勇气教养法/原田绫子

没自信的孩子越来越多 大家觉得，养育孩子*重要的事情是什么呢？我认为，*重要的是让孩子在12 岁之前明白自己是有能力的人。也就是说，要令孩子拥有自信。所谓“自信”，就是相信自己的能力和价值。 “我身上具备无限的可能性。”“我拥有行动力、克服困难的能力和达到目标的实力。”像这样相信自己能力的孩子，能够发挥出天生的才能，并且可以一直获取进步。 相反，一旦孩子产生如“我只会做这么一点点。”“我肯定不行的。”“我真的能做到吗？”等类似的想法，等于是在心中认定自己能力有限，从而就不能发挥出自己原本的能力。 自信就是认为“自己一定行”！但同时，我觉得一个人认为“自己失败了也没关系！我可以接着挑战很多次，之后一定会顺利的”，这也是一种自信。 虽然认定自己绝对做得到的想法很重要，但是同样重要的是，能够拥有不惧失败、不断挑战的勇气。我希望孩子们都可以勇于挑战，通过自己的力量而获得成功。 在这过程中，有时也可以与伙伴互相帮助，去经历失败的滋味，也享受成功的喜悦，感受各种各样的情感，体会达到目标的成就感。希望孩子们用自己的头脑去思考、行动，从而增加自信。但是如今，缺乏自信的孩子越来越多。 根据日本青少年研究所的调查，在针对日本高中生进行的名为“我觉得我是有价值的人”的项目中，只有7.5% 的学生回答“完全符合”，若加上回答“比较符合”的学生人数，做出肯定回答的学生也只有36.1%。也就是说，六成以上的高中生缺乏自信。那么，如何才能培养出拥有自信和干劲、愿意进行各种挑战的孩子呢？ 从“赞美教养”转换成“勇气教养” 无论是谁，受到赞美都会很高兴。比起被人责备、惹人生气、被他人指出自己不擅长的方面，受到赞美才会使自己产生“我要继续努力”“要加油哦”的想法吧？养育孩子也是如此，通过赞美孩子，可以把孩子身上好的地方引导出来。我以前教书的时候，就会注意找出每个孩子身上优秀的地方，然后大加赞美。结果，孩子们都变得干劲十足，越来越积极地参加活动。 但是，后来我慢慢对自己这种赞美的举动产生了疑问。过去曾发生这样一件事。孩子们知道我会赞扬那些主动捡起教室里的垃圾的孩子之后，其他孩子也会开始主动捡垃圾了。有的孩子捡完，会和我搭话：“老师，我捡了垃圾哦。”有的孩子还会观察我的眼色去捡。有一天，我因为出差，一整天都没在学校。当天孩子们放学回家之后，我出差回来，跑到教室一看，发现地板上到处都是垃圾。也就是说，当时这些孩子只是为了得到表扬、听到赞美的话，才主动捡垃圾的。我这才恍然大悟，原来孩子们并不是为了环境卫生而自发地捡垃圾，而是为了受到赞扬，被动地捡垃圾。 我再举一个例子吧。以前我会给做完汉字练习题的孩子的作业本上贴标签。 有一天，标签用完了，我就对没贴到标签的孩子说：“对不起哦，今天老师标签用完了，不能给你们贴了。”没想到，竟然有孩子回答我：“那我以后不想做汉字练习了。”没错，说这句话的孩子，就是为了得到我的标签，即为了得到一种“表扬”才做练习作业的。于是，我开始对“赞美教养”这件事产生了疑问。接下来的每一天我都绞尽脑汁，思考怎么做才能让孩子拥有真正的“干劲”。我采取的方法，便是“勇气教养”。 “勇气教养”，大家是不是之前很少听到过这个词呢？“勇气”是指“克服困难的能力”，那么“勇气教养”就是“给予克服困难的能力”。 虽然是“给予”，但并不是从外界补充孩子身上本来没有的东西的意思。相反，勇气是孩子天生具备的素质，通过采取不同的方法，大人就可以将孩子的勇气引导出来。 本书中，我把“赞美教养”定义为给孩子好评，比如，对孩子说“你成功了呢”“真棒”“真是好孩子”等，采用“你……”的句式。相应地，“勇气教养”就是指关心孩子的心情，与孩子产生共鸣。