- ISBN:9787572257049
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:192
- 出版时间:2023-04-01
- 条形码:9787572257049 ; 978-7-5722-5704-9
本书特色
●ADHD领域百万畅销书《分心不是我的错》作者写给分心孩子父母的教养指南 ●学会用优势取向的视角看待分心孩子,分心=好奇心,冲动=创造力,多动=充满活力,从内在激发孩子的优势。 ●首/创“优势循环5步骤”,别让不专心掩盖孩子的才华,用对方法,将分心变成福气。 ●知名医生、心理学家联袂推荐。 ●湛庐文化出品。
内容简介
孩子,你能不能不丢三落四、不磨磨蹭蹭,老实坐一会儿? 你为什么不能像其他孩子那样乖乖的?我该拿你怎么办? 你是不是常常或总是听到别人这样投诉你的孩子?指责孩子不用心,或是要求孩子努力专注,不但对于行为的改善没有任何效果,反而会让亲子关系更加紧张。本书作者爱德华·哈洛韦尔博士有几十年与分心孩子打交道的经验,他一直认为注意缺陷障碍(ADD)常常被误解、误治,并被误贴为 "缺陷"。现在,他与顶jian的ADD学术研究者彼得·詹森博士合作,为你带来了帮助分心孩子的新方法。他提倡用无条件的爱,凭借优势取向的治疗方法激发孩子的内在优势,并告诉父母如何与分心孩子一起成长、协助他们顺利度过学校生活。 “飞鱼”菲尔普斯在9岁那年被发现有分心的问题,但是他的妈妈并没有放弃他,而是通过自己的努力向人们证明了分心的孩子也可以有美好的未来。对于国内第/一本养育分心孩子的书,这本书一定能帮助更多的父母把分心变成福气。
目录
中文版序 点燃你内心的创造力火焰
**部分 爱孩子的真实样貌
第1章 分心的孩子什么样
分心的孩子想到什么、看到什么,就说什么。有时候他们会后悔,因为惹上了麻烦,可是你知道吗?他们其实也有点儿自豪。诚实不好吗?不管怎样,他们改不了。
第2章 爱那个不断制造麻烦的孩子
多花时间和孩子相处,去看、去听,但不要东管西管或唠唠叨叨。分心的孩子实在很难让人爱他们,但是这些孩子却*需要你的爱,因为他们在别处得不到爱。
第3章 在质疑的声浪中坚持你的爱
抚养分心儿童是一场马拉松,而不是跑百米。所有孩子都需要计划,所有孩子都需要家长提醒和督导,分心的孩子则需要更多的计划、不断的提醒、更多的督导。
第4章 分心的孩子不是坏孩子、不是不可救药的孩子
分心的孩子不是坏,不是没出息,也不是不服管教。我们也不能断言,分心的孩子是脑子出了问题的孩子,这会让孩子感到羞耻、恐惧、自卑和绝望。
第5章 找真正的专家,寻求正确的协助
别让孩子或你自己在冷酷的现代医学洪流里变成一个物件。对孩子和你而言,*好的帮助始于对话,而不是测验或问卷,永远以诚挚的人与人之间的联结作为开始。
第6章 强调孩子的优势也不能一味地表扬
强调优势和正向不是表面功夫,不是类似在作业本上盖个笑脸那样的小伎俩。强调正向需要特别的技巧,你需要很有观察力、有洞见,你应该明智、大胆。
第7章 分心孩子缺点的背面就是优点
你越能用正面的角度重新检视孩子的特质,就越能全面地描述孩子,而不是单单描述他的问题。缺陷取向会忽视孩子的优点,其后果可能很糟糕——会让优点逐渐消失,或是永远无法发挥出来。
第二部分 发掘孩子的优势
第8章 用优势循环的方法发掘孩子的才华
优势循环的方法包括5 个步骤。这些步骤可以让孩子在自己既喜爱又充满挑战的活动中不断进步,这是建立自信和自尊心*有效的方法。
第9章 如何分析孩子天生的做事风格
每个人天生都有不同的做事风格,了解孩子属于哪种风格,对于了解孩子如何学习、在学校表现如何、如何协助他们发挥潜力,都会有无比实际的帮助。
第10章 让孩子成为管理自己的大师
科尔比发现,孩子们喜欢自己想办法让生活更轻松,成绩更好。她告诉孩子们,他们应该自己去寻找回答问题或做功课的正确方法,这样才会有成就感。
