5分
30岁前别结婚
一本献给中国女孩的心理自助书籍。前洛杉矶副市长、全球精英猎头教你抵抗焦虑,主动出击职场、爱情、婚姻,猎取自己想要的人生。
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- ISBN:9787559448040
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:196
- 出版时间:2020-06-01
- 条形码:9787559448040 ; 978-7-5594-4804-0
本书特色
◆前洛杉矶副市长送给每个中国女孩的成年礼物,中国女性的起点之书! ◆全球精英猎头教你用猎头的方法高效规划人生--成就自我、制胜职场、猎取真爱、经营家庭! ◆8年口碑佳作,多次登顶女性成长榜单di一名,激发1亿中国女性自信勇敢地活出自己想要的生活! ◆全文重排,新增1/3全新内容,2020畅销升级版! ◆2020时代抗焦虑实操指南,中国版《向前一步》,华人版的《成为》《我坚信》! ◆从一位普通的华人女孩到地产精英、前洛杉矶副市长、世界500强CEO猎头、畅销书作家、两个孩子的母亲……"拥有一切"的"寻梦者"陈愉坦诚那让她笑泪满唇的心路历程。 我们真心希望,在每个女孩的二十代,在初入职场的时候,在还未结婚生子的时候,都能读到这本书,越早读到,越能缩短人生的迷茫期!
内容简介
这是一本针对2020时代的抗焦虑女性心理自助书籍。作者从当下女性所面临的共同问题出发,探讨如何帮助中国女性抵抗焦虑,主动出击职场、爱情、婚姻,猎取自己想要的人生。
关于年龄危机和婚姻焦虑,陈愉认为“30岁”不仅是生理上的概念,更是心理上成熟的阶段。如果此时你正忙于工作、忙于眼前的事业,没时间谈恋爱、考虑结婚,不用焦虑,现在正是实现经济、精神双重独立的很好时机,先成为Ms. Right,再去找Mr. Right!
本书通过对塑造自我、职场制胜、猎取真爱和经营家庭四大板块的进阶式论述,教你用猎头的方法高效规划人生。此外,书中运用了大量专业资料、科学数据佐证观点,对社会问题进行理性探讨,使本书不仅有故事,更具信服力。
目录
推荐序
引言
我们的目标不是婚姻,而是爱
关于我
我所拥有的一切,都得益于我的晚婚
PARTONE是什么夺走了中国年轻女性的自信?
打破社会的婚姻幻象
婚姻是道必选题?
不是"剩女"而是"盛女"
PARTTWO猎爱之道
学习吸引力的艺术
同理心培养法则
好的爱人
为什么好男人难寻?
打破传统男女观的幻象
别跟Mr.Wrong纠缠
如何对男人说不
成功女人也可以是妖精
保持神秘感,和男人轻松相处
大女人也有似水柔情
用猎头的方法猎到你的Soulmate?
猎头需要多练习
三个步骤猎到你的Soulmate
疑虑意味着否定
PARTTHREE嫁给谁是你一生中*重大的决定
谨慎进入婚姻
独立意味着走出父母羽翼
年轻是幸福婚姻的头号障碍
女人承担着做父母的成本和风险
破除晚婚晚育的谣言
PARTFOUR必须掌握的职场法则
换个镜头看人生
探索你生命的无尽可能
办公室的游戏规则
职场非情场
遭遇职场性骚扰怎么办?
不到四十岁,不要过分忧虑你的事业
真实对待自己,别人会更爱你
角度的力量
高度竞争下的自我贬低
快乐之人受偏爱
重新定义美,成为一个JolieLaide
如何激活你自己?
向优秀的人借一双翅膀
独处中的创造力
"心流"助你发挥潜力
PARTFIVE爱这个世界
在诱惑的洪流中逆行
追求成功还是改变世界?
摆脱"奶牛"般的生活
对虐待说"不"!
该看我们的了!
