五谷杂粮最养人蔬菜瓜果能治病(新版)

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作者：葛静

出版社：天津科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 饮食营养食疗

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图文详情

ISBN：9787530881699
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：316
出版时间：2013-08-01
条形码：9787530881699 ; 978-7-5308-8169-9

内容简介

本书在编写过程中，研究了大量古今食物疗效，参考了大量近期新研究结论，深入浅出地介绍了生活中的食物的医用功效，包括瓜果蔬菜医药、五谷杂粮医药、畜禽蛋水产医药和饮品医药四大类，从而达到维护健康的目的。本书适合爱好养生保健的读者阅读使用。

绪论食物是*好的医
食物为什么能成为医药
食物医药的六大优点
食疗的五大医学意义
食疗的四大禁忌
**章五谷杂粮*养人
小米
小米食疗方4种
1.调治慢性肾炎、肾病综合征食疗方
2.排钠、降低血压食疗方
3.开胃养胃食疗方
4.防止记忆力减退食疗方
核桃
核桃食疗方8种
1.补脑健脑、防止记忆力减退食疗方
2.肺结核咳嗽食疗方
3.胆结石食疗方
4.便秘食疗方
5.松弛气管平滑肌、缓解哮喘食疗方
6.黄发、保持头发健康食疗方
7.动脉硬化食疗方
8.癌症食疗方
……
第二章蔬菜瓜果能治病
第三章畜禽水产*精华
第四章喝对饮品不得病

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