中青年体检攻略与健康管理手册

上篇 中青年体检攻略

**章 关于体检，你知道多少 / 003

**节 中青年人出现哪些症状需要尽快体检 / 003

第二节 5类人群不可怠慢体检 / 006

第三节 怎样选择体检机构 / 010

第四节 选择体检项目的“1+X”原则 / 013

第二章 体检前后需要注意什么 / 021

**节 常见体检误区 / 021

第二节 体检前的注意事项 / 025

第三节 体检后的注意事项 / 030

第四节 轻松读懂体检报告 / 033

第三章 常规体检项目 / 039

**节 一般体格检查 / 039

第二节 内科检查 / 041

第三节 外科检查 / 050

第四节 妇科检查 / 056

第五节 五官检查 / 061

第六节 实验室检查 / 066

第七节 影像学检查 / 104

第八节 核医学检查 / 121

第九节 内镜检查 / 125

第十节 心、脑、肌电图检查 / 128

下篇 在家做好自检自查和健康管理

第四章 常见症状与疾病预防 / 139

**节 小感冒可能存在大隐患 / 139

第二节 直击“富贵病”/ 143

第三节 不可不防的“职业病”/ 150

第四节 胃肠道的小心思 / 158

第五节 过敏这件麻烦事 / 167

第六节 免疫力低下时谨防感染 / 173

第七节 不健康的减肥方式不可取 / 180

第八节 呵护女性健康 / 186

第九节 呵护男性健康 / 195

第十节 远离肿瘤 / 205

第五章 健康管理 / 219

**节 自检自查 / 219

第二节 健康管理 / 235