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  • ISBN:9787516831618
  • 装帧:一般轻型纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:453
  • 出版时间:2021-12-10
  • 条形码:9787516831618 ; 978-7-5168-3161-8

本书特色

你想在各个场合都侃侃而谈,受人欢迎吗? 你想在即兴表达中从容不迫,赢得满堂喝彩吗? 你想轻松应对任何提问,突出自我优势吗? 你想要轻松化解矛盾,拥有 自由的人际交往吗? 你想要掌控谈话,让事情按照你的想法去推进吗? 你想要提升专业能力,不断创造新的发展机会吗? 你想在人际交往中占据优势吗? 你想在职场发展中脱颖而出吗? 你想在日常生活 加轻松自由吗?

内容简介

你想在人际交往中占据优势吗? 你想在职场发展中脱颖而出吗? 你想在日常生活更加轻松自由吗? 你需要锻炼你的口才,拓展你的思维,让每一个行动实现影响发挥到极致,成就有效率的人生。 《效率手册》(全3册)从表达、沟通、社交三大方面,对你的人际交往能力进行全方位的塑造,旨在将你培养成会表达、懂沟通、擅社交的职场人才。 《效率手册1:表达高手》是一本通俗易懂的工具书,从“有重点”“有逻辑”“有应对”“有话说”“有即兴”5大维度出发,讲述提升表达能力的关键技巧,并通过97个场景案例,对不同场景下的表达框架逻辑给出具体指导,帮助你随时随地从容表达。 《效率手册2:沟通高手》是一本通俗易懂的工具书,从“敢开口”“会赞美”“会幽默”“会拒绝”“会表达”5大维度出发,讲述提升沟通能力的关键技巧,本书中有大量的人物故事和场景案例,你可以直接学习成功人士的沟通秘诀,体验多种场景下恰当的沟通方式和实操方案,从而获得直接、快捷、有效的提升。 《效率手册3:社交高手》是一本通俗易懂的工具书,通过丰富的案例、简单实用的方法,帮你发现身边已有的优势资源,学会打造线上、线下深度社交;并进一步帮你提升自己,吸引更多有效资源,快速构建属于你的优质社交关系网。

