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别只叫我女孩:从女孩到独立女性的六个真相

别只叫我女孩:从女孩到独立女性的六个真相

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图文详情
  • ISBN:9787559640291
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:176
  • 出版时间:2020-06-01
  • 条形码:9787559640291 ; 978-7-5596-4029-1

本书特色

一个女孩如何安全又自信地长大? 如何不被偏见和标签绑架? 如何成长为独立强大、自足自洽、精神丰饶的当代女性? 神经科学家兼美剧偶像、《生活大爆炸》艾米扮演者写给女孩的青春期超人手册。 《纽约时报》畅销榜榜首六大主题,揭下刻板标签从生理健康到生命意识,从自我完善到亲密关系、从个性探索到独立思考启发女孩踏上成为独立女性的向上的台阶 1. 《生活大爆炸》艾米扮演者马伊姆·拜力克,身兼神经科学家和美剧偶像等多重身份,在科学界、娱乐界和教育界都颇有成就,是美国青少年的偶像。 2.突破青春期女孩性教育图书单一主题的限制,从性科学、健康科学、学习力与创造力、爱与亲密关系、应对压力、思考未来六大主题,将女孩成长所涉及到的所有层面做具体探讨,立意高、可操作性强。 3.《纽约时报》畅销榜榜首图书, 切合青春期教育和永恒的女性主题,深具现代意识,重新定义女性的内涵和社会形象 一个女孩如何安全又自信地长大? 如何不被偏见和标签绑架? 如何成长为独立强大、自足自洽、精神丰饶的当代女性? 神经科学家兼美剧偶像、《生活大爆炸》艾米扮演者写给女孩的青春期超人手册。 《纽约时报》畅销榜榜首六大主题,揭下刻板标签从生理健康到生命意识,从自我完善到亲密关系、从个性探索到独立思考启发女孩踏上成为独立女性的向上的台阶 这本书充满鼓励和趣味,而不说教,许多青少年会被这本充满魅力的书所吸引。 ——Booklist《书单》作者强调,“成长”并不会随着成年而结束——它是一个终生的旅程。拜“艾米”所赐,读者们有了一份路线图,让这次旅行令人难忘。”——School Library Journal《学校图书馆杂志》用会话风格写的……整篇文章的基调都是理解、支持和尊重读者的个性。 —Publishers weekly《出版人周刊》

内容简介

一个女孩如何安全又自信地长大? 如何不被偏见和标签绑架? 如何成长为独立强大、自足自洽、精神丰饶的当代女性? 神经科学家兼美剧偶像、《生活大爆炸》艾米扮演者 写给女孩的青春期超人手册。 《纽约时报》畅销榜靠前 六大主题,揭下刻板标签 从生理健康到生命意识,从自我完善到亲密关系、从个性探索到独立思考 启发女孩踏上成为独立女性的向上的台阶

目录

**章

谁决定了我是这样的女孩?

关于身体的真相

当变化来临

X 和 X

很多很多秘密和疑问

青春期硬核知识

勇敢发问


第二章

从独立照顾熟悉又陌生的身体开始

关于健康与美的真相

水,无可替代

很多很多种食物,怎么选?

什么该吃,什么不该吃?

吃东西时,正念很重要

运动起来,让自己更有趣

暴食和厌食,都请远离



第三章

成为理想的自己到底需要怎么做?

关于学习力和创造力的真相

学习好有什么秘密大法?

屏幕和我们的关系

好好玩起来,这是想象力和创造力的跳板


第四章

爱是什么?怎样去爱?

关于生命与情感的真相

谁是你“*好的朋友”?

奇妙的心动体验…

为什么会寻求心动的感觉?

吸引力的秘密…

一篇与众不同的“约会宝典”

不要急,慢慢来


第五章

生活并非只有庆典

关于压力的真相

压力是什么?

压力的后果

主动出击,应对压力

压力是真实的,保持耐心


第六章

你真的很重要!

面向未来的真相

关于未来的思考

高中之后你的人生会发生什么改变?

怎样让你的生活充满意义?

学会去帮助他人

后记

感谢


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作者简介

马伊姆·拜力克博士(Mayim Bialik, PhD)是现实生活中真正的神经科学家,同时也是拍过很多著名美剧的演员。在《生活大爆炸》中的饰演谢耳朵的女朋友神经科学家艾米,是《生活大爆炸》剧组学历*高的人,在国内拥有广大的粉丝群。 求学期间,尽管已经被哈佛大学和耶鲁大学录取,她还是选择了进入加州大学洛杉矶分校(UCLA)。 她在2000年获得神经科学,希伯来语和犹太研究的学士学位,*终获得了神经科学博士,并在这个领域研究多年,同时探索儿童科学和心理教育。

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