青少年定向运动运动技能等级标准与测试方法/青少年运动技能等级标准与测试方法丛书

青少年定向运动运动技能等级标准与测试方法 定向运动是一项参与者借助地图与指北针导航，在尽可能短的时间内按规定徒步访问标记在竞赛区中的检查点的运动项目。在所有参与者出发之前，由检查点定义的定向运动路线必须保密。定向运动需要人们在自然环境中奔跑，并在奔跑中准确读图、快速决策的能力，能够发展力量、敏捷和耐力等身体素质，培养坚毅的品质，是户外运动之基。为了帮助青少年掌握1～2项运动技能，促进青少年健康成长，推动定向运动项目的良好发展，特制定“青少年定向运动运动技能等级标准”（以下简称“标准”）。本“标准”在整体上采用四等十二级制，其中一～三级为入门级、四～六级为提高级、七～九级为专业级、十～十二级为精英级。本“标准”仅针对一～九级，预留十～十二级与高水平运动员等级相衔接。 场地 百米定向的测试区为尺寸规格符合相应等级测试要求的足球场或平坦的草坪；短距离定向的测试区为尺寸规格符合相应等级测试要求的可跑性高的公园、村落、城镇街区或校园；中距离定向的测试区为尺寸规格符合相应等级测试要求的森林覆盖率高且植被类型、地物和微地貌丰富的野外、郊野或森林公园。 测试场地应划分出起点区、测试区和终点区。 起点区（图1）应划分出集结区、测前隔离区（热身区）、准备出发区。就位区后应设置待发区，分别是-3 min、-2 min、-1 min的待发区。待发区应划分出若干条待发通道。待发通道划分要求详见后文中各科目测试规则。 图1 起点区设置示意图 终点区（图2）应划分出终点考评员工作区、成绩与技术信息中心工作区和测后运动员放松休息区。运动员休息区应包含成绩公告栏、水站和医疗点。 图2终点区设置示意图 地图与路线 百米定向地图参照国际短距离定向地图规范2019版（ISSprOM 2019）测制，要求如下： ●比例尺1∶500，等高距0米。 ●虚拟人造地物用显眼的人造特征“○”表示，符号尺寸放大到300%。 ●磁北线符号尺寸放大到150%，颜色蓝；磁北线间距30毫米，表示实地距离15米。 ●路线符号不放大。短距离定向地图执行国际短距离定向地图规范2019版（ISSprOM 2019）测制，比例尺可以缩小到1∶2000或1∶2500。中距离定向地图执行国际定向运动地图规范2017-2版（ISOM_2017-2）测制。 定向运动路线按各等级科目对应路线参数要求设计，并计算出路线难度值。 器材 ●打卡计时设备：电子打卡计时系统1套，至少包括50个分站（含起点、检查点、终点和清除分站）和2个主站，2台成绩输出设备。机械针孔打卡器至少50个。 ●点标旗：40面符合国际定向运动联合会规则要求的点标旗。 ●分站和点标旗支架或高38～48厘米的圆角塑料方凳至少50个。短距离和中距离定向中可以使用高于地面40厘米的其他支架；百米定向中虚拟人造地物可使用道具或点标旗支架。 ●测距设备：50米卷尺2把，或电子测距设备2套。 ●磁北方向标定设备：绘图指北针2个。 ●成绩记录系统：笔记本电脑4台、打印机2台、手写记录夹板10块。 ●记录台：配备适当数量的桌椅。 ●发令设备：定向运动电子发令器2台。 ●其他未作说明的器材：根据各等级科目的器材的具体规格及要求进行准备，如起终点标志、透明宽胶带、隔离带、警示带、地贴胶带、标志线、交通锥等。 ●地图、检查点说明表、无显示屏的定位追踪器按需配置。地图、检查点说明表必须符合国际定向运动联合会相关规范要求。 设备 医用急救包5套，成绩或实时定位跟踪展示屏幕1套，全程录像设备5套，移动户外拉杆音响3套，配备网络接口，并保证网络通畅。需配备救护车及相关医疗器械和药品。 其他未作说明的设备：根据现场实际情况准备足够数量的设备，如电缆线、压线板、隔离栏等。 人员 主考官4名，其中1名负责全面测试工作兼任路线设计，1名负责起点区的测试工作（检录和出发），1名负责竞赛区的测试工作（检查点设置、测 试区检查），1名负责终点区的测试工作（终点和成绩统计）。检录和出发：配备考官至少1名，志愿者若干名。检查点设置：配备考官至少2名，志愿者若干名。场地和器材：配备考官至少1名，志愿者若干名。医务人员：2～3名。其他考务人员：若干名。