图文详情
- ISBN：9787557675479
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：239
- 出版时间：2020-04-01
- 条形码：9787557675479 ; 978-7-5576-7547-9
内容简介
本书介绍了瑜伽的基本常识，瑜伽的发展史，练习瑜伽的作用，常用道具，瑜伽练习要领及注意事项等；讲述了热身瑜伽、塑身瑜伽、美体瑜伽、养颜排毒瑜伽、悦己保健瑜伽、防病祛病瑜伽等内容。
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