不完美的美:致每一个向往完美的女人

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作者：肖雪萍，刘芯语

出版社：中国纺织出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 成功/激励 > 激励

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图文详情

ISBN：9787518070268
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：21cm
页数：14,268页
出版时间：2020-03-01
条形码：9787518070268 ; 978-7-5180-7026-8

本书特色

作为女人，每个人都渴望自己完美，每个人都在追求完美。本书想要传达给女人的理念是：放下执念，拥抱和接纳自己的不完美。当我们的内在丰盈而有力量时，我们看到的便是我们不完美生命中的美。
全书超越了女性获取外在美的进阶方法，更多的是关注和激发女性内在的成长，旨在帮助女性探索和发掘原本属于自己的独有的美。

内容简介

作为女人, 每个人都渴望自己完美, 每个人都在追求完美。本书想要传达给女人的理念是: 放下执念, 拥抱和接纳自己的不完美。当我们的内在丰盈而有力量时, 我们看到的便是我们不完美生命中的美。全书超越了女性获取外在美的进阶方法, 更多的是关注和激发女性内在的成长, 旨在帮助女性探索和发掘原本属于自己的独有的美。

目录
Contents **章看见独一无二的你
1 发掘你自身的艺术气质 / 002
2 天生不是美女，也可以很女神 / 010
3 每个人都有自己的美 / 018
4 不完美本身也是一种美 / 026
第二章活出属于你的美
1 要变美，先从看起来很美开始 / 034
2 穿对风格款式，让你更像自己 / 041
3 做个有颜色的女人：穿出你的色彩 / 081
4 如何给自己化无痕彩妆 / 097
5 如何为自己设计减龄发型 / 107 第三章探索你的内在自我
1 把“了解自己”当作一门功课 / 118
2 关于原生家庭的四个公式 / 128
3 如何去除原生家庭的影响 / 137
4 认识你的依恋模式 / 148
5 如何找到被爱的感觉 / 157
第四章拥抱你的安全感
1 相由心生：认识情绪的魔力 / 170
2 有效驾驭情绪的理念和方法 / 180
3 可以“挣”来的安全感 / 194
4 在梦里获取心理安全感 / 208
5 如何让内心更有安全感 / 219
第五章找到自我的力量
1 男人喜欢你自己的样子 / 236
2 从女性的角度看世界 / 246
3 向世界发出女性的声音 / 254
4 真实比优秀更利于幸福 / 259

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作者简介

肖雪萍，心理咨询师，心理学作家。中国教育电视台、中央人民广播电台、北京人民广播电台特约心理专家，中国关工委专家团成员。《婚姻与家庭》杂志专栏作家，曾获邀作为一刻Talks讲者，曾为《时尚健康》《孩子》等多家杂志撰写专栏，曾被凤凰网、《中国青年报》、《北京晚报》、《新快报》等权威媒体专访。著有《成长，长成自己》等书。刘芯语，形象心理学创者国家二级心理咨询师国家高级形象设计师国家高级礼仪讲师国家高级化妆师美国AICI形象设计师暨南大学深圳旅游学院形象讲师深圳十佳主持人形象造型师中国达人秀形象造型师 “环球夫人”形象讲师曾为张学友、李宇春、万科王石等众多明星、企业家做过封面形象造型；曾为华为、华润、深圳机场等国内各大型企业高管做过形象礼仪培训。

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