易医解奇梦:透过梦境看健康

阴阳虚实与梦境 梦暴露一个人的内心世界,是一种特殊的精神现象,常是自我的一种诉说。人在清醒时,由于外界大量讯息的干扰,精神状态紧张,无法看清事实及自己真正的需要。而在睡眠中,外界刺激暂时中断,精神放松,很多内在的讯息才能接收。其实,梦就是一种生活的投射与试验。 一、阴阳与梦 梦象的阴阳属性是体内阴阳关系的反应。 (一)脏气阴阳盛衰与梦 神秘莫测的梦境究竟是怎样产生的?不同的梦境是否各自说明些什么、预兆着什么?数千年来,人们一直试图用各种学说来解开这个谜。显然,梦是一个极其复杂的人生现象,它的形成原因也是极其复杂的。而两千多年前的《黄帝内经》则从人的身体状态及阴阳脏气的盛衰来说明一些梦的形成,如《灵枢·淫邪发梦》中记载:“肺气虚则使人梦见白物,得其时则梦见兵战。肾气虚则使人梦见舟船溺人,得其时则梦伏水中,若有畏恐。肝气虚则梦见菌香生草,得其时则梦伏树下不敢起。心气虚则梦救火阳物,得其时则梦燔灼。脾气虚则梦饮食不足,得其时则梦筑垣盖屋。此皆五脏气虚,阳气有余,阴气不足。”这无疑揭示了部分梦境产生的根源与身体阴阳的变化和脏气的盛衰有着直接或间接的联系。 (二)梦境的健康提醒 今天,医学专家们经过长期的研究发现,除去心理因素的原因,某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。从病理学的角度看,许多身体疾病和精神疾病在潜伏期间症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下,更是难以觉察到体内潜在性病变的微弱异常刺激信号。因此,身体只有通过梦境来提示我们。睡眠时,许多脑细胞进入“休息”状态,工作机能降低。这时,白天影响细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢,使相应的脑细胞出现应激反应而产生预见性梦境。 在西方,人们认为在睡眠中可以得到神的启示;古希腊人相信人在做梦时,双眼内视,照亮了灵魂,所以能够看到那里隐藏的真相,包括健康真相。因此,医神阿斯克勒庇俄斯往往借助梦境来给人治病;“医学之父”希波克拉底也认为,疾病的症状会在梦中以象征方式传达出来,例如梦见河流就有可能暗示泌尿系统50疾病等。 (三)中医治梦大法 1.宁心安神 梦是睡眠中心神活动的一种表现。《黄帝内经》认为,梦的形成是由于淫邪侵袭,导致脏腑、阴阳、气血等发生变化,又反馈到睡眠的潜意识即“心神”中,形成不同的梦象。不论梦证是什么原因所致,*终还是“神不安”所引起,即“神不安乃梦证之本”,所以不管是什么原因引起的,总以宁心安神为首要治则。 2.扶正祛邪 梦的过程,以《黄帝内经》的邪正理论来说,是正气与邪气互相斗争反映于梦中的过程。邪正斗争的胜败,决定着梦的进退。因此,治疗梦证,就要扶助正气,祛除邪气,改变邪正双方力量的对比,促进病理梦向生理梦的转变。 3.协调阴阳 梦的发生,还有一个重要的原因是阴阳的有序变化状态遭到破坏,出现偏盛偏衰,并反映于梦的结果。因此,调和阴阳,补偏救弊,恢复阴阳的有序变化状态,是同样重要的。 4.调整脏腑 人体是一个有机整体,脏与脏、腑与腑、脏与腑之间在生理上相互联系,尤其是脏腑与精神情志活动之间的密切关系,使调理脏腑在以神志变化为基础的梦证治疗中显示出其独特的重要作用。