- ISBN:9787522601779
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:256
- 出版时间:2021-11-01
- 条形码:9787522601779 ; 978-7-5226-0177-9
本书特色
适读人群 :大众读者★ 解读抖音破亿次热播话题#通透体面#,成年人的狼狈与崩溃全都劝退,总有一篇触动你的心弦。 ★ 全民都在积极实现的愿景,每个人都要履行的行事准则。家庭、伴侣、亲人、同事、朋友的心理诉求全都解答。 ★ 名人大咖奉行的活法。用过来人的人生哲学,引领年轻人的生活体验。领悟一二,人生即可十分圆满。 ★ 适用于情感、社交、工作、生活等各种场合。如何体面地拒绝别人?如何体面地分手?成年的体面要怎么实现?活得通透的人都有哪些特点?通透智慧的人是怎样炼成的? ★ 世间烦恼,都敌不过好好生活。往事不回头,未来不将就。愿你胸中有丘壑,脸上见温柔。
内容简介
唯有内心通透,我们才能活得体面。世间烦恼,都敌不过好好生活。 坚定:永远真诚地对待自己。不攀附,不将就,有底气,有风骨。独立:不要等被人来成全你。想要什么,不想要什么,全由自己做主。格局:做任何事都有大局观。你吞下的每一份委屈,都会喂大你的格局。通透:理解复杂,选择简单。经世事而心有所定,知世故而不世故。体面:再忙碌也要捕捉日常快乐。见过生活凌厉,依然内心向暖。愿你胸中有丘壑,脸上见温柔。活得通透,做明白人,把美好放在心中,未来可期。
目录
**章 再忙碌也要捕捉日常快乐
你的被动型人生可真是不幸
明天的事不用今天的你操心
不要让负能量控制你
世上无难事,只要肯放弃
至少,让努力与你有关
一辈子如此短暂,记得珍惜
你偷过的懒,未来会加倍偿还
第二章 见过生活凌厉,依然内心向暖
永远相信美好的事情即将发生
比道理更有价值的是行动
你那么拼命展览生活,累不累
千万不要对生活失去耐心
你不必与自己的平凡为敌
人生哪有那么多别无选择
关于“断舍离”,你理解对了吗
也许,你从来就没当过千里马
第三章 永远不要等别人来成全你
你的考验,对别人是种伤害
自爱远比他爱更重要
得不到的感情*好放弃
别害怕孤独,别拒绝勇敢
感情失败,是安全感出了问题
我爸妈不同意我跟你在一起
请给你喜欢过的人一些尊重
你是有多小气,只在嘴上说喜欢
第四章 你的付出,请留给值得的人
请你谈一场有回应的恋爱
亲爱的,请远离病态型恋人
“三观”不合的恋人可以在一起吗
警惕那个没想跟你过一生的人
现在想来,感谢你的不爱之恩
找对象,人品到底有多重要
有些事情,一辈子难以遇见一次
第五章 往事不回头,未来不将就
千万别辜负每一个当下
不要为你的不甘心一直买单
如何与爱抬杠的人和谐相处
别坚持了,放弃失败的感情吧
人生没有如果,选择即是未来
让你的人生拥有另外一种可能
只有时光逝去,才能让你记住一切
努力的人,还在披星戴月的路上
节选
【样文】 你的被动型人生可真是不幸 刚上大学时,同学们热衷于参加社团活动,我也不例外。 有一次,我去参加文学社的招新①,有个可爱的婴儿肥姑娘坐在我旁边。我从未见过她,但看到她的那一刻却感到亲切,心如鹿撞。 在整个招新的过程中,我都在思考怎样问她要联系方式。可因为缺乏勇气,我犹豫再三还是没能问出口。 那是我*后一次去文学社,后来的大学四年里,我再也没有遇见她。 没想到,毕业几年后,她出现在我的QQ好友推荐列表里,于是当即将她加为好友。 我们聊起来轻松而自然,一点儿也不像陌生人。 我忍不住对她说:“你知道吗?好多年前我们**次见面时,我就想要你的联系方式了。” 她反问我:“那你知不知道,每次文学社开会,我都去参加,就是希望能够再一次遇见你?可是,你再也没有来过。” 我打趣说:“现在机会又来了,这次我可不想错过。” 她说:“哈哈,本姑娘名花有主了,谁让你和我有缘无分呢!” 她的回答让我深感遗憾,如果我当初能主动一点儿就好了,可现实是残酷的,生活里从来没有如果。 现实生活中,如我这般经历的人还有很多,因为怕白费力气、怕毫无所获、怕被人否定而不敢去追求,*终以遗憾收场。 