第11章 分心孩子的父母应如何与老师建立有益的关系
和学校建立积极的关系,主要是和老师,这是你送给孩子的珍贵礼物。很多分心孩子的家长因为肯在建立亲师关系上花时间,所以他们孩子的校园生活从很糟糕变成了很棒。
第12章 学校和老师应如何发掘孩子的优势
如果你的孩子不能上专门为分心孩子开办的学校,那该怎么办呢?没关系。本章描述了一些典范学校,从这些优秀范例中,你可以了解到什么样的学校和老师适合你的孩子,你可以如何改变孩子的学校。
第13章 大家齐心协力来帮助分心孩子
我们可以从生活和学习的方方面面来帮助分心的孩子。你并不是孤身作战,你可以感觉到那些真正了解并关心孩子的老师、医生和其他专业人士的温暖支持。
特别奉送 改善孩子行为的策略
专家支招 家有分心孩子的父母指南
节选
第 2 章 爱那个不断制造麻烦的孩子 人世间,没有哪一种爱比亲子之间的爱更动人、更有力量、成就感更大。这是真实的爱、麻烦的爱,是永不停止、永不懈怠的爱。这种爱会永远改变你。有了孩子,你就进入了永远的“精神分裂”状态中。不管这个孩子是领养的,还是亲生的,你都会疯狂地爱上这个孩子。对于新手父母,这种爱如此新鲜、如此出人意料,这是一种前所未有的经历。我们从来不知道自己可以如此无私、如此心甘情愿地为了孩子而放弃一切。当我们进入终其一生而不会改变的疯狂状态时,我们开始了为人父母的探险之旅。在执行世界上*重要、也*困难的任务——养育孩子时,唯一能够帮助我们的就是自然天性送给每一位家长的礼物:爱。这是一种何等的爱啊! 爱是你发掘孩子优势的*重要的工具。爱是无条件的、立即可以得到的、永不枯竭的,这不是很棒吗?只有爱当然还不够,但是如果没有爱,一切都变得不可能。爱的力量难以预测,当你给予孩子爱的瞬间,你无法想象当下的这份爱能够给孩子未来的人生带来什么好处。如果你持续地爱孩子,并相信这份爱,几年之后,孩子的优势或许就会显现。但如果没有爱,孩子的优势很可能会消失不见,或是遭到扭曲。 坚信爱能与孩子一同生长。仔细倾听孩子努力唱出的生命之歌,寻找孩子天生注定要演奏的生命乐器,尝试看到孩子想要努力成为的那个人。 这些不是冠冕堂皇的漂亮话,而是抚养孩子的过程中*重要的元素,尤其对那些非常有意思却常常被误解的分心孩子来说,就更重要了。这些孩子特别需要有人能看到他们内在美好的一面,并将之引导、发挥出来。这是一个需要无私付出而又充满艰辛的过程,只有*好的家长和教师才做得到。然而我们坚信,任何家长或教师都可以成为*好的人选。 有些孩子出生以后能够轻易融入社会。他们不需要任何人倾听他们努力唱出的生命之歌,因为他们唱的歌早已被这个世界听到,他们一生下来就可以与这个世界共舞。 但是,也有很多孩子无法轻易融入社会,或是无法完全融入。很多人都在问:“我们要拿这孩子怎么办?”这个问题的答案很清楚,但是很少有人能明确、直接地说出爱,因为有些孩子并不是时时刻刻都能得到他人的疼爱。即便如此,父母还是要爱他们,有智慧地爱、聪明地爱,而*重要的,也是他们迫切需要的,是坚持不懈地爱。这些孩子*需要的就是有人能察觉到他们怪诞不经、不合时宜、惹人生气或充满破坏性的行为中那一丝丝的好表现。 让爱实践它改变一切的魔力——没有任何事情能像爱这样改变一个人,但是爱绝不能盲目。我们必须在看清现实的基础上勇敢去爱。通过爱的眼睛,看到的是孩子真实的样貌,而不是你一直希望拥有的“理想孩子”。你爱这个孩子,这个麻烦的孩子,这个不会得奖状、成绩不好、将来很可能考不上好学校、学不好乐器、不会打球的孩子,甚至是对这一切压根儿没兴趣的孩子。 如果你给这个真实的孩子爱,你知道会发生什么吗?一切都会改变!你将成为魔术师。 成功和不成功的人之间*大的分野就是“爱”。成为快乐成人的*重要特质就是“爱”。因此,对孩子表达你的爱。享受陪伴孩子的时光,尽量多花时间与孩子相处,一起玩乐。