暂无评论
图文详情
- ISBN:9787500941989
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:477
- 出版时间:2020-07-01
- 条形码:9787500941989 ; 978-7-5009-4198-9
内容简介
《健身抗癌郭林气功》中突出了两大重点,一是系统而清晰地介绍了郭林气功中不同针对性的功法种类,供读者结合自身状况学练;二是比较系统地介绍了郭林气功的发展脉络和成效,以及中国抗癌斗争的历程。
目录
章 练功基本要求
第二章 预备功和收功
第三章 自然行功(中度风呼吸法自然行功)
第四章 升降开合松静功
第五章 特快功(强度风呼吸法特快行功)
第六章 代特快功
第七章 中快功(中度风呼吸法中快行功)
第八章 稍快功
第九章 中度风呼吸法点步功(一步点功、一步三点功、二步点功、三步点功)
第十章 吐音功
第十一章 涌泉穴按摩功
第十二章 定步功(风呼吸法定步功)
第十三章 松揉小棍功(手棍功)
第十四章 脚棍功
第十五章 头部穴位按摩功
第十六章 抗癌松腰功
第十七章 慢步行功(自然呼吸法慢步行功)
第十八章 降压功
第十九章 头颈松静功
第二十章 运指健脑功
第二十一章 强身健脑收功法
第二十二章 脏腑按摩功
第二十三章 对症按摩功
第二十四章 眼睛按摩功
第二十五章 醉松功(醉罗汉纠偏功)
第二十六章 答疑解惑——问答篇
附录一 郭林气功群体健身抗癌及国家肿瘤防治史料——纪念郭林诞辰百年和郭林气功造福人民40年
附录二 郭林气功在香港
附录三 中国八大癌症及高发地区病因分析
展开全部
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
中国药膳良方
¥9.8¥30.5 -
家庭急救
¥2.0¥6.0 -
走出孤独
¥14.0¥46.8 -
张文鹤护肤指南/张文鹤
¥17.6¥65.0 -
漫画讲透黄帝内经
¥35.4¥58.0 -
经典中医启蒙-一个中医眼中的生命.健康与生活
¥47.6¥68.0 -
做自己的心理医生
¥13.5¥39.8 -
二次成长
¥30.8¥56.0 -
《黄帝内经》和《本草纲目》中的中药养生全典
¥14.9¥49.8 -
寿亲养老新书
¥5.8¥13.0 -
我们为什么要睡觉?
¥33.0¥60.0 -
情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法
¥34.8¥59.0 -
中华养生食谱大全
¥25.0¥78.0 -
自卑与超越
¥11.9¥35.0 -
24节气顺时调养全书
¥16.4¥49.8 -
全面健康调理按摩全书
¥14.9¥49.8 -
帝王养生术-历朝历代帝王养生秘诀
¥9.6¥36.8 -
张其成讲黄帝内经:活出中国人的精气神
¥31.9¥58.0 -
人体穴位随手查
¥11.8¥37.0 -
男孩生长发育保健JD
¥1.0¥3.5