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博赞学习技巧:mind maps, memory techniques, speed reading and more
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博赞学习技巧:mind maps, memory techniques, speed reading and more

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图文详情
  • ISBN:9787122372482
  • 装帧:一般轻型纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:21cm
  • 页数:17,148页
  • 出版时间:2020-12-01
  • 条形码:9787122372482 ; 978-7-122-37248-2

内容简介

◎比尔·盖茨、戈尔联合推荐!东尼·博赞思维导图系列图书已译成35种语言,风靡200多个国家,总销量突破1000万册! ◎高效学习者的“瑞士军刀”,融合思维导图、超级记忆、快速阅读技巧三位一体,切实提升大中学生和职场人士的学习和思考能力。 ◎博赞有机学习技巧(BOST)——东尼·博赞在思维导图领域40余年经验的总结与升华。 ◎世界思维导图理事会编委会修订,经典普及系列,大量实用练习+启发性图片+原创思维导图。 ◎配套数字资源,包括彩色思维导图、博赞视频课程,线上线下相结合帮助读者拥有更好的阅读体验。 ◎内文版式及封面装帧采用全新设计,价格比同类书更低,轻巧便携。

目录

1 你的大脑:它比你想象的更优秀


1.1 人有两个“大脑” // 002


1.2 另一个达·芬奇密码 // 004




2 高效学习的障碍


2.1 勉强的学习者 // 010


2.2 高效学习的思维障碍 // 012


2.3 过时的学习方法 // 013




3 博赞有机学习技巧


3.1 BOST:准备 // 018


3.2 BOST:应用 // 023


3.3 记笔记的要点 // 030


3.4 博赞有机学习技巧小结 // 034




4 快速阅读


4.1 阅读速度自我测试 // 039


4.2 你是如何阅读的 // 040


4.3 引导眼睛运动 // 041


4.4 加快阅读速度的7个步骤 // 043


4.5 解决阅读“问题” // 045


4.6 神奇的眼睛 // 047


4.7 训练“脑眼”的练习 // 048


4.8 阅读加油站 // 051


4.9 三种关键的阅读导引技巧 // 051


4.10 提高你的快速阅读能力 // 053


4.11 培养大师级词汇 // 060


4.12 前缀、后缀和词根的应用 // 066




5 超级记忆


5.1 帮助你的大脑学习 // 070


5.2 记忆术 // 071


5.3 对记忆的误解 // 072


5.4 学习期间的回忆 // 074


5.5 学习后的回忆 // 076


5.6 重复的价值 // 078


5.7 休息一下,还是继续进行呢 // 078


5.8 核心记忆原则 // 081


5.9 十项核心记忆法则 // 082


5.10 两个关键记忆法 // 086




6 思维导图


6.1 思维导图的定义 // 100


6.2 线性思维与整体思维 // 101


6.3 关键词与关键图像 // 101


6.4 大脑的语言 // 103


6.5 发散性思维 // 105


6.6 如何准备思维导图 // 108


6.7 绘制思维导图的详细技巧 // 112


6.8 创作思维导图的禁忌 // 118


6.9 如何创作思维导图 // 121




7 用思维导图和BOST彻底变革你的学习


7.1 如何为教科书制作思维导图 // 126


7.2 如何为讲座、视频等制作思维导图 // 129


7.3 思维导图笔记和大师级思维导图的好处 // 134


7.4 用于集体学习的思维导图 // 138


7.5 你的未来 // 142




词汇练习参考答案 // 143




推荐阅读 // 144




附录 国际思维节 // 145


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作者简介

东尼·博赞(Tony Buzan) 1942年出生于伦敦,1964年毕业于英属哥伦比亚大学,获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。 大脑和学习方面的出色作家,已出版100多部专著及合著,“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言,风靡200多个国家,销量突破1000万册。 全球的公众媒体人物,在英国和国际电视台出现的累计时长超过1000个小时,拥有超过3亿的观众和听众。 世界脑力奥林匹克运动创始人,被誉为“世界大脑先生”。 聘请东尼·博赞为客座教授的大学有:牛津大学、剑桥大学、哈佛大学、斯坦福大学、英属哥伦比亚大学、伦敦大学、曼彻斯特大学、利物浦大学、都柏林大学、爱丁堡大学等。

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