父母的非暴力沟通话术

**章

为什么父母的话会伤害到孩子

你那么爱孩子，他感受到的却是“自私”“强迫”/ 003

语言给孩子的伤害，常是暗伤 / 009

为什么家长不能跟孩子好好说话 / 015

把“我这都是为你好”变成“你觉得这样好不好？”/ 021

孩子不是天生就和父母没话可说的 / 027

第二章

平等对话：蹲下来，目光平视着和孩子沟通

耐心倾听，让孩子感受到他被你尊重 / 035

教养孩子，严格好还是宽松好 / 041

孩子发脾气，你应该感到高兴才对 / 047

让孩子把心里的委屈说出来 / 053

平等沟通的技巧是假装自己是孩子 / 059

第三章

寻找话题：孩子都有表达欲，关键是让他愿意和你说

你知道孩子们都在聊什么吗 / 067

与孩子尬聊是因为你没有找好切入点 / 072

你比孩子懂得多，怎么可能找不到孩子愿意聊的 / 078

让孩子知道，跟爸妈聊天也很有趣 / 083

和孩子没有不可以聊的话题 / 088

第四章

有效对话 1：那些建设性的对话怎样展开

你知道什么是建设性对话吗 / 095

父母怎样问问题，孩子才愿意回答 / 101

成为一个鼓舞孩子的高手 / 107

好的夸奖语言有三个作用 / 113

让孩子体会到你理解他的感受 / 118

第五章

有效对话 2：怎样通过沟通话术让孩子“听话”

从情绪入手，找到解决问题的关键 / 127

建议：想办法让你的诉求和孩子的痛点碰在一起 / 132

说服：找到一个切入点，让孩子自己说服自己 / 138

批评：从孩子抵触到获得正反馈 / 145

道歉：向孩子承认错误并不会动摇你的权威 / 151

拒绝：把“不”说成“是”的技巧 / 157

第六章

控制好自己，做不吼不叫的父母

别把你的焦虑带到与孩子的对话当中 / 165

焦虑、烦躁的你怎样做才会不失控 / 170

面对焦虑的孩子，其实有更好的解决方法 / 175

第七章

这些你没有意识到的情况，可能也在伤害孩子

家庭吵架，孩子会觉得一切都是他的错 / 183

数落老公，孩子会觉得“爸爸好无能”/ 190

过于自我，孩子会觉得“我是多余的那一个”/ 196

你不注重形象，孩子会抬不起头来 / 203

请记住，父母的言传身教至关重要 / 210