彩色图解:图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书

内容简介

　　《图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书（生活养生）》在《本草纲目》《黄帝内经》这两部医学巨著提到的蔬菜水果中，选取日常生活中出现频率较高的100种，分为“水果篇”和“蔬菜篇”。书中详细介绍了各种蔬菜、水果的来源和别名，通过对100种果蔬备组成部分、功效的全面展示，你会惊奇地发现原来蔬果的种子、皮、茎、叶、花等具有中药治病的效果。同时介绍了每种蔬果的性味归经、食用药用部分、用法用量、功能效用、保健应用、食用禁忌等，此外还介绍了每一种果蔬的营养成分及对人体产生的功效，让你了解食用过程中要注意的问题，从此不再错误地食用蔬果，让你找到好吃法，保证营养的有效吸收利用。　　《本草纲目》吸收了历代本草著作的精华，被誉为“东方药物巨典”。《黄帝内经》是我国医学宝库中现存成书非常早的一部医学典籍，它不仅讲到了怎样治病，更重要的是讲到了怎样不得病，怎样使我们在不吃药的情况下就能够健康、长寿。这两部医学巨著早就开始提倡了蔬果的营养价值。　　吃得好不如吃得巧，吃得聪明，吃得健康。100种常用蔬果帮你健康，1000多个中医调养法为你调理身体，药疗不如食疗，蔬果当家，让你把健康“吃”出来。