标准取穴定位图册 高清真人图解版

**章 经络穴位**基础知识/1
2 取穴先认脉——人体经络与穴位关系
4 常用的取穴手法与技巧

第二章 手太阴肺经/8
9 中府——改善胸闷、咳嗽
9 云门——改善咳嗽，肩背痛
9 天府——预防鼻炎
9 侠白——补肺气
10 尺泽——降火、清热、润肺
10 孔*——专治咯血
10 列缺——缓解偏头痛
10 经渠——缓解手腕痛
11 太渊——保心肺
11 鱼际——清肺热
11 少商——专治咳嗽、咽喉肿痛

第三章 手阳明大肠经/12
13 商阳——减轻咽喉肿痛
13 二间——缓解牙痛
13 三间——治疗肩周炎
13 合谷——主治头面部诸症
14 阳溪——提神，补阳气
14 偏历——预防面神经麻痹
14 温溜——温暖肠腑
14 下廉——专治网球肘
15 上廉——缓解臂痛
15 手三里——减肥要穴
15 曲池——主治上肢瘫痪
15 肘髎——缓解手臂麻木
16 手五里——专治肩膀诸症
16 臂臑——瘦上臂
16 肩髃——肩周炎的克星
16 巨骨——缓解肩背痛
17 天鼎——缓解扁桃体红肿疼痛
17 扶突——改善吞咽困难
17 口禾髎——改善嗅觉减退
17 迎香——专治鼻炎鼻塞

第四章 足阳明胃经/18
19 承泣——善治眼部诸症
19 四白——眼睛的“卫士”
19 巨髎——缓解鼻出血
19 地仓——专治面神经炎
20 大迎——治疗腮腺炎
20 颊车——专治牙痛
20 下关——面瘫常用穴
20 头维——缓解头痛
21 人迎——面部美容穴
21 水突——缓解咽喉肿痛
21 气舍——止呃逆
21 缺盆——主治气管炎
22 气户——主治慢性支气管炎
22 库房——气喘就按它
22 屋翳——治疗乳腺疾病
22 膺窗——肺保健穴
23 乳中——腧穴定位标志
23 乳根——促进泌乳
23 不容——缓解胃痛
23 承满——缓解胃痛
24 梁门——专治急性胃痛
24 关门——治疗腹泻
24 太乙——调节情志
24 滑肉门——对受惊吓后胃痛有特效
25 天枢——肠胃保健穴
25 外陵——缓解痛经
25 大巨——调节脏腑
25 水道——治疗痛经
26 归来——调理月经
26 气冲——调理月经
26 髀关——缓解腰痛
26 伏兔——治疗下肢痿证
27 阴市——改善下肢麻木
27 梁丘——膝关节痛首选穴
27 犊鼻——缓解膝痛
27 足三里——通调脏腑
28 上巨虚——调理肠胃
28 条口——主治筋部疾病
28 下巨虚——专治小腹痛
28 丰隆——化痰奇穴
29 解溪——专治下肢痿证
29 冲阳——专治足痿无力
29 陷谷——消水肿
29 内庭——缓解足背痛
30 厉兑——调情志
30 四季养生特效穴（春季）

第五章 足太阴脾经/31
32 隐白——改善月经过多
32 大都——预防老年性腿痉挛
32 太白——补脾要穴
32 公孙——改善消化不良
33 商丘——乳腺保健穴
33 三阴交——女性的“知心朋友”
33 漏谷——缓解腹胀
33 地机——主治妇科疾病
34 阴陵泉——机体水液枢纽
34 血海——治疗血证要穴
34 箕门——改善遗尿
34 冲门——保护前列腺
35 府舍——缓解腹痛
35 腹结——防治肠炎
35 大横——通调肠胃
35 腹哀——增强食欲
36 食窦——食管保健穴
36 天溪——催乳
36 胸乡——缓解胸胁胀满
36 周荣——缓解肋间神经痛
37 大包——胸部保健穴
37 四季养生特效穴(夏季）