具体来说，当孩子帮父母做了什么事情的时候，父母不只是给予孩子一些表扬的话，比如，夸他们“真是好孩子”“了不起”“做得很棒呢”“真聪明”，而是向孩子传达作为大人的谢意，比如，可以说“谢谢”“你帮大忙了”“妈妈/ 爸爸很开心”等。 “谢谢”“ 你这么做让我很开心”“帮我大忙了”—孩子如果从父母口中听到这样的话，不仅自己心情会很好，也会明白自己的举动使父母变得很开心。如此一来，即便是在没人看见的地方，没有人说表扬的话，孩子也会主动采取让别人感到开心的行动。 “赞美教养”和“勇气教养”这两种方法，可能有些相似之处。但是我觉得，孩子会不会主动采取让别人感到开心的行动，是这两种方法*根本的差别。 光是赞美，会有副作用 赞美孩子非常重要，但如果只有赞美，当你突然不这样做的时候，孩子就不会行动了。这一点我在之前就和大家提过。也就是说，光是赞美，会有副作用。光是赞美孩子，孩子容易出现以下情况。 没受到赞美就不行动 当身边有人赞美自己的时候，就会采取行动，但是一旦赞美的人不在了，就不会做出适当的行动了。这样的孩子会“见机行事”，不会自觉产生“下次也要这么做”的意愿。 奖励要求不断升级 如果之前家长和孩子说过：“你要是乖乖待在家，我就给你买糖果哦。”然后每次孩子完成任务，家长都给他们买糖果，孩子慢慢就不会只满足于收到糖果奖励了，也许就会开始要求玩具、游戏机等价格更高的东西。而且，一旦得不到奖励，可能还会生气。 失去自信 孩子越是受到周围人赞美，越是在意周围人的评价，有时会懂得看大人们的脸色行事，一直扮演乖孩子。这样一来，孩子就会变得无法认同自己原本的样子，从此失去自信。 变得害怕失败 每次孩子完成一件事情之后，总是会听到赞美自己的话。如果一直是这样的情况，孩子就会认为“我能做成事情就是好孩子”“我完不成任务就是不好的孩子”，以后甚至会出现害怕失败而不愿意主动挑战新事物的状况。 因此，有的孩子只会做有把握的事，对于没把握的，他们从一开始便会放弃。要么一个劲儿地干，要么完全不干—有可能会出现二选一的极端情况。 变成总是等待别人指示的孩子。如果孩子只是一味地受到赞美，就不会去思考自己想怎么做，而是会过分在意大人的看法。这样一来，孩子更容易盲目遵从大人的命令。也就是说，孩子会变得无法独立思考和行动了。 而且，因为孩子没有按照自主意愿，而是听从他人的指示，所以一旦事情进展得不顺利，孩子就更容易怪罪他人。正在读这本书的各位家长，也许你们身上就发生过以下状况。你总是去赞美孩子，于是孩子经常会说“妈妈，我很厉害吧？”“爸爸，我很棒吧！”之类的话，像这样为了继续受到赞美，向父母邀功。孩子没有信心自发地行动，无论做什么，总是会看大人眼色，像是在和父母确认：“我这样可以吗？”如果你和孩子的相处也是如此，或许就会切身感受到光是赞美孩子的教育方式所产生的副作用吧。但是，请各位放心！即使你之前只会赞美孩子这一种方式，也不用太担心，赞美孩子本身不是什么坏事。今后只要升级到“勇气教养”，就没问题了。而且，孩子到2~3 岁，家长多说一些表扬的话，比如，“好厉害呀！”“真棒！”“真是好孩子”，也没什么问题。这段时间，家长不用过于疑虑是不是该采用勇气教养法。孩子过了这个年纪，自我意识萌芽，开始变得在意他人。这时候开始，我建议各位家长应该慢慢地从赞美教养调整到勇气教养上来。勇气教养法，不光能让孩子得到成长，父母也会更加有活力，心情更愉快。那么接下来，让我们一点点学起来吧。 如果大家有觉得还不错的地方，还请在自己教育孩子的时候多多实践哦。 何谓“打击勇气”教养法 家长打击到孩子干劲的举动，比如，贬低、批评、表达厌恶、发火等，都是会浇灭孩子积极性的行为。这就是“打击勇气”。 关于“打击勇气”的举动，具体可分为以下几种类型。 惩罚孩子（搬出理由来威吓） “考试分数那么低，不许打游戏了！”