向心理学家提:心理学研究什么?心理学家在做什么?

目录 **编. 心理学是什么 我是科学 01 / 心理学研究什么？ 005 02 / 什么是心理现象？ 009 向心理学家提问：了解人心的学问就是心理学吗？ 014 03 / 心理学家在做什么？ 016 04 / 心理学家如何探索心理世界？ 023 向心理学家提问：到底谁是心理学家？ 029 向心理学家提问：除了科学性，心理学如何关注人文性？ 033 向心理学家提问：心理学擅长什么，不擅长什么？ 036 向心理学家提问：如何看待科学的有限性？ 041 心理学的过去与未来 05 / 心理学有哪些学派纷争和研究取向？ 047 向心理学家提问：如何平衡研究需要和当下需要？ 052 向心理学家提问：未来20年心理学的大热门会是什么？ 057 第二编. 我们如何认识世界 / 从感觉开始 06 / 认识世界，从哪里开始？ 067 07 / 知觉与感觉有什么不同？ 071 08 / 我们如何识别人脸？ 077 向心理学家提问：心理学家为什么研究感知觉？ 080 心理的过程 09 / 我们为什么会遗忘？ 087 10 / “灵感闪现”是怎么回事？ 092 11 / 为什么要研究语言？ 095 向心理学家提问：心理学家和语言学家的研究有什么不同？ 100 12 / 注意有什么作用？ 104 13 / 什么是意识？ 107 14 / 机器人有意识吗？ 111 向心理学家提问：只有注意到的信息才能成为意识吗？ 116 向心理学家提问：人能自由控制自己的意识吗？ 119 15 / 心理学家如何研究睡眠？ 121 16 / 如何认识催眠？ 125 向心理学家提问：人如果不睡觉会怎样？ 128 向心理学家提问：白天没精神、晚上睡不着，该怎么办？ 132 第三编. 我们如何认识自己 / 需要与动机 17 / 马斯洛的需要层次理论说了什么？ 141 18 / 动机越强效率越高吗？ 146 19 / “我觉得我行”是一种什么体验？ 152 向心理学家提问：低自我效能感是造成空心病的原因吗？ 154 情绪和情感 20 / 问世间情绪为何物？ 163 21 / 我们为什么怕山中的老虎，但不怕动物园中的老虎？ 169 22 / 如何进行情绪调节？ 173 向心理学家提问：认识自己应该从哪里开始呢？ 176 智力与能力 23 / 心理学家如何解释智力？ 181 24 / 为什么说智力是稳定的，又是可变的？ 189 向心理学家提问：智力与智能有什么区别？如何发挥智力优势？ 192 人格和性格 25 / 人格有好坏之分吗？ 199 26 / 如何了解一个人的人格特点？ 205 向心理学家提问：MBTI人格测试准吗？ 207 第四编. 人是如何成长的 / 小朋友 27 / 错过“关键期”会怎样？ 217 28 / 胎教真的有用吗？ 220 29 / 童年对人的一生有多重要？ 222 30 / 宝宝是如何学会说话的？ 226 向心理学家提问：如何理解“神经多样性”？ 229 养育的重要 31 / 依恋关系为何如此重要？ 237 32 / 你是哪种父母教养方式？ 240 33 / 是对还是错？ 244 向心理学家提问：使用电子产品会不会影响大脑发育？ 250 一生的旅程 34 / 人生的8个冲突与解决 257 35 / 为什么要活到老、学到老？ 263 向心理学家提问：心理学如何理解和解决老龄化问题？ 266 第五编. 如何在群体中更好地生活 / 如何与他人相处 36 / 服从权威还是听从良知？ 277 37 / 我们如何了解群体中的自己？ 280 38 / 如何给人留下良好印象？ 284 向心理学家提问：如何与难以相处的人沟通？ 291 如何与群体相处 39 / 为什么人们爱凑热闹、随大流？ 299 40 / 如何更好地做出决定？ 301 41 / 我们在什么情况下更愿意帮助他人？ 304 向心理学家提问：如何避免从众和群体极化呢？ 308 爱情与亲密关系 42 / 爱情是怎样一种奇妙的情感？ 317 43 / 为什么一段爱情在开始时总是轰轰烈烈，结局却迥然不同？ 323 44 / 从热恋到失恋，大脑会发生哪些变化？ 328 45 / 如何守护幸福美满的爱情和婚姻？ 334 第六编. 如何让心理更健康、 生活更幸福 / 心理健康 46 / 心理健康的标准是什么？ 343 47 / 常见的心理异常有哪些？ 349 48 / 有哪些心理治疗方法？ 356 向心理学家提问：精神科医生和心理学家有什么区别？ 362 幸福感 49 / 积极心理学是“打鸡血”吗？ 371 50 / 人在什么时候*幸福？ 374 向心理学家提问：学习心理学会提升幸福感吗？ 377 拓展读物 384