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高校学术研究论著丛刊(艺术体育)— 竞技体育后备人才的体能训练理论与方法探索(1

高校学术研究论著丛刊(艺术体育)— 竞技体育后备人才的体能训练理论与方法探索(1

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图文详情
  • ISBN:9787506890014
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:其他
  • 页数:298
  • 出版时间:2023-03-01
  • 条形码:9787506890014 ; 978-7-5068-9001-4

内容简介

本书主要针对竞技体育后备人才的体能训练展开全面的研究。首先,对体能训练相关理论基础进行了概括性的分析。其次,从后备竞技人才的身体发展规律以及年龄特点这一角度出发,结合先进的体能训练理念,为青少年的各项体能素质训练进行了系统性的分析。并从我国青少年的身体发育特点出发,进行了大胆的探索,提出一套科学全面、富有创新性的体能训练方法。后,结合青少年的体能训练需要,从营养补充、运动疲劳、运动损伤的预防等方面进行了深入研究。本书结构合理、内容详实,理论与实践并重,对我国后备体育人才的培养研究具有重要价值。

目录

**章 体能训练基础理论 **节 体能训练的概念 第二节 体能训练的内容与价值 第三节 体能训练的测量与评价 第二章 体能训练的科学理论与方法指导 **节 体能训练的学科理论基础 第二节 体能训练的科学原理 第三节 体能训练的原则与方法 第三章 竞技体育后备人才的力量素质训练与方法 **节 力量素质训练概述 第二节 基础力量素质训练 第三节 核心力量素质训练 第四节 爆发力素质训练 第五节 竞技体育后备人才力量素质训练一点通 第四章 竞技体育后备人才的速度素质训练与方法 **节 速度素质训练概述 第二节 速度素质训练方法与手段 第三节 竞技体育后备人才速度素质训练一点通 第五章 竞技体育后备人才的耐力素质训练与方法 **节 耐力素质训练概述 第二节 耐力素质训练手段与方法 第三节 竞技体育后备人才耐力素质训练一点通 第六章 竞技体育后备人才的柔韧素质训练与方法 **节 柔韧素质训练概述 第二节 柔韧素质训练手段与方法 第三节 竞技体育后备人才柔韧素质训练一点通 第七章 竞技体育后备人才的灵敏与协调素质训练与方法 **节 灵敏与协调素质训练概述 第二节 灵敏与协调素质训练手段与方法 第三节 竞技体育后备人才灵敏与协调素质训练一点通 第八章 竞技体育后备人才专项体能训练探索 **节 田径后备人才专项体能训练 第二节 游泳后备人才专项体能训练 第三节 球类项目后备人才体能训练 第四节 其他专项后备人才体能训练 第九章 竞技体育后备人才体能训练的科学保障 **节 合理的营养补充 第二节 运动疲劳的消除 第三节 运动伤病的处理 第四节 运动损伤的康复训练 参考文献
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作者简介

刘卫国,生于1973年12月湖南衡阳人,本科与硕士均毕业于北京体育大学,广西师范大学教授、博士生导师、中国运动生物力学学会委员。主要从事运动解剖学、运动生物力学、体育统计学与小球项目教学,先后主持和参与国家社科、科技部、体育总局、广西社科、教育厅各级课题10余项,公开发表科学论文40余篇,其中以作者或通讯作者发表CSSCI类科学论文18篇。
鲍亮,1983年出生,博士在读。安徽潜山人,铜陵学院体育部副教授。近年来主持省部级课题3项,参与省部级课题4项,校级课题2项,发表论文6篇,出版专著2部。获得安徽省教学成果奖一等奖1次。黄海滨 ,1970年出生,男,江苏省江阴中等专业学校高级教师。中国体育科学学会会员,无锡体育学科中心组成员,现为江苏省江阴中等专业学校体艺教研室主任,主要从事中等职业学校体育教学与训练研究,在省级及以上期刊发表论文十余篇,主持及参与省级及以上课题多次。

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