积极的力量:成就更高效、更幸福团队的秘密

前言
第1部分　积极的人：建立优势（“谁”）
第1章　我是谁（自我意识、优势与情商因素） 2
1.1　自我意识：现实检验 3
1.2　取得巨大成就之人了解自己的优势 7
1.3　情商因素：情绪智力 16
第2章　审视自我优势（发挥优势，表现真实的自己） 22
2.1　了解自我优势 23
2.2　让其他人提供反馈 27
2.3　讲述你的人生故事 36
2.4　你的好恶 37
2.5　发挥自己的优势：行动计划 40
2.6　真实领导力：做真正的自己 50
2.7　个人魅力的真正力量 52
第3章　打造极具天赋的团队 59
3.1　打造一支平衡的团队 60
3.2　发掘团队优势 71
3.3　领导力学习 74
3.4　训练：基于优势的方法 78
第2部分　积极的目标：个人使命与*终愿景（“为什么”）
第4章　什么是“为什么”（寻找个人使命） 92
4.1　引领自己的生活 93
4.2　职位、职业与事业 96
4.3　确定个人使命 108
4.4　优势+价值观+热情 118
4.5　属于每个人的使命 123
第5章　做有远见的人（激励团队，实现目标） 125
5.1　更大的灵感 126
5.2　有远见的领导者 129
5.3　成就不可能之事 132
5.4　未来是什么样的 140
5.5　人要有梦想 144
5.6　激励：行动的“动机” 150
5.7　攀登马斯洛金字塔 151
5.8　意义至上 156
第6章　纵观大局（打造制胜文化） 160
6.1　积极的文化 161
6.2　确定团队使命 163
6.3　庆祝成功 171
第3部分　积极的过程：精力管理（“怎么做”）
第7章　成功的奴隶（倦怠与压力） 176
7.1　丧失精力 177
7.2　压力的限度在哪里 183
7.3　克服压力 191
第8章　如何成为首席精力官 201
8.1　精力管理的科学 202
8.2　质量优先于数量 208
8.3　数字干扰 216
8.4　激励并吸引他人参与 225
第9章　精力管理的四个策略 236
9.1　工作中的精力管理 237
9.2　体力策略 239
9.3　情绪策略 254
9.4　脑力策略 262
9.5　精神策略 269
9.6　66天精力管理图 278
第4部分　积极的地点：成功VS幸福感（“去哪里”）
第10章　追求幸福的道路 284
10.1　富有之人为什么不幸福 285
10.2　成功VS幸福感：哪个先到 291
10.3　通往幸福之路：个人的独特性 303
第11章　到达更好的地方（如何保持日复一日的幸福） 311
11.1　去往更幸福的地点 312
11.2　幸福工具包 313
第12章　领导力传统（帮助他人，提供社会支持） 340
12.1　“好的”领导者：实质、风格与服务 341
12.2　要给予，不要索取 352
12.3　职场社交 363
结论　你的成功与幸福感 377
下一步计划 381
致谢 384
关于作者 387