儿童自控力

目录

第 1 部分 能够独立学习的孩子越来越少
第 1 章　孩子自控力问题日益显现
01　孩子无法专心上网课 3
02　成功的条件 10
03　自控力是什么 17
　　什么都不想做的孩子 25
第 2 章　培养孩子自控力的方法
04　自控力的培养需要父母正确的教育 29
05　用奖励培养自控力 43
06　信任是根本 52
　　游戏的作用 58
第 3 章　自控力的发展阶段
07　准备阶段—建立稳定的亲密关系 61
08　阶段—用语言表达情绪 66
09　第二阶段—区分该做与不该做的事情 70
10　第三阶段—拥有自尊心、道德心和忍耐力 75
第 2 部分 培养自控力的训练
第 4 章　培养自控力的阶段：情绪的表达与调节训练
01　当孩子失眠时 83
02　当孩子非常倔强时 87
03　当孩子执着于依恋的物品时 92
04　当孩子易怒时 96
05　当孩子试图摆弄危险物品时 101
06　当孩子表现出暴力倾向时 104
07　当孩子大小便失控时 108
　　父母要培养自身的自控力 111
第 5 章　培养自控力的第二阶段：区分该做与不该做的事情
08　当孩子消极评价自己时 119
09　当孩子不分场合乱说话时 122
10　当孩子说谎时 126
11　当孩子只吃零食时 129
12　当孩子不能独自玩耍时 133
13　当孩子欺负弟弟时 137
14　当孩子无法表达自己的需求，总是发牢骚时 141
15　当孩子吃饭随意走动时 144
16　当孩子无法耐心坐在书桌前时 148
17　当孩子害羞时 151
18　当孩子害怕时 155
19　当孩子总和朋友打架时 159
　　正确使用暂停法 163
第 6 章　培养自控力的第三阶段：忍耐力、社交能力、道德心及其调节训练
20　当孩子不能集中精力学习时 173
21　当孩子无法独立学习时 176
22　当孩子不想上学时 179
23　当孩子学习分心时 184
24　当孩子想换同桌时 188
25　当孩子不吃饭，只想吃炸鸡时 192
26　当孩子要求买昂贵的东西时 196
27　当孩子偷别人东西时 201
28　当孩子容易被人摆布时 205
29　当孩子说脏话时 208
30　当孩子沉迷于游戏时 211
31　当孩子故意说谎时 216
32　当孩子受到霸凌时 220
　　自控力的培养方法 225