长寿人生:如何在长寿时代美好地生活

后记：向前进 我们都正处于一场深刻转变的早期阶段。在这场转变中，我们作为个人也作为社会整体，将重构我们的人生，并学习如何发展。在未来的岁月里，我们将听到，更确切地说是将见证 更多人类才智的令人惊叹的例子。在人工智能和机器人领域肯定会有了不起的新突破，我们老去的方式会进一步改善，会有更多证据证明老龄化社会的影响，我们组成家庭和社群的方式也会越来越多样化。 如果要为未来做好准备，我们都需要对这些发展有深刻认识，并保持好奇。但归根结底，还是要付诸行动：如何检验我们假定能促进人类发展的方式，如何鼓足勇气成为社会先锋，以及如何把握住这场激动人心的转变带来的机会。 跟我们的理想相比，机构—无论是政府、企业还是教育机构—拖了我们的后腿，这个局面肯定会让我们灰心丧气。但矛盾之处也在于，这种制度化不足的局面也为自我表达和集体行动创造了极大空间。因此，在寻找方向时，与其求助于机构，不如密切关注社会，寻找有趣的行为创新。这种新兴的生活方式不可或缺，因为我们所有人的思想和行为都必然会跟过去的世代有所不同。实际上，如果你的思想和行为并无不同，那你恐怕不太可能让自己为这个不断变化的世界做好准备。 我们要传达的关键信息是，虽然你的人生叙事变长了，但由于你会经历更多改变，构成这一人生叙事的诸多时期和阶段都会变短。在本书中，我们描述了这种长寿新人生的影响。总结起来，这些影响指出了我们需要参与其中的五种简单行为。 先发制人。我们正在经历一场将影响所有人的深刻变革。好好利用这场变革的责任越来越重大，而且已经移交到我们手中，这意味着我们必须马上付诸行动。 让自己面向未来。无论你年方几何，你未来的时间都比以前的时代更多。这让向前看变得格外重要，也更需要谨慎考虑可以在时间中利滚利积累起来的投资。 清楚未来可能的自我。在更漫长的人生中，你会经历更多改变，开启更大范围的可能的自我。要想好好利用这一点，就需要探索这些可能性，并尽可能让你的选择保持更长时间。 重点关注年龄可以延展和递归循环的特性。无论是你的年龄，还是你安排和分配时间的方式，都变得更有延展性了。这就意味着你现在的行动可以决定你如何老去，也可能会影响你未来的选择。 接受改变。无论是你主动促成还是被动为之，实质性地改变人生都非常困难。放眼未来，这种改变必然会越来越频繁，而且会形成节点，将多阶段人生的丝线连在一起。 这些都是针对个人的指导方针，但在你的一生中，从根本上讲，你个人发展的能力还是取决于你和他人的关系。我们无法独自成为社会先锋，而我们与他人关系的强度和深度将成为提供凝聚力和安全感的关键。这些并不是理所当然的，需要做出承诺，需要心怀信任，坦诚交流。 但还不止于此。无论是在我们的家庭还是社群中，我们都必须形成代际关系并大力投入，专注于将一辈子的交情嵌入更长、有更多次改变的人生中。因此，重点在于找到参与社群的新方式。这一点至关重要，因为将影响我们人生的那些机构只会听取集体的声音。这些机构非常需要社会才智，其变革议题也十分关键：没有我们集体发声，这些机构就会继续拖人类理想的后腿。 我们承认，改变并非易事，技术才智和社会才智之间不断拉大的差距无疑会带来风险。但是，我们也面临着非同寻常的机会，可以活得更久，我们的生活方式也给了我们更多选择，让我们享有更多自由。面对新选择，可能会令人不安。但如果我们个人和社会都能做出明智的选择，那么我们就有可能活得更健康、更长久，也更充实。随着社会规范开始分崩离析，创造出来的空间为我们提供了一个想象长寿新人生有哪些可能性的绝佳机会。 我们写这本书的目的是帮助人们就长寿新人生互相交流。我们的网站www.thenewlonglife.com 有关于本书的更多信息，也有额外资源帮助您思考和规划，还有让您分享自己的故事和见解的空间。我们会通过研究、教学、写作和咨询工作，继续参与这些话题。您也可以通过我们的个人网站 www.ProfAndrewJScott.com 和 www.lyndagratton.com 了解这些工作的*新进展。 在您踏上成为社会先锋的征程时，我们祝愿您取得圆满成功，也衷心期待在您前进的路上，能够听到您的消息。