好朋友梨花与一个男人聊得火热,他们脾性相合、志趣相投,很快就确定了恋爱关系,而且经常在微信朋友圈里秀恩爱。梨花说,在这之前有不少人喜欢她,但是那些人从未对她有任何行动来示好。当梨花开始在微信朋友圈秀恩爱时,那些在她微信朋友圈“潜水”的男人突然全跑出来告白了。 梨花对此很是疑惑:喜欢一个人干吗不早点说出来?难道非要等抱憾终生才好受吗? 梨花向我形容她当时的感受:在她单身时,他们无动于衷,等到他们觉得不说出口就来不及的时刻,其实已经来不及了。 你看,处于被动的人,在态度上悲观消极,在事业或感情的选择面前胆小怯懦、扭扭捏捏;想要结果,却偏偏不敢迈出**步,然而事后面对定局,又要对未竟之事表示悔恨。 那为什么在时间充裕时,不去尝试一下主导人生呢?就好像是给了你一份考卷时,你犹犹豫豫,一字不写,可是时间不等人,也没有人会一直在原地等你,当别人填上名字比你更早交出答卷时,什么也没写的你会是什么感受呢? 给你多项选择的人生你不要,你偏偏将它做成了单项选择题,自然无法避免遗憾。 2017年8月,我和朋友开了一家烧烤店。夜里打烊后,我会写写客人的故事,生活饱满且充实。 有一次,朋友老夏来店里吃烧烤,点完单他没有回桌,而是站在我的旁边沉默良久,突然开口问我:“你抑郁过吗?你有没有觉得这个世界很无趣?” 一听老夏的问题,我就知道他正处在一个生活不太如意的阶段,也许是工作上的烦恼,或者是感情上的诸多不顺,导致他茫然无措。 果然不出我所料,老夏向我大倒苦水,他觉得日子枯燥无味,生活中没有一件值得开心的事情发生。 透过这些话,我在老夏脸上看到了深深的疲惫和浓浓的失落。 曾几何时,我发现生活没有过成自己憧憬的样子,也像老夏一样抑郁、消极,并将不快乐归咎于自己的不幸运。后来,我才发现所有的不幸源于我的被动,当我看到身边的朋友越过越好,而我的生活还在原地踏步时,大量的焦虑开始在我心中积压,犹如即将喷发的火山。 这一切是为什么呢?是我不够努力吗?明明我每天都过得很辛苦啊! 然而真相是,那些如我一般的人每天朝九晚五的辛苦只是假象,因为自身的被动,根本没有找到正确的方式来面对世界的考验,导致付出远远大于收获。 那时,只要没有人在身后推我,我就会停滞不前,这也是被动型人群的常态——生活缺乏自我驱动力,只知道被压力催着往前走。 我在岳阳的一家报社做过见习记者,编辑部主任安排我跟着一位资深记者学习。我天天傻坐在办公椅上,等着资深记者来教我采访、写新闻稿,可我等了他好久,他也没有来教过我任何事情。 因为缺少工作经验,我没写出多少篇合格的新闻稿,整整三个月下来,每月拿到手的工资只有两千多元。 这让我从心底埋怨这位资深记者。到后来辞职时,我才突然醒悟,自己为什么要这么被动呢?我明明可以主动去学习,他不教我,我可以去看专业书,可以在网上找学习资料,还可以翻阅以前刊发的报纸。可我竟然那么傻,天天等着他来教我。我根本没有资格埋怨他,因为他并没有对我传道授业的义务。 像我这样被动生活的人不在少数,大家敷衍生活、敷衍自己,身处自欺欺人的群体中,看起来似乎没有什么不对,可事实上,*后总是在自食其果。 想到这儿,我对老夏说:“你为什么一定要等着快乐发生呢?你既然觉得生活无趣,那就主动去做喜欢的事啊!与其自怨自艾地期待生活好转,不如积极改变,努力提高生活质量。” 老夏闻言恍然大悟:“对哦,我怎么就没想到呢?” 这其实是很简单的道理,为什么有些人想不到呢? 可能是因为当局者迷,旁观者清吧!有时候,我们明明往前一步就能靠近山,却妄想让山先走过来。于是,我们花费大量时间和精力等待,那些比我们主动的人早已经披荆斩棘,风风光光地站在了山顶,而我们只能徒增艳羡,无可奈何。 毕竟,一个连往前走一步都不敢的人,估计一辈子也触碰不到远处的美丽风景。 这种被动的习惯意味着惰性深入骨髓,因此,大多数人才喜欢待在舒适区里,幻想现成的美事上门。 虽然这种生活模式不用让人耗费脑筋思考,但选择它的人,很可能庸碌一生。唯有自我驱动,主动地去热爱生活与追求美好,我们的小世界才会变得宽广,才不会沦落为郁气集结的怨土。 而那些被动型的人,消极处世,毫无勇气可言,总是因错失而生遗憾,不得不得过且过,以致人生毫无起色。 