家庭医生在身边——常见疾病知识

**篇 常见疾病篇

**章 心血管系统疾病/ 2

**节 您足够重视高血压吗/ 3

第二节 您真的了解冠心病吗/ 10

第三节 什么是心律失常/ 16

第二章 呼吸系统疾病/ 22

**节 什么是上呼吸道感染/ 23

第二节 什么是慢性阻塞性肺疾病/ 27

第三节 喘息、胸闷、气短怎么办/ 34

第四节 睡觉爱打呼噜是病吗/ 39

第五节 长期咳嗽，小心肺癌/ 42

第六节 什么是尘肺/ 47

第三章 消化系统疾病/ 50

**节 反酸、胃灼热怎么办/ 51

第二节 反复胃痛、胃胀怎么办/ 54

第三节 反复“胃痛”怎么办/ 58

第四节 总是便秘怎么办/ 61

第五节 什么是药物性肝损伤/ 64

第六节 乙肝多年，如何防治肝硬化/ 67

第七节 大便黑色怎么办/ 71

第四章 内分泌系统和代谢性疾病/ 74

**节 得了糖尿病怎么办/ 75

第二节 得了甲亢怎么办/ 88

第三节 甲状腺术后乏力、犯困、食欲差是怎么回事/ 94

第四节 甲状腺结节是怎么回事/ 100

第五节 血脂异常怎么办/ 107

第六节 肥胖症怎么办/ 113

第五章 泌尿系统疾病/ 121

**节 尿频、尿急、尿痛怎么办/ 122

第二节 什么是血尿和蛋白尿/ 125

第三节 什么是急性肾小球肾炎/ 129

第四节 什么是肾病综合征/ 133

第六章 血液系统疾病/ 138

**节 贫血了怎么办/ 139

第二节 什么是过敏性紫癜/ 145

第三节 深静脉血栓形成怎么办/ 149

第七章 风湿性疾病/ 155

**节 为什么会得骨质疏松症/ 156

第二节 出现痛风怎么办/ 160

第三节 什么是骨关节炎/ 165

第八章 常见传染性疾病/ 169

**节 得了流行性感冒怎么办/ 170

第二节 得了肺结核怎么办/ 174

第三节 乙肝真的可怕吗/ 178

第四节 宝宝发热、流涕、全身出疹怎么办/ 184

第五节 什么是带状疱疹/ 188

第六节 我们应该如何应对狂犬病/ 192

第七节 性行为后浑身不适，是否染上了艾滋病/ 197

第二篇 心身健康篇

**章 躯体忧虑障碍及疑病障碍/ 204

**节 躯体忧虑障碍是什么/ 205

第二节 疑病障碍是怎么回事/ 210

第二章 进食障碍/ 214

**节 什么是神经性厌食/ 215

第二节 神经性贪食是什么/ 220

第三节 什么是暴食障碍/ 224

第三章 睡眠- 觉醒障碍/ 227

**节 睡眠质量差是失眠吗/ 228

第二节 白天总是特别想睡觉怎么办/ 233

第三节 什么是睡眠- 觉醒节律障碍/ 237

第四章 焦虑与恐惧相关性障碍/ 241

**节 为何总是担心紧张、惶惶不安/ 242

第二节 莫名心慌、胸闷、气短是怎么回事/ 247

第三节 对特定场所或处境感到恐惧怎么办/ 251

第五章 强迫障碍——如何摆脱强迫症/ 256

第六章 心境障碍/ 263

**节 抑郁障碍——抑郁了不要怕/ 264

第二节 双相障碍——揭开“双面人生”的神秘面纱/ 271

第七章 应激及相关障碍/ 275

**节 如何应对创伤后应激障碍/ 276

第二节 什么是适应障碍/ 281

第八章 精神活性物质所致障碍/ 285

**节 烟草依赖怎么办/ 286

第二节 酒精依赖怎么办/ 292

参考文献 /299

附录 /305

附录一 匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）/ 306

附录二 广泛性焦虑障碍量表（GAD-7）/ 309

附录三 生活事件量表（LES）/ 310

附录四 宗氏抑郁自评量表（SDS）/ 315

附录五 尼古丁依赖检验量表（FTND）/ 317

附录六 酒精使用障碍筛查量表（AUDIT）/ 318

附录七 酒精依赖筛查自评问卷（CAGE）/ 321