包邮羽毛球健康促进与科学练习研究

**章 羽毛球运动基本理论与发展概况 **节 羽毛球运动溯源 第二节 羽毛球运动的发展概况 第三节 羽毛球运动的特点与装备 第四节 羽毛球运动重大赛事 第二章 羽毛球运动文化概论 **节 羽毛球运动的文化内涵与外延 第二节 羽毛球运动文化的特征 第三节 羽毛球运动的文化功能 第四节 羽毛球文化的魅力与欣赏 第三章 羽毛球运动健康促进价值研究 **节 健康与健康促进 第二节 羽毛球运动的生理健康促进价值 第三节 羽毛球运动的心理健康促进价值 第四章 大众参与羽毛球运动促进健康的现状与对策 **节 大众参与羽毛球运动促进健康的现状与影响因素 第二节 大众参与羽毛球运动促进健康的发展对策 第五章 羽毛球运动科学练习的理论研究 **节 羽毛球运动学练的基本原理 第二节 羽毛球运动教学理论与方法 第三节 羽毛球运动训练理论与方法 第六章 羽毛球运动体能与心理的科学训练方法 **节 羽毛球运动体能训练的方法 第二节 羽毛球运动心理训练的方法 第七章 羽毛球运动技术科学练习指导 **节 羽毛球运动技术原理 第二节 羽毛球运动技术教学指导 第三节 羽毛球运动技术训练指导 第八章 羽毛球运动战术科学练习指导 **节 羽毛球运动战术原理 第二节 羽毛球单打战术学练方法指导 第三节 羽毛球双打战术学练方法指导 第九章 羽毛球运动趣味练习指导 **节 羽毛球游戏的基本理论 第二节 羽毛球游戏的准备与组织 第三节 热身活动类游戏学练 第四节 人结合球的游戏学练 第五节 人结合球拍的游戏学练 第六节 击球类游戏学练 参考文献