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  • ISBN:9787563973729
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:164
  • 出版时间:2020-04-01
  • 条形码:9787563973729 ; 978-7-5639-7372-9

内容简介

本书从大学体育教育和大学生实际情况出发,多角度阐述运动的原理及方法,还分析了大学生的体质健康现状,探讨分析了大学生体质健康的影响因素;详细介绍了体育运动促进大学生体质健康全面发展的作用;阐述了如何用科学的方法进行体育锻炼。在体育越来越成为人们生活需要的现代社会,系统地向大学生传授体育训练的基本理论、基本技术和技能,使他们能够全面地认识和了解体育,懂得体育锻炼对增进健康和提高民族素质的重要作用,掌握锻炼身体的一般理论、方法和技能,养成终身锻炼的良好习惯,这对于培养全面发展的人具有非常重要的意义。

目录

**章 运动训练基本理论
**节 高校体育教学与运动训练的关系
第二节 高校体育教学中体育运动训练的基本原则
第三节 高校体育教学中开展体能训练的意义与方法
第四节 高校体育教学中的学生心理素质训练
第五节 高校体育田径教学中的体能训练
第六节 高校体育教学中体能训练的有效方式与注意事项
第七节 高校体育教学与训练中练习指导法的重要性
第八节 体育训练对提高大学生体质健康水平的影响
第九节 高校课余体育训练教学改革与可持续发展
第十节 大学生体育训练改革的重要趋势
第二章 大学生体育训练模式
**节 高校体育训练新模式
第二节 高校体育教学引入拓展训练模式
第三节 高校体育教学与运动训练互动模式
第四节 高校课余体育训练社会化模式
第五节 高校健美操教学训练一体化模式
第六节 高校体育教学“翻转课堂”模式
第七节 高校体育教育专业创新型人才培养模式
第八节 高校体育教学引入训练营活动模式
第九节 高校体育中长跑训练及教学模式
第三章 大学生体育训练教学探索
**节 大学生体育拓展训练的教学思考
第二节 体育教学中运用拓展训练提高大学生心理素质
第三节 大学体育舞蹈教学中学生的美感训练
第四节 高校体育教学引入拓展训练加强大学生团队精神的研究
第四章 大学生体育训练教学的思考
**节 高校大学生课外体育训练的动机分析
第二节 高校体育拓展训练课程教学
第三节 高校体育教学和运动训练的协调发展
第四节 高校体育耐久跑的教学与训练
第五节 大学生体育训练中的兴趣培养
第六节 大学生跆拳道训练体系的构建思路
第七节 高校体育篮球课中体能训练的教学现状与优化对策
第八节 体育教学中形体训练的价值与对策研究
第五章 大学生体育训练教学能力培养
**节 大学生终身体育意识的培养
第二节 体育教育专业学生教学技能的培养
第三节 网球教学与训练中的意识培养
第四节 体育教育专业学生体育专业能力的培养
第五节 微格教学训练对体育教师教学能力的培养
第六节 体育舞蹈教学中美感的训练及培养
第七节 羽毛球教学训练中创新能力的培养
第八节 训练营与休闲体育专业学生核心能力的培养
第九节 体育特长生的教育和培养
第十节 大学生体育能力的培养
第十一节 排球教学训练中合作精神的培养
第六章 大学生体育训练教学实践应用研究
**节 体育游戏在高校排球教学与训练中的应用
第二节 素质拓展训练在高校体育教学中的应用
第三节 表象训练法在高校体育舞蹈教学中的应用
第四节 循环训练在高校体育教学中的应用
第五节 分层优化教学在高校体育训练中的应用
第六节 户外运动训练在高校体育教学中的应用
第七节 基础训练在高校体育舞蹈教学中的应用
第八节 核心力量训练在高校体育教学中的应用
第九节 步法训练在高校体育网球教学中的应用
第十节 练习指导法在高校体育教学与训练中的应用
参考文献
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