做决定前要读的心理学

肯定自我，看到自己的价值 自卑是一种什么状态？自卑的人常常觉得自己一无是处，看不到自己的未来，人生总是充满着灰暗。是啊，如果陷入了这个泥沼，真是苦不堪言，内心无比纠结与痛苦，所以我们要学会欣赏自己，肯定自己，摆脱自卑的困扰。要学会欣赏自己的优点，不要只是抱怨自己的不足，要放下自卑，迈向成功，这样才会幸福。 在我们的日常生活中，很多人都对自己缺乏自信，也许是因为生活的贫穷，也许是因为长相的平凡，也许是因为能力的不足。然而，有时候自卑只是自己给自己施加的压力造成的，这时候，我们应放下包袱，好好地正视自己，给自己加油，这样自卑才会消失。当我们远离了自卑，就会发现离幸福越来越近了。 有这样一个年轻人，生活非常落魄，有一天他决定去巴黎找一份工作，于是他就去拜访他父亲的一位朋友，希望这位叔叔可以给他提供一些帮助。 “你的数学怎么样？”叔叔问。年轻人羞涩地摇头。 “那么历史和地理呢？”年轻人还是不好意思地摇头。 “那法律怎么样？”这时候，年轻人的头垂得越来越低，面对这位叔叔一连串的询问，他非常羞愧。他感觉自己似乎没有任何长处，连丝毫的优点也找不到。 “好吧，你把自己的住址写下来吧，我为你打听打听有没有什么工作你先做着。”叔叔*后说。 尽管满心的羞愧，但是年轻人还是认真地写下了自己的名字和住址，转身要走，却被这位叔叔一把拉住了：“你的名字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊。”把名字写好也算一个优点？年轻人在对方眼里看到了肯定的答案。 我能把名字写得叫人称赞，那我就能把字写漂亮，能把字写漂亮，就能把文章写得好看……受到鼓励的年轻人，一点点地放大着自己的优点，他的脚步立刻变得轻松。 想不到的是，多年以后他的梦想真的成真了，他写出了享誉世界的经典作品。这个年轻人就是家喻户晓的18世纪法国著名作家大仲马。 还有一个故事，相信大家也会有所触动。 有一个小姑娘，她*大的梦想就是想让自己的歌声飘在世界的各个角落，成为一个出色的歌唱家。可是她长相不好，尤其是她是个龅牙，她**次在一家夜总会面对众人公开演唱时，一直试图把上嘴唇拉下来以遮盖牙齿，期望能表现得好看一些，结果却适得其反，出尽洋相。 此时的她非常失望，对于外表的自卑让她内心认定了自己的失败。可是这时，有一个人却感觉这是一个很有天赋的小姑娘，他说：“我一直在看着你的表演，并且明白你想掩藏自己，你是不是感觉自己的牙齿长得很难看？”小姑娘显得非常窘迫，可那人依然接着说：“牙齿的缺陷不是什么罪过，你不要刻意去遮掩，你的歌唱得真不错，你却看不到这一大优点，大胆去张嘴唱歌，假如你自己不在乎的话，观众也会喜欢的，也许那些你想遮起来的牙齿还会给你带来好运呢。” 听完这一番话，小姑娘信心倍增，她学会了忘记自己的缺点，演唱时一心只想观众，完全投入歌唱，她张大嘴巴，热情欢快地唱，终于成为一名家喻户晓的明星，很多演员现在都刻意模仿她呢。 我们总是羡慕别人的优点，挑剔自己的缺点，所以我们在经历各种诱惑和挫折之后，按照别人喜爱的模样，按照别人的优点不断地修剪自己，把自己变成另一个模样。在这个过程中，我们独独忘记了欣赏自己的优点。 其实，每个人都是一道亮丽的风景，每个人都有自己的优点和长处。尽管我们并不完美，但是我们依然有自己美好的一面，有自己独特的优点。如果我们能够多发现自己身上的美， 多欣赏自己的优点，我们便会变得越来越好。怎么才能更好地挖掘自己的优点呢？ 1.正确认识自己 连自己都不了解，你怎么能挖掘出自身的优点呢？所以，我们要学会好好地审视自己，正确认识自己，看到自己的长处和短处。只有我们正确认识自我，在取得成绩时，才能保持平常的心态，不会因此而骄傲自满，丧失自我，对自己的能力进行过高的估计；只有我们正确认识自我，在遇到挫折和失败时，才不会被其击倒，一如既往地为着自己既定的目标而努力，不会对自己进行过低评价。 