《一只树懒的自我关怀》

本书特色

适读人群 ：大众，对心理学感兴趣的人，动物爱好者这只有点淡定，有点小坏的树懒， 不同于它的邻居，鼠宝、狐狸和野兔， 更不像它的死对头吼猴、角雕、美洲豹， 它仿佛是隐匿于人间的正念大师， 顽皮一笑， 将彻底扭转你的心态， 生活中的一地鸡毛，皆为“懒式修行”（正念修行） 帮助你自我发现，自我关怀，自我成长

内容简介

一次热带雨林的徒步，作者偶遇了一只树懒，不禁陷入沉思“它为什么笑得这么甜”。几个月后，他决定混入树懒所在的“动物城”，诚邀树懒大师组，展开了一场与树懒大师们的深度对话。 这场对话绝不简单。一方面是因为树懒对现代人的某些行为理解有限，沟通困难；另一方面是因为，树懒竟在打盹的间隔中，不经意地道破了晦涩难懂的“正念实践”。 作者深受树懒大师们的影响，将与它们的对话整理成书。

节选

作者简介

作者蒂姆·柯林斯（Tim Collins），英国喜剧作家，生于曼切斯特，现居伦敦。他已出版30余部作品，包括《胆小的吸血鬼》《爆笑科林》等。他的作品被译为30多种语言，并屡次在英国、德国获奖。曾荣获曼彻斯特小说城-2011年冬季图书奖、林肯郡青年2012图书奖、卡尔巴赫 克拉裴尔诗朗吉 2014年获奖图书奖、北爱尔兰图书奖提名、伍斯特郡青少年图书奖提名、汉普郡图书奖提名、南安普敦*受欢迎图书奖提名、红桥图书奖提名。插画师卢卡·瓦（Luka Va）生于立陶宛，现居澳大利亚。她希望自己的艺术作品可以为人们带来欢乐。她创立了“冲浪树懒 The Surfing Sloth”品牌，制作原创新奇的艺术作品，这些作品在全世界范围内被印制成贺卡、装饰品等多种产品。