节选
韩寒在《我的前卫与荒唐》一文中一针见血地指出: 中国的特殊情况是,很多家长不允许学生谈恋爱,甚至在大学都有很多家长反对恋爱,但等到大学一毕业,所有家长都希望马上从天上掉下来一个各方面都很优秀而且*好有一套房子的人和自己的儿女恋爱,而且要结婚。想得很美啊。 是什么夺走了中国年轻女性的自信? 当今世界的中国女性,受到良好的教育,工作*为努力,也是*有前途的一个群体。二〇一一年《美国商业周刊》报道说,美国商业学校的招生数量由于中国女性生源的增多而居高不下。而年轻的中国女性,在*应该发挥自己的教育优势、展翅腾飞的时刻,却在经历着一场安全感的危机。 是什么夺走了中国年轻女性的自信?这是一个所有人都该去正视的问题。因为在如今以"人"为资本的全球经济中,当*有希望的一群人踟蹰不前时,所有人都会受到损失。 韩寒洞见性的文字适用于所有学生,但对女生尤为真切。我也是个有女儿的母亲,所以我也是这个特殊的"全球女性共同体"的一员。我们知道我们心爱的宝贝们将面临性别歧视,因而要给她们格外的支持和关爱。到了上学年龄,我们就把她们送上这列通往成功的快车,冲她们扬手:"你什么都能行,别管别人怎么说!"等到她们真的很出色,在学校里样样超过了男生,我们一路欢呼:"看吧!女孩就比男孩强!" 目前为止一切正常。 可当她们毕了业、上了班,我们便突然给她们急踩刹车:"别太优秀了,姑娘们!别把小伙子们吓着了!" 这么一个急刹车之后,谁的头能不晕呢?所以,难怪年轻女性们要彷徨了。 在我面试的成千上万名高级职位候选人中,我发现中国的年轻女性准备得*充分,但却*缺乏自信,而且自信的缺失在她们的职业生涯中愈演愈烈,在二十几岁、三十几岁的中国女性中,被排除在领导层之外的人越来越多,而且机会越来越渺茫。 原本出类拔萃的整整一代人,为什么在她们*该腾飞的时候却彷徨不前了呢?我们可以从梦想形成的机制中寻得答案。 我们或许认为,随着我们变成熟、身份稳定下来,我们的角色便在生活中得以固定,但科学家们告诉我们,事情根本不是这样。人是社会的产物,我们靠着别人的认可和肯定来判断自己做得好不好、对不对,因此,人要获得认可的驱动力强大无比。 我们周围永远会有对我们指手画脚的人,他们永远在评判我们的对错。那些按照社会认可的方式生活的人们,得到的认可就多,反其道而行之的人就会被排斥。结果是我们都倾向于去追求被认可的目标。来自他人的认可让我们觉得备受鼓舞、精神百倍、欢快兴奋,乃至于我们要不断地从他人的看法中获得自我认知,"老板对我的项目是怎么看的?""穿这条裙子是不是显得我屁股太大了?" 这是个生命不息就不会停止的过程,因此,我们的希望和梦想永远在变。终此一生,我们都是通过从别人那里得到的反馈来不断调整我们的梦想、重塑我们的生活。事实上,哈佛大学精神医学家安娜·菲尔斯在她的著作《梦不可少:女性改变生活的野心》中写道:"为获得*大程度的社会认可,我们不断重新定位着自己的目标,使之与不断变化的社会规范保持一致,调整速度之快着实非同凡响。" 神经学家通过人类大脑的化学机制解释了这一过程。当我们获得社会认可时,我们的大脑会释放出一种化学物质血清素,它使我们感到安全感、勇敢、镇定、灵活而且自信。随着我们在社会中获得成功,血清素水平会持续增高,使我们感到更加自信。 所以,在"社会认可"这个经济体中,富者更富、穷者愈穷。如果你从一开始就以成功起步、得到了认可,它会激励你获得更大的成功。于是你开始了一个良性循环,成功的雪球越滚越大。 