2.探寻自己的兴趣爱好 兴趣爱好是一个人更为有成就感的一个方面。面对自己的兴趣爱好，你会非常拼命地去把它做得更好，这样，你就能够比很多人做得更加出色。这就是你的优势所在。 相信自己，才能激发出自身的潜能 从本质而言，每个人都拥有无限的潜能。曾经有心理学家研究发现，每个人在人生的过程中开发的潜能不足十分之一。从某种意义上说，人的潜能就像是原子反应堆里的原子，其能量也许瞬间就能爆发出来，做出令人惊叹不已的举动，甚至创造人生的奇迹。潜能就像是我们身体中沉睡的宝藏，也像是一位正在酣睡的巨人，等着我们将他唤醒。只要能够把潜能发挥得恰到好处，我们就能成为伟大的科学家，就能成为举世闻名的艺术家，就能成为自己想成为的任何人。不管他人怎样评价我们，也不管在成就自己的过程中遇到怎样的艰难坎坷，我们唯独需要相信自己，这样才能激发出自身的潜能，也才能获得更加伟大的成就。 当大部分潜能被激发出来，人几乎是无所不能的。只要想做一件事情，并且信心坚定，那么潜能就会帮助他获得成功。当潜能爆发出原子反应堆那样的伟大力量，人生就再也不缺少奇迹。曾经有人在特别危急的情况下，激发出自身的潜能，做出了让自己都瞠目结舌的事情，然而等到危急的情况过去，他们想再找回曾经的潜能，却变得非常困难。如何才能让潜能不是昙花一现，而成为人生的常态呢？假如有人告诉你，你可以掌握几十个国家的语言，可以得到十几个博士学位，甚至能够背诵整本的百科全书，你一定觉得这是天方夜谭，甚至觉得是对方的脑袋陷入混乱才会这么说。实际上，这并不是天方夜谭，这是有科学和理论根据的。有专家经过研究发现，哪怕是像爱因斯坦那样伟大的发明家，也只是激发了十分之一的潜能而已。由此可见，如果我们能够激发出大部分的潜能，那么人生一定能够腾飞。 只要你相信自己，你就一定能够做到这一点。毋庸置疑，潜能是人*为珍贵的宝藏，但却始终处于沉睡的状态。无数科学家研究的成果告诉我们，每个人身上都有着巨大的潜能，我们唯一需要做的就是激发自己的潜能，让自己变得无所不能。看到这里，你是不是觉得非常惊喜呢？因为你只用了自己不到十分之一的能力，而你的大部分能力都在酣睡，如果你能够激发出自己更多的能力，那么你就能够创造人生的奇迹，也能够轻而易举地实现人生目标。 美国人梅尔龙19岁在战场上受伤之后，就被医生判断为终身残疾，不得不依靠轮椅代步。整整12年的时间里，他从未离开过轮椅。毫无疑问，他对自己的行走能力已经彻底失去了信心，为此，他非常沮丧和绝望，甚至因为自己不得不被禁锢在轮椅上而借酒浇愁，麻痹自己。 有一天，梅尔龙和往常一样在酒馆里喝酒到很晚，直到夜色深沉，醉醺醺的他才驾驶轮椅准备回家。在回家的路上，三个歹徒拦住了他。歹徒看到他是残疾人，知道他无法站起来，因而就肆无忌惮地抢夺他的钱包。他拼命地喊叫，希望得到其他人的帮助，不想这个举动却激怒了歹徒。在抢走了他的钱包之后，气愤的歹徒居然放火点燃了他的轮椅。看着燃烧的轮椅，梅尔龙忘记了自己是一个已经瘫痪了十几年的残疾人。惊慌之中，他居然从轮椅上站起来，而且不顾一切地跑了整整几百米。直到确定自己已经脱险，他才意识到自己居然在奔跑。他被自己吓到了，不由得站在原地。 事后回忆起当日的经历，梅尔龙说：“我当时头脑里一片空白，唯独害怕自己被烧死，我也不知道自己是怎么从轮椅上一跃而起，玩命奔跑的。直到停下脚步，我才意识到自己居然从轮椅上站了起来，而且跑了这么远的路。”如今，梅尔龙已经像一个正常人一样，而且还找到了属于自己的工作。 从梅尔龙的亲身经历中，我们不难看出人的潜力是非常巨大的，作为一个已经瘫痪在轮椅上十几年的人，他甚至为此感到绝望而借酒浇愁，也始终没有想过自己应该站起来，尝试着走一走。直到生命受到歹徒的迫害，轮椅熊熊燃烧，他才在死亡的威胁下忘记自己的残疾，也忘记内心的禁锢，因而一跃而起，足足跑了几百米。不得不说，这就是潜能的力量，也是生命的奇迹。