也许,主动型的人生,反馈在生活里的不一定全是好事,但一个人如果积极地活着,拥有的快乐就很大可能会超过一个被动型的人。 如果你不想要被动型人生的糟糕,不希望失望纷至沓来,那你一定要化被动为主动,朝积极心态转变,然后尝试主导自己的人生。 以前,我看到肚子上的“游泳圈”,想去跑步、骑单车,想要完成自我的蜕变,可是我总希望朋友作伴,朋友不去,我就会宅在家里。然而现在,只要我想做,就不会等有伴了再去实施,毕竟是自己的事情,等别人不仅浪费时间,还容易为自己偷懒创造借口。 以前,我因为不够主动而错过了心仪的女孩子,而现在,我不会胆怯,而会明明白白地告诉对方我的喜欢。我的感情不会藏头露尾,就像一日三餐那样自然。 所以,主动一点儿没有什么不好,只要往前一步,你就能书写一个新的故事,甚至拥有不一样的生活。 明悟这些后,我转变了生活态度,很快,我便感受到了主动型的好处,那是人生一点一点恢复掌控的踏实感。 虽然我在生活中还是会遭遇烦恼,但负面情绪不再顽固难除。我能清晰地感觉到,内心的愉悦正在与日俱增。 在这个转变的过程中,我给自己定了一句话作为行事准则:有益身心事常做,无益身心事莫为。 也许很多人会辩驳:道理我都懂,可是并没有什么作用,因为道理这玩意儿只是听起来不错,却不可能完美做到。 道理描述的通常是完美状态,以现有条件当然没办法完全做到,但是将它作为目标,当成追求美好生活的驱动力,并没有什么坏处。我们每天前进一点点,生活就会改善一点点,既然于己无害,又何乐不为呢? 如果你曾遭遇过诸多不顺,心中充满了遗憾,却不主动寻求改变,而是到处跟人诉说,希望有人理解你的苦楚,然而你的遭遇只能换来别人一句:“你的人生可真是不幸!” 那样能对你的惨淡生活提供什么帮助? 还是早点醒来吧,你并不是一开始就不幸,而是你选择了被动生活,才主导不了自己的人生。 世上无难事,只要肯放弃 固执、钻牛角尖,将自己的生活逼进死胡同,有人误以为这是坚定,并自我感动。其实,这只不过是毫无意义的偏执。 这类人平时喜欢和自己较真,和别人较真,还觉得老天爷跟他们过不去。这种偏执的想法和行为,令他们的生活变得满目疮痍。而我对他们的评价是:庸人自扰。 一次偶然的机会,我在某微信群里结识了蔷薇。蔷薇喜欢跟别人分享自己的感情经历,只要群里有新人加入,她都会有意无意地分享一遍。每次分享,她都要刻意强调自己与初恋男友分手五年了,分手原因是初恋男友移情别恋。在那段黯淡无光的感情里,她受到了很大的伤害,简直痛不欲生,但是直到如今依然放不下初恋,也没再开启过新恋情。 听过蔷薇这段感情经历的人,几乎都会捧场夸她一句痴情,同情她跨不过那道坎。 在一片感叹嘘唏声中,不知道是不是我的错觉,我感觉蔷薇有些自得,她好似在用自己的悲痛宣扬:“这世上,如我一般痴情的人不多了,我是不是很了不起!” 一想到蔷薇用一个与她早已无关的人来展示自己的痴情,我由此而生的悲哀不免又加重了几分。 一开始,蔷薇的放不下的确是因为痴情,但随着时间的推移,这种放不下渐渐成了她的寄托和习惯。很多时候,蔷薇不是真的痛不欲生,而是在表演痛不欲生,这能让她在失去的痛苦中补偿自我,使得她从一个被抛弃的可怜人,成为被大众怜惜赞叹的痴情女。毕竟,用一段不怎么美好的感情换一个好听的标签,看起来很划算。 但是,为了美化狼狈的过去和悲痛,故意将三分苦夸张到十分,未免有些可笑。如果她早早放弃痴情人设,不再从别人的同情中寻求自我感动,也许,她早就可以遇到对的人,并与其开始美好新生活,至少,她不会再像现在这般沉浸在灰败的过去里无法自拔。 听完蔷薇的故事,我仿佛看到一个人在蹑手蹑脚地走路,没多久,这个人面前出现了一块大石头,他没有想过绕开它,反而一屁股坐在地上,向每一个经过的人哭诉:“我为这块大石头煎熬至今,每天吃不好、睡不香,我过不去啊,我真的过不去啊!” 可不站起来试试,反而瘫倒在地上要死要活,怎么可能走过去呢? 蔷薇能在过去的感情里沉浸五年,为什么不能花一点点时间向前一步呢? 答案很简单,她不是过不去那道坎,而是放不下对自己情感的美化。踏过那道坎并不难,她只消抬头挺胸向前看就可以了。 