第六章 手少阴心经/38
39 极泉——心脏保健穴
39 青灵——缓解头痛
39 少海——心火的“灭火器”
39 灵道——安心神
40 通里——治哑要穴
40 阴郄——缓解心绞痛
40 神门——调理失眠要穴
40 少府——缓解胸痛
41 少冲——清心热
41 四季养生特效穴(秋季）

第七章 手太阳小肠经/42
43 少泽——通乳要穴
43 前谷——五官健康的帮手
43 后溪——治疗落枕常用穴
43 腕骨——缓解指挛腕痛
44 阳谷——五官“小医生”
44 养老——老年人可常按揉
44 支正——头晕目眩就找它
44 小海——缓解肘臂疼痛、麻木
45 肩贞——肩周炎常用穴
45 臑俞——改善肩臂疼痛
45 天宗——主治咳嗽气喘
45 秉风——散风活络，止咳化痰
46 曲垣——肩胛疼痛可找它
46 肩外俞——舒筋活络，祛风止痛
46 肩中俞——改善咳嗽，气喘
46 天窗——疏散内热
47 天容——缓解落枕不适
47 颧髎——缓解面部疼痛
47 听宫——主治耳鸣耳聋

第八章 足太阳膀胱经/48
49 睛明——让眼睛更明亮
49 攒竹——反复按压可治疗呃逆
49 眉冲——针刺可治疗头痛
49 曲差——配迎香、风府主治鼻疾
50 五处——帮助治疗癫痫　
50 承光——改善头痛，鼻塞
50 通天——缓解头痛，眩晕
50 络却——配风池治头晕
51 玉枕——刮痧可治头痛
51 天柱——改善肩膀肌肉僵硬　
51 大杼——缓解感冒症状　
51 风门——治疗感冒的要穴
52 肺俞——让呼吸顺畅的秘密
52 厥阴俞——缓解紧张情绪　
52 心俞——可养心安神
52 督俞——预防心脏疾病　
53 膈俞——治疗呕吐的特效穴
53 肝俞——清肝明目
53 胆俞——胆经疾病的克星
53 脾俞——改善胃肠疾病
54 胃俞——缓解多食善饥，身体消瘦　
54 三焦俞——利水强腰
54 肾俞——护肾强肾　
54 气海俞——益肾壮阳，调经止痛
55 大肠俞——缓解风湿腰痛
55 关元俞——帮助调理下焦
55 小肠俞——防治泌尿生殖系统疾病
55 膀胱俞——改善小便不利　
56 中膂俞——益肾温阳，调理下焦
56 白环俞——主治男女生殖系统疾病
56 上髎——改善腰腿痛
56 次髎——治疗痛经的特效穴　
57 中髎——治疗男科疾病　
57 下髎——防治生殖系统疾病　
57 会阳——治疗痔
57 承扶——通便消痔
58 殷门——强健腰腿
58 浮郄——缓解小腿痉挛
58 委阳——按压治疗腰背痛
58 委中——缓解腰背痛　
59 附分——改善肩背痛
59 魄户——咳嗽哮喘就找它
59 膏肓——保健要穴
59 神堂——按压治疗胸闷心慌
60 ——改善肩背痛
60 膈关——胸闷、胃不舒服就找它
60 魂门——配阳陵泉、支沟治胸胁痛
60 阳纲——疏肝利胆
61 意舍——缓解腹胀
61 胃仓——消食导滞，增进食欲　
61 肓门——腹部不适就找它
61 志室——按压可治疗肾虚、阳痿
62 胞肓——补肾强腰，通利二便
62 秩边——治疗坐骨神经痛
62 合阳——改善痔
62 承筋——小腿痉挛就揉它　
63 承山——缓解腿脚痉挛
63 飞扬——迅速缓解腿疲劳
63 跗阳——治疗脚踝肿痛
63 昆仑——治疗颈椎病
64 仆参——配太溪治足跟痛
64 申脉——改善关节疼痛　
64 金门——治疗急性腰痛
64 京骨——缓解落枕不适
65 束骨——防治感冒
65 足通谷——清热安神，清头明目
65 至阴——艾灸可矫正胎位