目录

《效率手册:表达高手》

Part 1有重点:抓住关键,精准表达

01︱说不出口,先有结论再表达.................................................002

02︱说话啰唆,先说重点再补充................................................005

03︱说话跑题,一个妙招帮你牢抓核心点...................................008

04︱说话语无伦次,一个框架帮你精准表达.................................012

05︱说了后悔,提前构思表达思路.............................................015

06︱新入职,怎样做自我介绍才能让大家印象深刻?....................020

07︱见客户,怎样谈对方更愿意合作?.......................................024

08︱工作汇报,怎样说才能突出自我优势?.................................027

09︱年会上,作为优秀员工如何发表获奖感言?..........................032

Part 2有逻辑:内容严谨,清晰表达

10 ︱说话没有条理,一个技巧拿来就用....................................... 036

11 ︱语言组织能力差,一套表达模板轻松解决.............................. 039

12 ︱别人听不懂,当众表达有诀窍............................................. 045

13 ︱万能表达方式,让所有人都喜欢你....................................... 048

14 ︱牢记三个原则,随时随地保持逻辑清晰.................................052

15 ︱说话有条理,在职场中更受欢迎...........................................055

16 ︱逻辑思维清晰,更快完成工作目标........................................057

17 ︱目标导向型表达,让你快速晋升.......................................... 059

18 ︱向下沟通有方法,管理员工更轻松....................................... 065

Part 3有应对:轻松应对任何提问

19 ︱面对突然提问,三个套路帮你清晰表达................................ 068

20 ︱遇到陌生话题,一招帮你轻松应对.......................................072

21 ︱不想回答别人的提问,教你一招回避追问............................. 074

22 ︱领导提问,抓住关键句就可以应对自如.................................077

23 ︱领导说话态度差,缓解情绪只需一句话................................ 079

24 ︱领导说话猜不透,运用反问听懂“内涵”............................. 081

25 ︱面试官抛出一个没有准备的问题,怎样回答才不尴尬?......... 083

26 ︱面试官问为什么从上家公司离职,怎样完美回答?................ 085

27 ︱面试官问是否已婚,怎样机智应对?................................... 087

Part 4有话说:拒绝沉默,合理表达

28 ︱一群人突然沉默,如何化解尴尬?...................................... 090

29 ︱**次和客户见面,如何保持愉快氛围?............................. 094

30 ︱与领导一起坐车,如何不冷场?......................................... 098

31 ︱多年不见的朋友相聚,如何制造话题?................................ 101

32 ︱聚会时有人发生争执,如何平复大家的情绪?...................... 105

33 ︱遇到“杠精”开杠,如何让对方冷静?................................ 109

34 ︱有人打听你的工资,如何机智回应?................................... 113

35 ︱别人问女生年龄,女生不愿说,如何回复或救场?................ 117

36 ︱被人过度夸奖,如何自然地回应?...................................... 119

Part 5有即兴:随时随地从容表达

37︱储备腹稿,即兴表达心不慌.................................................122

38︱四个表达模板,即兴表达有条不紊.......................................125

39︱这样玩游戏,能提升即兴表达能力......................................130

40︱即兴表达如何开场?三步让你一开口就获得关注....................135

41︱即兴表达如何制造高潮?五招帮你赢得满堂喝彩...................138

42︱即兴表达如何收尾?一个技巧让人听了还想听......................143

43︱饭局上突然被要求“讲两句”,怎样说显得不怯场?.............146

44︱临时发表获奖感言,如何做到面面俱到?.............................149

45︱面对会议上突如其来的提问,如何清晰回应?......................151


《效率手册2:沟通高手》

Part 1敢开口:这样说话,一开口就赢了

01︱告别社交恐惧,有办法.......................................................003

02︱和领导沟通,这样开口大方得体.........................................017

03︱会见客户,这样开口更受欢迎..............................................028

Part 2会赞美:这样夸,人人都喜欢你

04︱人人都喜欢被赞美.............................................................043

05︱赞美有技巧,说到对方心坎里..............................................057

Part 3会幽默:有趣的灵魂,和任何人都聊得来

07 ︱幽默的人都有共情力..........................................................077

08 ︱一学就会的幽默技巧......................................................... 083

09 ︱幽默是化解尴尬的良药...................................................... 089

Part 4会拒绝:学会说“不”,人生更自由

10 ︱敢拒绝:掌握办事分寸和尺度............................................. 097

11 ︱会拒绝:拒绝熟人不伤感情................................................. 104

12 ︱拒绝劝酒:不喝酒也能合作共赢.......................................... 111

Part 5会表达:所谓情商高,就是会说话

13 ︱职场中这样表达,更受领导赏识.......................................... 119

14 ︱生活中这样表达,瞬间提升情商...........................................127

15 ︱告别语无伦次,表达清晰有逻辑...........................................137


06︱赞美要适度,夸人要恰到好处.............................................068

《效率手册3:社交高手》

Part 1通过高效社交,发现身边的资源圈

01︱好人缘是成事基本,要成事先结好人缘.................................002

02︱社交圈整理术,判断你有哪些宝藏资源................................008

03︱找人办事,确定你的优质合作资源......................................017

04︱利用弱联系,发现潜在的资源圈子.......................................022

05︱小人是关系中的“癌细胞”.................................................029

Part 2在虚拟网络上打造高效社交

06 ︱如何利用网络获取更多资源................................................ 038

07 ︱注重线上社交礼仪,获得他人的好感................................... 045

08 ︱适当幽默,线上社交更轻松.................................................052

09 ︱用好社群,让资源像滚雪球越滚越大................................... 059

10 ︱整合人际交往圈子,让资源取之不尽................................... 065

Part 3在线下打造社交高手

11 ︱和陌生人交谈,打造社交高手**步.....................................072

12 ︱引起领导重视,快速向上发展有效资源圈............................. 079

13 ︱妙用饭局,高效打造优质关系............................................. 086

14 ︱选择合适的社交圈,打造优质圈子不走弯路.......................... 093

15 ︱善待竞争对手,任何人都能成为你的资源............................. 098

Part 4提升自己,快速吸引有效社交

16 ︱提升自我价值,高端资源会自己来找你................................ 106

17 ︱找到自己的优势,吸引高质量社交圈.................................... 110

18 ︱个人品牌差异化,让他人印象深刻....................................... 115

19 ︱讲好“故事”,让好资源更快发现你................................... 119

20 ︱制订双赢方案,维护高质量人际关系....................................123

Part 5不焦虑不委屈,轻松构建高效社交

21 ︱先改变自己,再改变关系.................................................... 130

22 ︱保持距离,人际关系更自在.................................................135

23 ︱你越“值钱”,你的人际圈子越优质................................... 141

24 ︱读懂人心,和谁都能建立好关系......................................... 148

25 ︱高情商沟通,让自己更受欢迎............................................. 154


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节选

22︱领导提问,抓住关键句就可以应对自如 在职场当中*可怕的情况,莫过于在没什么准备的情况下,突然被领导提问,如果是完全已知的专业内容或许还可以做到对答如流,但若遇到不清楚,或者不好回答的问题,我们又该怎么回应呢? 首先,先跟大家分享一条心法:跟领导对话,就是相互交流、信息同步的过程。很多情况下,我们把领导看得太权威,以致说话小心翼翼。但实际上,领导只是需要一些真实的信息,来推动战略工作,所以,我们只要如实告知就可以了。 当然,*令人头疼的就是,领导会让我们分享一些自己的感受,这该怎么办?该说什么样的感受才是对的,才是领导想听的?在这里,我教给大家一个技法,那就是,领导说过的话就是领导*想听的。当我们被要求谈感受、谈感想的时候,直接引用老板说过的话,可以轻松应对。 如果领导让我们分享一下会议感受,你就可以尝试这样说: “今天听了我们的会议,我感受*深刻的就是王总提到的一句话:‘一个人能够面对多少人说话,他的成就就有多大。’这说明当众表达这件事情是每一个人都需要具备的职场能力。当众表达这件事情不可避免,随时随地都可能出现,比如我现在就是。所以,我建议从现在开始,在公司内组织一些活动,比如读书分享沙龙,促使大家锻炼当众表达的能力。必要的时候,还可以请一些演讲资深人士来给我们上课。以上是我的想法,谢谢大家。” 抓住领导所讲的话中的“关键话语”,就可以很好地应对领导提出的问题,并且也不会出错,还可以让领导产生一种自己影响到了员工的成就感。

作者简介

于木鱼 中国人力资源认证企业培训师 新励成在线课程研发经理、在线资深讲师、高级研究员 龙梓煊 香港大学企业教练与领导力培育心理学硕士 心理治疗分析师,高情商沟通教练 周冰冰 资深沟通、演讲、声音教练 中国管理科学院高级企业培训师 陶辞 新励成研究院院长

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