中国营养学会:中国学龄儿童膳食指南(2022)

**部分 修订背景第二部分 中国学龄儿童膳食指南（2022） 准则一 主动参与食物选择和制作，提高营养素养 【提要】 【关键推荐】 【实践应用】 【科学依据】 【链接】 准则二 吃好早餐，合理选择零食，培养健康饮食行为 【提要】 【关键推荐】 【实践应用】 【科学依据】 【链接】 准则三 天天喝奶，足量饮水，不喝含糖饮料，禁止饮酒 【提要】 【关键推荐】 【实践应用】 【科学依据】 【链接】 准则四 多户外活动，少视屏时间，每天60分钟以上中高强度身体活动 【提要】 【关键推荐】 【实践应用】 【科学依据】 【链接】 准则五 定期监测体格发育，保持体重适宜增长 【提要】 【关键推荐】 【实践应用】 【科学依据】 【链接】第三部分 中国儿童平衡膳食算盘（2022）第四部分 学龄儿童平衡膳食宝塔 一、6～10岁学龄儿童平衡膳食宝塔 二、11～13岁学龄儿童平衡膳食宝塔 三、14～17岁学龄儿童平衡膳食宝塔第五部分 附录 附录一 学龄儿童各类食物建议摄入量 附录二 用于筛查6～18岁学龄儿童生长迟缓的年龄别身高的界值 附录三 用于筛查6～18岁学龄儿童营养状况的BMI界值 附录四 用于筛查6～18岁学龄儿童超重与肥胖的性别年龄别BMI界值 附录五 用于筛查7～18岁学龄儿童高腰围的界值 附录六 学龄儿童营养素养评价工具主要参考文献