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- ISBN:9787560660400
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:26cm
- 页数:258页
- 出版时间:2021-04-01
- 条形码:9787560660400 ; 978-7-5606-6040-0
本书特色
本书为作者学校公共课大学体育教材,内容结构较好,项目全面,适合高等院校学生学习使用。
内容简介
本书中内容涉及面广, 主要运动技术图示较为标准, 技术要求符合全民健身、大众体育的特点, 具体讲述的体育项目包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操、游泳等, 基本可以满足高等学校学生体育、健康教育课程教学的需要。
目录
**章 体育发展概述 1
**节 体育的起源与发展 1
第二节 体育的组成与功能 2
第三节 学校体育概况 6
第四节 奥林匹克运动 11
第二章 体育教育与健康 15
**节 终身体育与健康 15
第二节 体育锻炼基本知识 17
第三章 国家学生体质健康标准 22
**节 《国家学生体质健康标准》的制定 22
第二节 《国家学生体质健康标准》中的大学生评价指标与分值 25
第四章 体育运动与卫生保健 36
**节 运动与人体卫生 36
第二节 运动中的生理反应与处理 38
第三节 运动损伤与处理 43
第五章 田径 47
**节 田径运动概述 47
第二节 田径基本技术(径赛部分) 48
第三节 田径基本技术(田赛部分) 55
第四节 田径比赛规则简介 63
第六章 篮球 68
**节 篮球运动概述 68
第二节 篮球基本技术 69
第三节 篮球基本战术 85
第四节 篮球比赛规则简介 92
第七章 足球 96
**节 足球运动概述 96
第二节 足球基本技术 97
第三节 足球基本战术 109
第四节 足球比赛规则简介 114
第八章 排球 118
**节 排球运动概述 118
第二节 排球基本技术 119
第三节 排球基本战术 127
第四节 排球比赛规则简介 133
第九章 乒乓球 137
**节 乒乓球运动概述 137
第二节 乒乓球基本技术 138
第三节 乒乓球基本战术 147
第四节 乒乓球比赛规则简介 149
第十章 羽毛球 151
**节 羽毛球运动概述 151
第二节 羽毛球基本技术 152
第三节 羽毛球基本战术 162
第四节 羽毛球比赛规则简介 164
第十一章 网球 169
**节 网球运动概述 169
第二节 网球运动基本技术 170
第三节 网球运动基本战术 178
第四节 网球运动比赛规则简介 180
第十二章 武术 184
**节 武术运动概述 184
第二节 武术基本功 185
第三节 武术基本套路 188
第四节 武术套路比赛规则简介 224
第十三章 健美操 226
**节 健美操运动概述 226
第二节 健美操基础知识 227
第三节 健美操基本技术 229
第四节 健身性健美操评分规则简介 236
第十四章 游泳 241
**节 游泳运动概述 241
第二节 游泳基本技术 242
第三节 竞技游泳比赛规则简介 252
第四节 游泳运动的安全与救护 254
参考文献 258
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