我们做人力资源的更知道认可的力量,所以我们会制定一套复杂的体系,把认可制度化,以企业目标为参照来规范员工行为。认可度是一种筹码,我们靠它给人加官晋爵,或把人打入冷宫;我们以它为凭据派发特殊车位,或者确定"年轻优才培养目标";在公司简报中,它也为员工所津津乐道。 可是,如果没有人注意我们,或者更糟的情况出现了--我们被否定了,又会怎么样呢?我们会步履维艰。经神经学家证实:低迷的状态会导致低血清素水平。 我们的自我认知是多变的,所以"剩女耻辱"一说的危害就比较容易理解了。当父母、朋友开始对我们的职业追求持保留态度,一心催我们结婚的时候,我们原来的梦想便会枯萎,取而代之的新梦想是:要成为某个男人的贤内助。在世人眼中,婚姻为我们提供了合法身份。结了婚,在社会看来我们就从青涩的黄毛丫头摇身一变,成了成熟的妻子。有时候,面对明晃晃的压力,我们可以翻着眼睛拒绝老妈:"那人挺适合朱莉的,可我又不是朱莉!"但更多的时候,作为单身女性的羞耻感几乎是以一种我们意识不到的方式,在我们的思维和精神世界里无情肆虐。 *近,我认识了一位在加州大学洛杉矶分校攻读博士学位的年轻中国女孩。她的整个家族为了资助她来美国读书可谓是一掷千金,她克服了比她美国博士同学不知多多少倍的困难,才读到博士这一步。她或许也比他们中的大部分人更聪明、学得更好,她的英文很棒。我认为她的前途一片光明。 我问她毕业后有什么打算,她说不知道。我问她是想回国还是想留下,她又犹豫了。*后,她小声说,她不知道会怎样,因为自己还没有男朋友,她想等到结婚后看丈夫想去哪儿生活再说。她想找份轻松的实验室工作,这样将来才有充裕的时间带孩子。她的原话是:"我真想马上就结婚,那才算真正的生活,我觉得眼下自己只能算是半个人。" 正因为她在一心一意想着结婚,我注意到,她并没有花时间研究论文写作、联系导师,也不去考虑规划自己的职业发展,事业对她来说变得无足轻重。 作为一名猎头,也作为一个女人,与这个女孩的对话让我深感不安。在生命中这样一个关键的时刻,在婚姻和养育孩子的压力尚未真正出现之前,她就让自己的事业减速了,这是多么遗憾的选择。她眼下的做法无疑会让她未来职业生涯中令人兴奋的机会减少很多,她是在将自己的梦想雪藏。 像这位女生一样的人绝不在少数。无论我走到哪里,都会遇到优秀的年轻中国女性,为了多年以后做母亲的生活,在当下就把事业减速了。不要这样。现在的你应该全力以赴你的事业,不到你要为孩子的成长必须减速的时候,不要减速。当你真正做了妈妈的时候,也许你会发现你根本不用减速,因为有那么多育儿方面的服务可以帮助你。或者,到那个时候你会选择减速,但是因为你已经拥有了相当的能力和声誉,即便你是在慢速路上,于此也会有更多、更好的机会。
作者简介
陈愉(JoyChen) 陈愉,美籍华人。21岁从杜克大学毕业后,成为了一名优秀的地产开发商;31岁当选美国洛杉矶市副市长;35岁出任全球精英CEO猎头。 作为新时代女性典范,多次被中国顶jian媒体--《中国日报》《人民日报》、中央电视台等特别报道;作为拥有世界ji影响力的优秀女性成长导师,《金融时报》《经济学人》《洛杉矶时报》《纽约时报》、CNN等知名媒体上都不乏她的身影;作为国际知名华裔作家,已出版畅销作品《30岁前别结婚》《30岁趁势而为》,仅前者就收获超50万销量,多次占据女性成长书单冠军 她就像一名猎人,在情场和职场斡旋,虽然手里拿的并不是*好的牌,却总为自己猎到*称心的猎物!
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