健康心灵 美丽人生-大学生心理健康教育

项目一健康心灵美丽人生——大学生心理健康概论热身运动活动一：相互认识（滚雪球）活动二：寻找归属活动三：寻人行动头脑风暴心理探索心理探索一：心理活动的本质心理探索二：健康与心理健康心理探索三：正确理解心理健康的标准心理探索四：大学生心理健康的标准心理探索五：大学生如何康的心理状态心理探索六：大学生的心理问题心理探索七：大学生常见的心理困惑心理探索八：大学生常见异常心理心理训练心理训练一：心理健康自我检测心理训练二：焦虑自评量表心理训练三：抑郁自评量表项目二心理咨询室——大学生心理咨询热身运动活动一：画“自画像”活动二：人体“拷贝”活动三：盲人走路·头脑风暴·心理探索…心理探索一：心理咨询的概念心理探索二：正确认识心理咨询心理探索三：心理咨询的种类心理探索四：大学生心理咨询的特点心理训练项目三大学新起点——大学生的环境适应与心理健康热身运动活动一：我说你画活动二：找”头脑风暴…心理探索心理探索一：大学生面临的新变化心理探索二：大学生常见的适应问题心理探索三：大学生适应能力的培养心理训练·项目四认识自我发展自我——大学生自我意识的发展热身运动活动一：自画像·活动二：我的特质头脑风暴心理探索·心理探索一：自我意识概述…心理探索二：大学生的自我意识心理探索三：培养健康的自我意识心理训练心理训练一：自信心心理训练二：一角项目五优化格人生——大学生的气质应用及格优化热身运动·活动一：格魅力测试站活动二：理解格头脑风暴…心理探索心理探索一：气质的概念心理探索二：气质的类型心理探索三：气质的应用心理探索四：格的形成心理探索五：格的优化心理训练心理训练一：乐嘉格色彩测试心理训练二：气质类型测试项目六驾驭情绪理生活——大学生的情绪管理热身运动活动一：情绪温度计活动二：情绪表演头脑风暴心理探索心理探索一：情绪影响身心健康心理探索二：大学生的情绪特点与常见负情绪心理探索三：情绪管理心理训练·心理训练一：你的情绪稳定吗？心理训练二：放松训练项目七人际沟通从心开始——大学生的人际交往热身活动活动一：熊来了活动二：宴会…活动三：取绰号头脑风暴心理探索心理探索一：人际交往的心理学理论心理探索二：大学生人际交往中的心理障碍及调适心理探索三：寝室人际关系心理训练…心理训练一：测测你的人际关系现状心理训练二：同理心的表达项目八学会学潜能——大学生学的提升热身运动头脑风暴心理探索心理探索一：学义心理探索二：有关学论心理探索三：大学生学点……
心理训练…项目十四珍惜生命珍爱自我——大学生生命教育…热身运动活动一：生命线…活动二：命运之牌活动三：墓志铭·头脑风暴…心理探索…心理探索一：子宫的记忆心理探索二：生命和生命的意义.心理探索三：死亡和死亡的价值心理探索四：大学生自杀…心理训练…参考文献