遇到问题就解决问题,不管问题是什么,并且相信:爱能够支撑你们渡过难关。这或许很难,但是如果坚持下去,你会发现自己做的是世界上*重要、*有成就感的事情。确实,如果你将孩子放在*重要的位置,你的事业可能会因此受阻,你可能无法成为职场上的成功人士,但是你做的是为人父母能够做的*伟大的事情:给孩子*好的人生起点。 这绝不是说,如果你的孩子表现不好或是闯下大祸,那就都是你的错,因为你爱得不够或爱得不正确。完全不是这样的。有些孩子就是会表现不好,他们天生就是有表现障碍,没有人能够改变他们。如果你希望给孩子一个机会,那么“爱”是*重要的元素——熟练而有创意的爱、一致而持续的爱、有智慧而热情的爱、能让对方感知到的爱,即使你有时候觉得难过、生气、失望,甚至绝望。有时候,分心孩子实在很难让人爱他们,但是这些孩子*需要父母的爱,因为他们在别处得不到爱。 虽然爱是所有问题的*佳“疗法”,但医生和专家却很少在分心的治疗中提及或使用它。有3 个原因:首先,我们很难定义“爱”是什么,因此很难开处方;其次,我们很难测量爱的效果;*后,可能也是*重要的一点,爱不是速成疗法。大部分经过科学研究验证的治疗方法,都可以很快看到疗效,有的药物可以在几小时内发挥疗效,有的治疗需要几个月,*多一两年也就能看到效果了。“爱”却不是这样的,“爱”没办法速成,还会常常让人觉得毫无进展。你可能得爱上十年、二十年才看得到结果。在看到结果之前,科学研究可能已经证明你的努力是无效的。 所以,专家建议各种复杂的治疗方法,推荐各种表格、计划书和其他新玩意儿让家长阅读。家长试着执行计划,同时心里却越来越沮丧,因为他们知道,新计划也不会有什么效果。他们尽量执行是因为他们需要做些什么,但是他们知道计划里缺乏*重要的元素,这个*重要的元素就是孩子本人。 许多科学的治疗方法着重在改进孩子的缺点,而忽视了孩子自身的天赋、魅力和核心自我,没有考虑到孩子的积极特质。这些治疗计划效果不彰,而且希望渺茫,因为它们不是从积极的角度出发,没有考虑到孩子将来可以在某个领域成为多么优秀的人。看到很多专家设计并执行这些复杂的治疗方法,我实在感到难过,因为这些方法忽视了童年*重要的特质:童年是探索和做梦的年纪,是闯祸的年纪。在这个年纪,一切皆有可能。 还有些立意甚佳的治疗计划没有试着保存或保护孩子的童年,也没有发掘和欣赏孩子与众不同的优势,反而按照成年人的思考模式,试图将清单、字条、动机、后果、统计数字变成孩子成长的土壤。 这些计划背后的动力不是相信并发掘孩子*美好的一面,而是担心如果孩子现在无法学会按照设定好的时间表认真做事,将来很可能就会面对失败的人生。因此,所有的努力都朝向标准化、正常化、测验和评估的方向发展。孩子越落后,他得到的“帮助”就越多,也就是要求他表现得像其他孩子一样。没有人停下来想一想,或许,对别的孩子有效的方法对这个孩子是无效的;没有人停下来想一想,或许,这个表现落后的孩子有某种天赋,如果用适当方法加以激发,这些天赋就能表现出来。 该改变了。既然我们知道每个孩子都有优势,现在就应该研发让每个孩子发挥优势的养育方法和学校课程。这是一个神圣的目标,一个可实现的目标,比诸多教育机构平庸无趣的、一成不变的、制造焦虑的目标更有价值。 我有一个高中同学,他上学时的成绩经常是六七十分,有时还会不及格。他高中读了5 年A,他的数学和语文不好,也不太会拼写外语单词。他常常跟同学自嘲他有多笨。*后,他勉强毕业。 他的名字是约翰·欧文B,世界*知名的小说家之一,但是在他高中毕业时,他却认为自己很笨。 别人可能已经认定他是个失败者、没出息的人了。然而,他发现了自己伟大的天赋。他是怎么做到的呢?细节你得问他本人,但据我所知,他的改变是因为爱。他的父母从未对他失去信心,他们永远相信他。他们没有唠叨他的坏成绩和其他缺点,而是全力支持他的优势,而他的优势之一就是摔跤。我还记得每一场比赛中,他母亲都坐在观众席的前排座位上,像个狂热的粉丝一样为他和队友加油。 