治未病·安度过多事之秋:中年人群末病防治

**节 “治未病”是中医的重要 第二节 人体的九种体质 **章 中年人群的特点 **节 健康中年有“标准” 第二节 中年人的体质特点和发病趋势 第三节 中年人，亚健康向你走来 第二章 中年常见疾病的 节 动脉粥样硬化——锈迹斑斑的管道 节 冠心病——“白骨精”的“杀手” 第三节 高血压——这个“高”要不得 第四节 血脂异常——无声“杀手” 第五节 脂肪肝——应酬那么多，肝可受不了 第六节 便秘——不可小觑的健康问题 第七节 十人九痔，你会是幸运的那一个□第八节 消化溃疡——压力致溃疡 第九节 胃能紊乱——心烦意乱胃肠乱 第十节 睡眠呼吸暂停综合征——别小瞧打鼾这个“睡眠杀手” 第十一节 糖尿病——甜蜜的“杀手” 第十二节 肥□症 第十三节 高尿酸血症及痛风 第十四节 神经衰弱——失眠多梦精力减 第十五节 警惕中风 第十六节 月经病，毛病小坏处多 第十七节 乳腺癌——危险的“杀手” 第十八节 尿路感染——难言之隐 第十九节 失眠者的记忆 十节 的早期识别和 十一节 关注更年期 十二节 前列腺的自述 十三节 无声无息的流行病——骨质疏松 十四节 颈椎病 十五节 腰椎间盘突出症 十六节 难以逗笑的观众——抑郁症病人 十七节 “聪明绝顶”——脱发症 第三章 中年养生方法 节 因时制宜——四季调理．五脏健康 节 合理膳食——吃出健康来 第三节 生命在于运动——适量运动，健康长寿 第四节 心理平衡——健康的金钥匙 第五节 房事养生——使中年人“”致盎然