0焦虑,让孩子爱上学习

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作者：唐刚

出版社：中山大学出版社

本类榜单：家庭教育

分类：家庭教育

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ISBN：9787306071293
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：189
出版时间：2021-12-01
条形码：9787306071293 ; 978-7-306-07129-3

本书特色

本书旨在帮助孩子构筑自信、管理情绪、设立目标、掌握方法、反复实践、不懈努力、健全人格，帮助广大家长和孩子摆脱学习和生活的压力与困境。

内容简介

本书是作者唐刚多年的教育实战与探索成果的归纳整理，内容涉及情绪与目标管理、拖延管理、学习方法、社会交往等多个亲子教育领域，包括帮助孩子构筑自信、管理情绪、设立目标、掌握方法、反复实践、不懈努力、健全人格，广大家长和孩子摆脱学习和生活的压力与困境，沐浴在积极自信的阳光之下，迈向成功且光明的人生新阶段的一套完整且独到的教育理念和方法。

情绪管理编 **章小测试：测测孩子的自信指数第二章孩子自信的六个特征特征一：自我尊重、自我认同特征二：目标清晰、规划长远特征三：擅长表达、行动果敢特征四：循序渐进、高效有方特征五：坚定专注、永不言弃特征六：心态健康、元气满满第三章如何帮助孩子做到有效的情绪管理情绪管理：构筑自信的**步认识孩子的小情绪：走进孩子的情绪世界小游戏：照镜子和自画像小工具：情绪标签与情绪手账有效管理：情绪认知是一个持续性动作第四章自信的天敌：紧张与畏惧负面情绪：自信的头号大敌 ……

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