开窍了,学习会上瘾

**部分　

走出“再努力，

也学不进去”的困境

存在感缺失：在群体中慢慢被人忽略　/ 004

缺乏学习的热情，学生会越来越缺乏安全感　/ 012

把自己圈在自己画出的“安全区”　/ 019

课前预习为何没有想象中有用　/ 026

如何听课：认真听课，但解题效率不高怎么办　/ 034

为什么有的人越学越跟不上　/ 045

目录

1

2

第二部分　

挖掘学习无法

开窍的根源

人与人之间是存在差异的　/ 052

差异会体现在哪些方面　/ 055

先天具备还是后天养成　/ 060

高手在做的，就是我们要学习的吗　/ 064

学习也是需要“学习”的　/ 069

只读课本不读书，分数再高也走不远　/ 078

不要给孩子下论断　/ 087

爸爸妈妈们要开始学习了　/ 096

老师对工作的理解，也是慢慢成长的　/ 102

2

3

第三部分　

掌握高效学习的

秘诀

学习高手是训练出来的　/ 112

如何正确看待分数：此刻的分数能代表实力吗　/ 116

如何将你的能力用于考试中　/ 119

锻炼解题能力，学会复杂问题简单化　/ 144

学会一道题，会做一类题　/ 161

三个办法应对不能解决的题目　/ 172

学数学，到底用不用记和背　/ 179

提升知识理解能力，具备“方法意识”　/ 184

理解知识的“两重性”，把学到的知识用起来　/ 190

知识学习的**个原则：课本是根本　/ 193

知识学习的第二个原则：重复是关键　/ 195

训练思维方式，才能成功突围　/ 201

要有“进得去”的思维方式　/ 203

3

4

把握“进得去”的过程，让你不断进阶　/ 207

要有“出得来”的思维方式　/ 210

把握“出得来”的过程，让自己进阶　/ 213

结语　/ 219

第四部分　

家长课堂：帮助孩子提高

学习兴趣和学习效率

在家学习心浮气躁怎么办　/ 222

管好学习，先从管好情绪开始　/ 228

三个答案，让孩子学会管理情绪　/ 234

如何处理孩子的叛逆　/ 238

正确的爱，换来一个爱学习的好孩子　/ 240

如何让孩子自律、成熟、爱思考　/ 247

父母在教育上急功近利，孩子就会在学习上投机取巧　/ 255

如何端正孩子的学习态度　/ 261