中国短兵教程

**章 短兵与中国击剑的历史渊源
**节 “短兵”一词的起源与变化
第二节 中国古代的剑
第三节 击剑与“以杖代剑”

第二章 短兵运动的兴起与发展
**节 短兵产生的时代背景
第二节 近代短兵的兴衰之路
第三节 当代短兵的复兴
第四节 短兵运动的特点

第三章 器材、场地与礼仪规范
**节 器材
第二节 场地
第三节 礼仪规范

第四章 预备势、收势和基本步法
**节 预备势和收势
第二节 基本步法

第五章 进攻技术
**节 刺法
第二节 击法

第六章 防守技术
**节 格挡防守
第二节 闪躲防守

第七章 招法与战术
**节 招法
第二节 战术

第八章 训练与辅助训练
**节 准备活动
第二节 教学工作
第三节 基础训练
第四节 辅助训练

第九章 短兵套式
**节 短兵训练的三个套式及其价值
第二节 四式套路
第三节 八式套路
第四节 十二式套路

第十章 竞赛与规则
**节 短兵竞赛方法
第二节 短兵竞赛规则
第三节 短兵比赛场上裁判员的口令和手势

附录
附录一：短兵教学计划
附录二：短兵训练计划
后记