复原:情绪陷阱逃离指南

导言 章 重获生命 我是如何恢复活力的 识别生命力量 历史、自然以及人类中的生命力量 你必须选择自我激励 拿枪的家伙 充满希望的时刻 作用力与反作用力 引入 X 部分 不可能的力量 重复的力量 重要的不是你怎么想，而是你怎么做 识别你自己的X部分 贴标签的重要性 采取行动的承诺第二章 为生命力量而战 发现生命力量 无处不在的X部分 看见即解放 众人皆倒退 掩藏在黑暗中的光芒 工具：生命的门户 这些工具给了你什么 生命力量循环增长 什么让我们的人生值得过 爬上山顶 工具使用指南第三章 工具：黑色太阳 问 题：冲动 自我放纵的代价 使我们自我放纵的谎言 工具：黑色太阳 常见问题 “黑色太阳”的其他用途 总结第四章 工具：旋涡 问题：你只是精力不够 X 部分将疲惫变成武器 低能量的代价 使我们精疲力竭的谎言 身体能量与精神能量 工具：旋涡 常见问题 “旋涡”的其他用途 总结第五章 工具：母亲 问题：虚假的希望 虚假希望的诱惑 代价：自暴自弃的杀戮 让我们泄气的谎言 内在的“母亲” 工具：母亲 “母亲”的礼物 灵魂的循环 常见问题 “母亲”的其他用途 总结第六章 工具：塔 问题：成为受害者 “再受伤”的黑魔法 受害者情结的代价 使我们成为受害者的谎言 工具：塔 生命的上升本质（循环向上） 父亲 常见问题 “塔”的其他用途 总结第七章 真、美、善 欢迎来到说谎者俱乐部 哪个版本？ 原则一：真是一种力量，而非思想 原则二：真会伤人 原则三：真要求持续的行动 到处都是水，一滴也不能喝 什么是美？ 美为什么重要？ 对美的攻击 原则一：只有用心才能看到美 原则二：美会伤人 原则三：美即美之所为 善的化身 为什么做好人如此之难？ 否认恶会招致恶 好与善 转化恶 原则一：善需要本能，而非命令 原则二：善会伤人 原则三：善要求持续的行动 升至“更高的世界”第八章 新世界 攻击惊奇 一个世界的堕落 重新连接两个世界 一套新的优先顺序 高阶自我与低阶自我附录： 工具 致谢