发女性内在的成长, 旨在帮助女性探索和发掘原本属于自己的独有的美。
目录
Contents **章 看见独一无二的你
1 发掘你自身的艺术气质 / 002
2 天生不是美女，也可以很女神 / 010
3 每个人都有自己的美 / 018
4 不完美本身也是一种美 / 026
第二章 活出属于你的美
1 要变美，先从看起来很美开始 / 034
2 穿对风格款式，让你更像自己 / 041
3 做个有颜色的女人：穿出你的色彩 / 081
4 如何给自己化无痕彩妆 / 097
5 如何为自己设计减龄发型 / 107 第三章 探索你的内在自我
1 把“了解自己”当作一门功课 / 118
2 关于原生家庭的四个公式 / 128
3 如何去除原生家庭的影响 / 137
4 认识你的依恋模式 / 148
5 如何找到被爱的感觉 / 157
第四章 拥抱你的安全感
1 相由心生：认识情绪的魔力 / 170
2 有效驾驭情绪的理念和方法 / 180
3 可以“挣”来的安全感 / 194
4 在梦里获取心理安全感 / 208
5 如何让内心更有安全感 / 219
第五章 找到自我的力量
1 男人喜欢你自己的样子 / 236
2 从女性的角度看世界 / 246
3 向世界发出女性的声音 / 254
4 真实比优秀更利于幸福 / 259
作者简介
肖雪萍，心理咨询师，心理学作家。中国教育电视台、中央人民广播电台、北京人民广播电台特约心理专家，中国关工委专家团成员。 《婚姻与家庭》杂志专栏作家，曾获邀作为一刻Talks讲者，曾为《时尚健康》《孩子》等多家杂志撰写专栏，曾被凤凰网、《中国青年报》、《北京晚报》、《新快报》等权威媒体专访。著有《成长，长成自己》等书。 刘芯语，形象心理学创者 国家二级心理咨询师 国家高级形象设计师 国家高级礼仪讲师 国家高级化妆师 美国AICI形象设计师 暨南大学深圳旅游学院形象讲师 深圳十佳主持人形象造型师 中国达人秀形象造型师 “环球夫人”形象讲师 曾为张学友、李宇春、万科王石等众多明星、企业家做过封面形象造型；曾为华为、华润、深圳机场等国内各大型企业高管做过形象礼仪培训。
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