大学生情感与心理调适/王晓宁
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图文详情
- ISBN:9787114169540
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:150
- 出版时间:2020-12-01
- 条形码:9787114169540 ; 978-7-114-16954-0
内容简介
本书针对大学生常见的情感及心理问题,对心理调适用到的心理学经典理论进行了提炼和梳理。从大学适应、认识自己、情绪管理、人际交往、恋爱情感、职业规划、典型问题及热点话题切入,选取、引用和总结归纳了书籍中、网络上大量宝贵的、有借鉴价值的研究成果和文字资料,以作者从教20 多年的教学实践经验给出了实用、高效、针对性强的心理调适建议。书中还对作者在教学中遇到的一些实际案例进行了展示,并以附录的形式给出了经典的、教学中使用效果较好的心理测试。本书力求陈述的心理学知识简单明了、提供的调适方法实用性强
目录
**章 绪论……………………………………………………………………… 001
**节 为什么编写这本书…………………………………………………… 001
第二节 这本书的主要内容…………………………………………………… 002
第三节 这本书的特色和编写目标…………………………………………… 003
第四节 国内外关于心理健康的标准………………………………………… 007
第二章 大学适应………………………………………………………………… 011
**节 马斯洛需求层次理论………………………………………………… 011
第二节 认识大学……………………………………………………………… 013
第三节 大学生活的特点……………………………………………………… 016
第四节 大学生自我管理……………………………………………………… 019
思考与讨论……………………………………………………………………… 021
拓展作业———想一想,写一写………………………………………………… 022
第三章 认识自己………………………………………………………………… 023
**节 埃里克森人生发展八阶段理论……………………………………… 023
第二节 大学生的年龄和心理特点…………………………………………… 028
第三节 大学生主要的心理表现……………………………………………… 032
第四节 大学生主要的心理问题……………………………………………… 032
第五节 大学生心理问题的调适……………………………………………… 034
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