新英格兰摔跤界非常有名的摔跤教练泰德·西布鲁克(Ted Seabrooke)接纳了欧文,让他可以发挥所长,从而帮助欧文建立起自信和乐观的态度。现在欧文也是名人了,他不但拥有充沛的想象力,而且具备严谨的工作态度。我想,他的工作态度多多少少是当年跟着西布鲁克教练“摔”出来的。身为一个不知道自己有学习障碍的少年,欧文在摔跤队时体会到,努力确实会有结果,尤其是你努力发挥自己的优势时,更会收获意想不到的结果。当时,摔跤就是他的优势。 发现优势,创造成功的机会,用乐观进取的态度鼓励孩子,终会带来成功与快乐。然而,这一切都源自爱。我们可以想象出欧文的妈妈坐在观众席上,看着一场又一场摔跤比赛,帮她不擅长读书的儿子加油,让孩子有机会享受快乐与骄傲的时刻。 你可以坚信:没有什么比爱更有用了。有时候,父母听了我们的建议会生气。他们说自己早就知道了这些建议,但需要更多“秘方”,更详细、有效的新“秘方”。我确实有各种新的治疗方法可以提供给父母,但是如果没有爱,这些治疗方法统统一文不值。 我从事这行已经很久了,从1978 年就开始治疗患者,我知道什么是对的。我曾经看到一个被关进监狱的少年,因为家庭中至少有一位家长坚持继续爱着这个孩子,所以多年后,他获得了成功的人生。我见过一个被一所又一所学校退学的分心孩子,每所学校的老师都说这个孩子是老师见过的“*糟糕”的学生,结果这个“*糟糕”的学生到25 岁时已经拥有资产百万美元的公司,日子过得很快乐。我还见过一些分心青少年沮丧到想要自杀,甚至真的去尝试自杀,但是几年后却帮助我辅导其他青少年,告诉他们生命可以更美好。我遇到过一个女孩,她曾蜷缩在我办公室的地上,边哭泣边打自己的头,说自己有多笨、人生多悲惨,希望自己死掉,结果,几年后她坐在我办公室的沙发上,跟我说她拿到了医学院的入学通知书,她快要结婚了,并且要创业了。我治疗过一个男孩,他整个青春期精神萎靡、不求上进,结果到了20 多岁时他不仅找到了不错的工作,而且也有了女朋友,他觉得幸福且知足。 对这些患者来说,爱是关键。当然,治疗也对他们起到了很大作用。身为儿童精神科医生及儿童精神疾病的研究者,彼得·詹森喜欢采用经科学证明有效的治疗方法,比如使用奖惩制度教导孩子控制自己的行为。而我会建议使用任何有效的方法,只要这个方法安全合法。我会建议采用药物治疗、神经反馈、小脑刺激、补品摄入、行为治疗、团体治疗、夫妻咨询、家庭治疗,以及个人治疗。但是,其中*有效的良药还是爱,爱可以改变一切。 爱孩子的真实样貌,当教育孩子的过程不顺利时,努力记住这一点。有时候,你是他唯一拥有的。他们的行为往往不是故意的,他们无法像外界看他们那样看到自己。当你搞不懂为什么周围的人都对你生气,觉得无法融入群体,那么你一定非常有挫败感。参加一些团队活动吧,了解你不是唯一这样过日子的人,这对你和你的孩子都有帮助。永远不要放弃!有些终身受用的智慧是需要学习的,好好利用你的经历!
作者简介
爱德华·哈洛韦尔 ●注意障碍领域权威专家,儿童和成人精神病学家,在哈佛大学医学院任教20多年,哈洛韦尔ADHD中/心创始人。 ●《纽约时报》畅销书作家,出版20多部著作。自身患有ADHD和阅读障碍,因此他所撰写的“ADHD必读系列”充满关怀,让很多人认识了ADHD,全球累计销售100多万册。 ●曾被《60分钟》《奥普拉脱口秀》《今日秀》等美国主流电视媒体节目竞相报道,长期在《纽约时报》《时代周刊》《洛杉矶时报》等杂志发表文章。 彼得·詹森 ●全球知名儿童心理学家。美国REACH研究院创始人。曾任美国国家心理健康研究院儿童及 青少年研究所副主任。2000年成为美国哥伦比亚大学儿童心理学荣誉教授,并创办了儿童心理健康促进中/心。 ●育有两个分心的孩子,写过18本关于儿童精神健康的书。
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