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家家皆可有良医:居家养生的100个健康小知识

家家皆可有良医:居家养生的100个健康小知识

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图文详情
  • ISBN:9787571005610
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:24cm
  • 页数:286页
  • 出版时间:2020-07-01
  • 条形码:9787571005610 ; 978-7-5710-0561-0

内容简介

本书是一本科学性、普适性较强的科普养生读本,由科普养生专家陈其华教授编写,主要介绍常见疾病的预防与自我治疗知识;不同年龄层次人群、不同体质类别人群的养生保健方法;四季养生保健知识以及饮食、情志、运动、起居等养生方法的介绍。本书分为儿童篇、成人篇、长者篇、其他篇,以文字配合图片的形式展现,图文并茂、通俗易懂。

目录

一、内科疾病篇

1如何测血压,你做对了吗?/

2你知道怎样补钙吗?/

3老年痴呆很可怕,预防本病有办法/

4哪些人群容易中风?/

5流感来袭,我们如何防治?/

6你知道桥本甲状腺炎吗?/

7糖尿病患者的饮食误区/

8哪些原因*易诱发肝癌?/

9感冒后的正确做法/

10口苦有哪些原因呢?/

11长期打鼾的危害有哪些?/

12幽门螺杆菌到底要紧吗?/

13流感与普通感冒的区别/

14血尿酸升高有哪些危害?/

15慢性咽喉炎惹烦恼,自我防治有妙招/

16尿结石如何防治?/

17头晕查因“八宗罪”/

18睡眠不足的原因有哪些?/

19老年人容易便秘怎么办?/

20节假日吃坏肚子有妙招/

21秋天鼻子干、咽喉不适怎么办?/

22手脚冰凉是怎么回事?/

23疲劳可能是某些疾病的信号/

24观察小便,了解健康/

25“腿抽筋”不一定是缺钙/

26小儿多汗是怎么回事?/

27学生如何防治传染病?/


二、外科疾病篇

1膝关节疼痛的元凶有哪些?/

2膝关节炎防治方法有哪些?/

3口腔溃疡频发怎么办?/

4息肉会变成癌吗?/

5耳鸣原因知多少?/

6胆囊到底要不要切?/

7牙龈出血别大意/

8发现甲状腺结节千万不可大意/

9十人九痔如何预防?/

10千万别大意了颈椎病/

11腰痛原因有哪些?/

12烫伤的误区与紧急处理/

13警惕大便出血/


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三、男性疾病篇

1什么原因让小朋友如此偏爱自己的“小弟弟”?/

2是什么怪病,让孩子不敢去上学?/

3是什么原因让“小蝌蚪”变得如此脆弱?/

4备孕期间宜吃哪些食物(男性篇)?/

5阳痿都是肾虚吗?/

6试管婴儿如何选择?/

7精液量越多越好吗?/

8附睾囊肿影响生育吗?/

9男性也有更年期?这些征兆告诉你/

10你了解逆行射精吗?/

11前列腺炎如何防治?/

12前列腺炎为何那么难治?/

13如何提高精子质量?/

14过度手淫危害多/

15如何看懂精液常规?/

16要生健康宝宝,这些检查必须做/

17烦人的“生殖器疱疹”/

18蛋蛋痛,要慎重/

19男性小腹痛可能是这些病/

20前列腺增生会癌变吗?/

21勃起不好,可能是重大疾病的早期信号/

22哪些药物可以提高精子质量?/

23男性Y染色体异常会影响生育吗?/

24男性小便分叉是怎么回事?/

25如何提高受孕概率?/

26无精子症还有希望生育吗?/

27早泄的常见原因,你知道吗?/


四、女性疾病篇

1备孕期间宜吃哪些食物(女性篇)?/

2更年期综合征我们真的了解吗?/

3卵子的前世今生/

4揭开多囊卵巢综合征的神秘面纱/

5是什么导致了你月经不调?/

6乳腺增生症会变成乳腺癌吗?/

7预防宫颈癌的*佳方法有哪些?/


五、皮肤病篇

1婴儿湿疹如何防治?/

2小儿湿疹如何防治?/

3教练,我想植发/

4当妈令人头秃/

5女人为何爱长黄褐斑?/

6美人痣不一定让你美丽/

7头发怎么变白了?/

8夏天如何避免皮肤晒伤?/

9夏日皮肤美白有绝招/

10如何远离痘痘?/

11什么痣不能“点”?/

12为什么头皮屑如此多?/

13皮肤病如何选择外用药膏?/

14如何预防黑眼圈?/

15严重脱发怎么办?/

16皮肤瘙痒的原因有哪些?/

17手足脱皮如何防治?/

18秋季如何防治嘴唇干裂?/

19揭秘皮肤瘙痒的秘密/

20灰指甲如何防治?/

21皮肤干燥如何防治?/

22被冤枉的“鸡眼”/

23你了解白癜风吗?/

24皮肤过敏防治攻略/

25带状疱疹不能大意/

26哪些皮肤病适合用激光疗法?/

27头面部油腻怎么办?/

28“脚气”的那些事儿/

29防晒有绝招,专家来教你/

30寒冷冬季,教你如何防治冻疮/

31狐臭的治疗方法有哪些?/


六、其他篇

1哪些运动能让你的小孩长高?/

2你一生必须接种哪些疫苗?/

3减肥妙招一二三/

4解密司马懿的长寿秘诀之上篇/

5解密司马懿的长寿秘诀之下篇/

6粽子虽好吃,食用有讲究/

7如何选择除湿药膳?/

8不吃早餐危害多/

9服药期间哪些东西不能吃?/

10如何看医生,你知道吗?/

11水灾过后如何防病?/

12维生素到底怎么补?/

13关于“发物”,你真的了解吗?/

14每个人都要补充益生菌吗?/

15“打吊针”的坏处你知道吗?

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作者简介

陈其华,男,生于1963年,毕业于湖南中医药大学,现就职于湖南中医药大学**附属医院,医学博士、二级教授、主任医师、博士生导师,第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,国家优秀中医临床人才,世界中医联合会男科分会常务理事。

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