“双减”时代如何育儿——父母高效教养手记

第1章 满足孩子的基本心理需要 1.1 养树先养根，育人先育好心灵之根 1.1.1 依恋关系是亲子关系之根 1.1.2 婴儿期的安全感是求知欲和探索欲之根 1.1.3 归属感是稳定的心理状态之根 1.2 爱，是滋润心灵的养分，适度才好 1.2.1 爱，要让孩子看得见、听得到、摸得着 1.2.2 爱，需要用心，不需要贵重 1.2.3 爱，要有尺度，有规则 1.2.4 爱，是接纳并安抚孩子的所有情绪 1.2.5 爱，是不管失败多少次，我都是你 坚定的拥趸和指路人 1.3 陪伴是不可或缺的爱 1.3.1 聊天，是 的家庭教育方式 1.3.2 玩耍中塑造性格 1.3.3 运动中锻炼意志 1.3.4 旅行中拓展视野 1.4 尊重孩子走向独立的必然 1.4.1 可怕的两三岁 1.4.2 七八岁狗都嫌 1.4.3 青春期的迷茫与碰撞 第2章 家庭高效育儿经验谈 2.1 营造高效育儿的沃土 2.1.1 “身教”的力量超乎想象 2.1.2 站在孩子的角度去理解孩子 2.1.3 统一家庭育儿观念 2.2 适当的家校互动很有必要 2.2.1 家庭是孩子扎根的“土壤”，深刻影响着孩子的人生底色 2.2.2 学校是普照大地的“阳光”，批量培养社会需要的各类人才 2.2.3 家校互动让我受益匪浅 2.2.4 家长怎么配合老师 2.3 莫问收获，但问耕耘 2.3.1 为什么说不要和别人比 2.3.2 没有人能够预测孩子的明天 2.3.3 过度焦虑是一种伤害 2.4 家庭教育的基本任务是培养孩子的独立能力 2.4.1 真实的生活体验是孩子走向独立的必修课 2.4.2 心理上得到“富养”的孩子独立能力 强 2.5 聊一聊手机等电子产品问题 2.5.1 过早接触电子产品对孩子的成长有害无益 2.5.2 控制孩子使用包括手机在内的电子产品的一些方法 第3章 学习能力决定学习成绩的上限 3.1 关于能力 3.1.1 人的能力各有千秋 3.1.2 婴幼儿的能力养成有“敏感期” 3.2 数理思维能力的锻炼 3.2.1 计算能力的启蒙教育 3.2.2 空间想象能力的启蒙引导 3.2.3 发散思维能力的启蒙培养 3.2.4 小学奥数对思维能力的锻炼 3.3 语言能力的培养