好好说话:父母对话说明书

第1章 “夫妻对话”能培养出聪明的好孩子
孩子都在专注地听着父母的对话
雕琢“夫妻对话”内容，培养孩子五种能力
①沟通的能力
②包容多元价值观的能力
③非认知能力（自信）
④稳定的自我认知（自我觉察力）
⑤发现问题的能力（不输于 AI 的能力）
第2章 随着父母对话的改变，孩子也会改变
01 对话多，夫妻关系更融洽→孩子的情绪更稳定
02 用“我”做主语来表达理想和期望→孩子学会更好地表达情绪
03 情况糟糕时不用语言表达出来，别人就无法知晓→孩子了解到用语言表达非所见事情的重要性
04 遭遇困难时寻求帮助，更有助于事情的解决→孩子不必独自烦恼，学会用语言寻求帮助
05 是“认同”，不是“默认”→孩子成为值得信赖且有领导力的人
06 父母吵架可以让孩子看到，但关键是，还要让孩子看到和好的过程→孩子学会通过对话化解矛盾
07 夫妻之间*重要的是相互坦诚→孩子学会审时度势、顺势而为
08 说对方坏话的同时，不要忘记夸奖对方好的一面→孩子拥有自己的判断标准
09 听懂“话外音”，理解说话人的真实意图→孩子在说话之前仔细思考、斟酌字句
10 选择对方乐于接受的方式进行对话→孩子学会体贴他人
11 不能只用金钱衡量事物的价值→孩子确立自己的幸福标准
12 家庭比个人的风光体面更重要→孩子树立正确的“婚姻观”
第3章 接受对方“本来的样子”，夫妻和亲子关系都会变得更轻松
父母要以培养孩子的“自我认同感”为己任
无法控制愤怒是因为“器”小
父母应该怎么说，才能培养孩子的“自我认同感”？
“认同”与“表扬”的区别
为什么夫妻间的相互认同很重要？
孩子是在“父母看不见的地方”成长起来的
当夫妻意见不合时
不要做“完美”的父母，要做能够“互补”的夫妻
灵活运用夫妻间的差异，培育孩子非凡的想象力
性教育，父母双方缺一不可
丈夫拥有能够改变妻子和孩子的“非凡能力”
第4章 父母如何培养孩子的“器” ： 家庭对话的实用技巧
父母不要把自己认为正确的观点强加给孩子
父母不要轻言、臆断孩子的性格
为了避免争吵而选择默不作声，往往适得其反
在家里不要孤立孩子
尊重孩子的内心就能培育出“器”来
在外也要用积极的语言与孩子进行交谈
与鼓励和提供解决方案相比，和孩子共情更重要
与其否定，不如向前看，以积极的姿态应对
将“任性”变成“建议”
比起“结果”，应该更看重“过程”
夫妻双方不要同时责难孩子
以信任为前提展开对话
在制定规则之前，要给孩子一个表达内心想法的机会
拿孩子的过去和现在对比，称赞孩子的进步
“缺点”之中必然藏着“优点”
全家齐心参加活动
家庭活动中，对家的“归属感”非常重要
对于一些家庭来说，离婚是个向前看的决断