快速阅读:刷屏时代如何做到一年读300本书

眼动速读的注意事项 前面给大家介绍了消声的锦囊，虽然我尽可能地解释得详细一些，但我相信仍然有很多读者表示不屑或者不服。就算你很崇拜、很信任这个锦囊，在实际执行的时候，你仍然会遇到很多问题。 *严重的问题就是：这样的阅读模式让人感觉特别累。 对很多人来说，阅读本来是件非常愉快的事情，甚至对有些人来说，阅读是一件很享受的事情，属于自己娱乐、消遣、休闲的一种方式。 但是现在逼着自己加快速度阅读后，大脑会感觉特别累，原来的阅读乐趣没有了。不但没有乐趣了，阅读变成了受罪。我原来是把阅读当享受的，现在阅读的乐趣没有了，那这件事情值得还是不值得呢？ 这就是本节要解决的问题。 这里又要回归我们在前面的章节提到的一个名词：潜意识。 潜意识追求快乐原则，一旦它感受不到快乐了，潜意识就会跑掉，去寻找新的快乐。 所以，在阅读时，一旦潜意识跑了，那阅读的效率和大脑的理解能力也会下降，所以我们要想办法让潜意识快乐。 就像哄孩子学习一样，一味地让孩子坐在那里读书、写字，很快孩子就会厌烦，所以我们就要时不时地提醒一下孩子，或者和他们玩一个几分钟的小游戏，或者讲个笑话、开个玩笑，总之分散一下他们的注意力，这样潜意识就能再次回来了。 那在阅读时怎么让潜意识快乐呢？ 很简单。 当在阅读时发现自己特别感兴趣的内容时，就放慢速度，认真地读，慢慢地读，用自己喜欢的速度去读。 这是解决办法吗？是的，简单到完全不能让人相信，但它真的有效果。 但是这种模式不适合阅读文学作品。因为文学作品从头到尾全是故事情节，如果喜欢某个作家的作品，那往往是从头到尾都喜欢。如果从头到尾地享受，那就别指望提高阅读速度了。 但是对于学习类、知识类、理念类的书，大部分内容相对来说是枯燥无味的，我们阅读的目标是学习和汲取作者的理念和观点、方法等。这种情况下，80%的内容是非常枯燥的，除非有人能把专业的知识讲成吸引人的故事。 所以在阅读这些学习型书籍的时候，可以只在特别有意思的地方停下步伐，如作者提到的一些例子或特别好笑的段子。不管怎样，我个人建议，在阅读整本书的过程中，这种用于享受的阅读内容不要超过20%。 当在阅读时发现自己看不懂、无法理解的内容时，可以适当跳过，先阅读后面的内容。如果阅读过程中发现极其枯燥无味的内容也可以适当跳过。 这里有个关键词叫 “适当”。 适当是什么意思？ 当遇上理解不了的内容时，适当跳过。有些知识，当我们只是看到一些片面的时候，不好理解它的真正意思，但是随着后续内容一点点地增加，大脑中的知识框架会与前面已经理解的内容不断叠加和重组，前面不理解的内容可能突然就理解了。 另外，对于有些特别枯燥的内容，在不太影响对整体知识框架的理解时，可以适当跳过。这样做的目的，是防止在阅读过程中出现烦躁和抗拒情绪，就是前面我们提到的潜意识逃避。一旦这种现象出现 ，阅读的效率也就是大脑接收的效率会大幅降低。 所以，当某些内容感觉太枯燥无聊的时候，可以适当跳过。 当然，一个好的作者在创作一本书的过程中，是会尽可能避免这种现象出现的，除非是《新华字典》《英汉大词典》或者类似的工具书。这个我们前面也提到过，有些书是用来读的，有些书是用来学的，有些书是用来研究的，有些书是用来查询的，我们面对不同的书要有不同的原则，这样就能更好地解决这个问题。 当然，不管是因为看不懂、理解不了，还是由于太过于枯燥读不进去，允许跳过的内容一定是有限的。所以，这里用了这个关键词“适当”。 如果违背了“适当”这个原则 ，性质和效果就不一样了。大部分内容都跳过去了，就算是神仙也不知道作者写了什么。那就不叫阅读了，叫快速浏览。 所以，这个度怎么掌握？ 我个人的建议还是遵从二八法则：跳过的内容不要超过整体内容的20%。 当然，还有另外一种情况可以大面积地跳过。 就是在阅读的时候，发现作者讲的某个知识点是自己已经掌握和熟悉的。比如在读这本书的时候，你自己就是心理学专家，所以对于前文所讲的有关“潜意识”的部分就可以直接跳过。因为我所讲述的内容可能还没你理解得透彻，还没有你理解得有深度。因为我毕竟不是心理学专家，但毕竟这本书不是专门面向心理学专家的，而是面向普通读者的。很多书都会出现类似的情况，这时候就可以直接大篇幅地跳过了。 *后还有一个很关键的问题。就是当整本书阅读完成后，我们需要翻开目录，回忆当初因为上述原因跳过了哪些章节。 如果跳过的是不理解、看不懂的内容，这时需要重新去阅读，看看是否已经能够理解，因为你的大脑中已经有了后面更多知识点的叠加。 如果是因为太枯燥而跳过的内容，这时候也重新翻看一下，来确认这些跳过的枯燥内容是否影响你对整本书知识框架的理解。 如果有影响，那就咬着牙看吧，毕竟多少还是有用的。如果对整体的理解几乎没有太大的影响，那就直接放弃吧。