那些遗憾的事与不愉快的经历,根本无法在我们的生活里掀起滔天巨浪,顶多泛起不痛不痒的涟漪。我们只需大步往前走,将它们通通抛在脑后即可。 我也曾像蔷薇一样在周围人的同情与惊讶里自得,看到旁人称赞我执着,内心便产生极大的满足感。可谁会对无望的感情一直保持热情呢?那不过是自欺欺人罢了。后来我告诫自己,不要在不切实际的事情上浪费时间和精力,而要早点退出来看看别的出路。 放弃不该有的执着,释然曾经,才能获得愉悦的生活体验,否则你就会因为投入太多而加重不甘心,越来越难以脱离。 这一点在工作和事业上也适用。 朋友小文是个设计师,她在一家公司工作了一年半,无论什么任务都能出色地完成,还主动为公司运营公众号,其提供的原创内容甚至让阅读量翻了一番。 虽然小文认真工作,努力发挥自己的价值,但得到的待遇并不好。按照小文的说法,她就连临时工都不如。 后来公司里发生了一件事,令小文特别愤怒。起因是老板认为法定节假日不应该给员工发工资。公司里的很多员工敢怒不敢言,担心辞职后难找工作,只能憋屈地接受这一切。然而小文没有接受这种压榨,她直接选择了辞职,潇洒离去。 没过多久,小文就告诉我,她入职了一家新公司。 我好奇地问了问她的待遇。 小文回答:“以前那家公司单休,现在这家公司双休;以前那家公司常加班,现在这家公司不怎么加班;以前那家公司没有下午茶,现在这家公司有吃不完的零食,每周五下午还有丰盛的下午茶;以前那家公司的老板从不主动给能力强的员工涨薪,现在这家公司的老板主动给表现优秀的员工加工资……” 小文前后两份工作的待遇显然天差地别,如果她也像前公司的其他员工那样忍受下去,那么她的付出就会一直贬值,得不到应有的回报。 所以说,人的许多烦恼其实都是自找的,明明事不可为,却不转变策略;明明血本无归,却不及时止损,自然会觉得痛苦。 唯有放弃坏的、糟糕的,才能让生活越来越好,我们没有必要跟歧路较劲。 一件事,如果办不到,只要尽力而为,无愧于心即可,千万不要固执地浪费时间和精力,以免落得郁郁寡欢的下场。总结出来就是十个字:世上无难事,只要肯放弃。 当然,这种放弃并不是叫你遇事软弱,而是你不仅要有迎难而上的决心,更要有知难而退的勇气;你可以去尝试,但不要一直执着无法办到的事情。有时候,选择放弃,才是*明智的行为。 【金句】 所谓境界高,莫过于通透;所谓过得好,莫过于体面。 我的感情不会藏头露尾,就像一日三餐那样自然。 有益身心事常做,无益身心事莫为。 你选择了被动生活,才主导不了自己的人生。 今天的时间属于今天的你,你的责任是将它过好。而明天的时间属于明天的你,无须今天的你过度操心。 一件事,如果办不到,只要尽力而为,无愧于心即可。 脚踏实地永远比好高骛远有用。至少,让努力与你有关。 拥有大把时间而不珍视,既自大又不自知,造成我们对生活不够认真,对任何事情的态度不够严谨,将日子过得乱七八糟,将日子作得鸡飞狗跳。 不轻忽这一生,也就够了。 心有所信,既有所仰,相信本身就是一种力量,如果说人生是巨大的迷宫,那么它就是破开迷障的武器,也是追寻幸福的路标。 遗憾在所难免,但也要保持好心态,那样才有机会看到柳暗花明。 请相信,那些经历中的不幸,一定能让我们在未来获得丰厚奖赏。 人越消极就越不讨人喜欢,积极一点,精神状态才会越来越好。 大家都藏在五颜六色的泡沫里,热衷于自赏伪装的美丽。 我们*大的勇气,就是接受了自己是个凡人这一事实。 人生的至高境界,也许就是能在安于平凡时依然活得热忱。 热了就自己开风扇;冷了就自己添置衣裳;能自己处理的麻烦和情绪就自己处理,不要去等别人来照顾自己,那样的矫情,很耽误正常生活。 相对于解决暂时的孤单,寻找到相依为命的人才更为重要。 唯有两个人都念及彼此的好,都回报对方,才能获得幸福美满,不会沦为牺牲者。 人生没有如果,选择即是未来。
作者简介
乔诗伟: 青年作家,爱讲道理,自诩“唐僧先生”。相较于尼采崇尚的太阳,更想做个孤独又灿烂的人,只拥有萤火之光。已出版《我们好像在哪见过》《抱歉,这么晚才找到你》。
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