你与世界王者的距离——德国足球的实战训练“密码”

**章 立即压迫防守战术
一、区域防守理念的确立
二、压迫防守的类型
三、德国的立即压迫防守战术的确立
四、4个时刻的立即压迫
五、立即压迫防守的任务
六、立即压迫防守战术实例
七、实施立即压迫防守的判断标准
八、立即压迫防守的能力要求
九、立即压迫防守训练实践
十、立即压迫防守战术训练方法
第二章 反击进攻战术
一、德国足球进攻方面的发展
二、德国足球的进攻分类
三、4个时刻中的反击战术
四、反击战术影响比赛胜负
五、反击战术的种类
六、反击或控球的选择
七、德国式的控球
八、反击战术的构成要素
九、反击战术开始的位置——中路和边路
十、反击战术的能力要求
十一、反击战术训练实践
十二、反击战术训I练方法
第三章 压迫防守战术
一、国际足球比赛趋势的演变
二、人盯人与区域防守战术的比较
三、压迫防守的程序与任务分工
四、压迫防守的分类
五、中场压迫防守
六、后场压迫防守
七、前场压迫防守
八、压迫防守的能力要求
九、压迫防守战术训练实践
十、压迫防守战术训练方法
第四章 1对1
一、现代足球比赛中1对1的重要性
二、1对1局面的区域特征
三、不同情景的1对1要点
四、1对1的能力要求
五、1对1训练实践
六、1对1训l练方法
第五章 守门员
一、德国守门员的培养
二、守门员**技术
三、守门员位置战术意识和行动习惯
四、守门员训练方法