超强注意力学习法

章 会“听”就不会走神——注意力首先是一种“听”的能力 01 课听得好，成绩就会好 02 听课注意“头”和“尾” 03 “三看法”让听课更高效 04 不做课堂的“小哑巴” 05 把听课变成听故事 06 我提问，你回答 07 “七心”听出专注力 08 找到你的“个性听课法” 第2章 开小差不是小事——优秀的注意力才能带来优秀的学习成绩 09 全身总动员集中注意力 10 上课走神记录本 11 做一个“问题大王” 12 打开你的话匣子 13 数学王子巧解数学题 14 敢找老师“茬儿” 15 让椅子不再“长钉子” 16 CAT法则 17 适应不同老师也是必修课 第3章 动笔“写”也很重要——善于动笔的孩子往往更专注 18 用笔记出“专注力” 19 给课堂笔记排“座次” 20 对文字搬运工say no 21 给书本“找朋友” 22 神奇的康奈尔笔记法 23 “舞动”的数学笔记 24 谁说英语笔记很难做 第4章 给你的学习定时定量——将注意力培养成一种学习习惯 25 给你的作业定个时 26 小书桌，常收拾 27 做作业，你会选凳子吗 28 小闹钟的故事 29 心理上的除法 30 你会用小纸条吗 31 作业在前，娱乐在后 第5章 拖拉是一种慢性毒药——掌握好方法让学习再也不拖拉、不磨蹭 32 把列作业提纲变成习惯 33 把作业分等级 34 巧用速度测定法 35 为自己的时间做计划 36 签一个作业“合同” 37 试卷上的“红绿灯” 38 把作业当成考试 39 从喜欢的科目开始做起 40 周末作业“交叉”做 41 告别“磨蹭” 第6章 认真“读”是一种本事——让你的阅读更专注、更省时、更高效 42 把阅读变成“问题竞赛” 43 打通文章的筋脉 44 找到文中的路标词语 45 25分钟阅读法 46 每天的阅读生活巧安排 47 勾画阅读法 48 涂涂画画做阅读 49 听也是一种阅读 第7章 兴趣是*好的老师——轻松提升注意力的游戏和训练 50 哪个单词“溜走”了 51 —分钟能做点什么 52 汉字可以这样学 53 会读新闻的孩子有前途 54 让数学幽默起来 55 小小扑克牌，我有大用处 56 “登台阶”的快乐