- ISBN:9787511387233
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:436
- 出版时间:2023-02-01
- 条形码:9787511387233 ; 978-7-5113-8723-3
本书特色
★内容丰富:在《黄帝内经》四季养生理论的基础上,涵盖古代养生名著中的精髓,汇集古代名医的四季养生方,综合流传民间的四季养生经验及现代医学保健知识,阐释了四季养生的理论、原则和方法。 ★实用性强:根据春、夏、秋、冬四季不同的气候特征,讲述适用于不同时节的养生方法,既包括五脏的保养,也包括食疗的方法,另有针对某些常见的不适症状的调理与养护,给人们以健康指导,倡导科学、健康的生活方式。 ★通俗易懂:用通俗的语言,深入浅出地讲解《黄帝内经》中的四季养生智慧,以及日常生活中能用到的四季养生原则和方法,让普通读者都能一看就懂,一学就会。
内容简介
《黄帝内经》简称《内经》,是我国医学宝库中现存成书*早的一部医学典籍,它全面地阐述了中医学理论体系的基本内容,反映了中医学的理论原则和学术思想。《内经》医学理论体系的建立为中医学的发展奠定了基础。中医学史上不同的学术思想和医学流派,都是在《内经》理论体系的基础上发展起来的,所以《内经》历来被视为中医之祖。《内经》包括《素问》和《灵枢》两部分,各十八卷,每卷各八十一篇。《素问》重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则及针灸等内容。《灵枢》是《素问》的姊妹篇,除了论述脏腑功能、病因、病机之外,重点阐述了经络腧穴、针具、刺法及治疗原则等。其基本精神及主要内容包括:整体观念、阴阳五行、藏象经络、病因病机、诊法治则、预防养生和运气学说等。“整体观念”强调人体本身与自然界之间的关联性,以及人体内各组成部分之间统一、联系与协调的关系。“阴阳五行”反映了中国古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想,是用来说明事物之间对立统一关系的理论,阐释了世间万物相互资生、相互制约、处于不断运动变化之中的机制。“藏象经络”是以研究人体五脏六腑、十二经脉、奇经八脉等的生理功能、病理变化及相互关系为主要内容的,“病因病机”阐述了当各种致病因素作用于人体时,疾病发生和变化的内在机理。“诊法治则”是中医认识和治疗疾病的基本原则。“预防养生”系统地阐述了中医的养生学说,主张不治已病而治未病,同时主张养生、摄生、益寿、延年是养生防病经验的重要总结。“运气学说”研究自然气候对人体生理、病理的影响,并以此为依据,指导人们趋利避害。
目录
黄帝内经·素问
上古天真论篇:长寿者养生秘诀
四气调神大论篇:四季养生法
生气通天论篇:不生病的智慧
金匮真言论篇:疾病从哪里来
阴阳应象大论篇:阴阳五行与疾病诊治
灵兰秘典论篇:十二脏腑功能简述
六节脏象论篇:气候也能致病
五脏生成篇:详诊五脏之病
五脏别论篇:五脏分类及诊病方法
异法方宜论篇:地域气候影响治病
移精变气论篇:治病方法同时而异
汤液醪醴论篇:五谷养生法
脉要精微论篇:望闻问切四诊法
玉机真藏论篇:四季脉象与五脏疾病
三部九候论篇:三部九候断疾病
经脉别论篇:疾病的形成及治疗
脏气法时论篇:五脏的保养
宣明五气篇:五味与五脏的关系
宝命全形论篇:顺应四时规律是养生的根本原则
八正神明论篇:针刺也要有规律
热论篇:热性疾病的传变与治疗
逆调论篇:违背调摄所引发的一些疾病
咳论篇:咳嗽的中医原理
举痛论篇:各种疼痛的病因
腹中论篇:腹内的多种疾病
风论篇:风邪侵入人体引发的疾病
痹论篇:痹病分析与治法
调经论篇:经脉永远都是*重要的
标本病传论篇:疾病的标本与针刺
天元纪大论篇:五运六气话养生
五运行大论篇:五运六气对人的影响
五常政大论篇:引发疾病的多方面原因
至真要大论篇:人体与天地变化
疏五过论篇:面面俱到治病*合理
征四失论篇:医生诊治*易犯四种错误
解精微论篇:为什么会迎风流泪
黄帝内经·灵枢
九针十二原:针刺的一般规律
邪气脏腑病形:邪气对脏腑的侵袭
寿夭刚柔:寿命与体质
本神:“神”是人体的根本
终始:两处脉象的诊察
经脉:主要经脉的介绍
营卫生会:营卫与气血
口问:生活小病的治疗
师传:问诊的技巧
决气:六气的功能
肠胃:消化道的介绍
平人绝谷:肠胃的功能
海论:人体中的四海
五阅五使:五官与五脏的关系
逆顺肥瘦:胖瘦对针刺的影响
阴阳清浊:清浊之气的介绍
阴阳系日月:人体的阴阳之分
病传:疾病的传变
……
作者简介
李叶,长期致力于养生研究、养生保健图书出版。工作多年,苦心研究简便的食疗药方。熟知传统中医医理与现代营养学,在食疗保健领域颇有心得。现在正致力于推广简便易行的食物保健养生方法,深受读者欢迎。参与编写了《老恒言大全集》、《不上火的生活智慧大全集》等。
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