清醒地睡

简要目录————————————————————————————————— 01 睡眠——从“全部生命系列”的角度来看 001 02 在睡觉中，可能知道吗 008 03 拿无梦深睡和 Turiya 作比较 016 04 白天清醒的，夜里睡着的，都是梦 022 05 一体，每天晚上来找你 028 06 再一次，什么都不是，哪里也去不了 033 07 没有恐惧的空间 042 08 全部都可以肯定 049 09 再一次回到剥洋葱的比喻 059 10 超能力是我们的本质，但什么是超能力 071 11 一路走到这里，到底是从哪里走到哪里 078 12 脑落在心 095 13 把你送到一个*好的老师的门口 100 练习一：让“我－在”带着睡眠 111 练习二：绳子的练习 116 练习三：把心里过不去的难受， 当作*大的功课 123 练习四：接下来，还可能需要参吗 128 练习五：睡觉前，把全部都交出来 138 练习六：透过刚睡醒的瞬间， 做一个全面的整合 143 练习七：失眠，或其他任何负面的状态， 我都可以接受 149 练习八：感恩的练习 151 结语 161