- ISBN:9787559669155
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:216
- 出版时间:2022-06-01
- 条形码:9787559669155 ; 978-7-5596-6915-5
本书特色
这是一部完整的系统化的学习力培育指南——它聚焦于激发孩子的学习动力、提升学习能力、培养学习毅力,而每一部分又通过定位问题、分析原理,让家长对孩子的问题一看就能懂,拿来就能用。本书有原理、有案例、有方法、有工具,能够真正促进孩子学习力的提升,实现孩子“想学习、爱学习、能学习、会学习”的知行合一。 ——北京师范大学教授、博导、教育部中小学心理健康教育咨询委员会副主任、人事部人才交流中心人才测评师资格认证专家委员会主任 郑日昌 家庭是孩子的根,孩子是父母的命;亲子关系是生命的纽带,家庭教育是父母与孩子联系沟通的重中之重,父母应与孩子一起共同成长!愿这部有情感、有温度、有理论、有方法的家庭教育优秀读物,引领我们到达一个家庭教育的新境界! ——中国人民大学教授、博导和教育部中小学心理健康教育专家指导委员会秘书长 俞国良 学习,是一个神秘的思维过程。学会学习是教育的永久话题。本书依据现代学习科学,研究孩子科学学习的方法。书中收集了大量的学习案例,对如何高效学习进行了一招一式的拆解,比如:怎么爱上学习、怎么保持平静、怎么听讲、怎么记笔记、怎么坚持……内容翔实,语言生动,是一本教师教育学生、家长教育孩子的必读书。引导孩子学会学习,请从本书开始! ——北京市海淀区教育科学研究院党委书记、院长 吴颖惠 学习力是核心竞争力。陆丽萍老师在人大附中执教多年,将十几年的理论学习和教育实践结合起来,进行了培养学生学习力的积极探索。翻开这本面向家长的学习科普书,或许您能从中获取一些启发。 ——中国人民大学附属中学校长 刘小惠 这本书是人大附中心理教师陆丽萍博士的力作!这是一本深入浅出、轻快易懂的书,这是一本告诉家长如何帮助孩子有效学习的书,这是一本实用、落地、可操作的书,你完全可以边读边练,边练边学,行动起来,这才是好的选择。如果你是家长或者学校教师,那么你应该读读这本书,相信你会喜欢它,并从中受益! ——人大附中联合总校常务副校长、人大附中航天城学校校长 周建华 学习讲究科学方法和效率,陆老师从脑科学和心理学的全新研究出发,结合自己十几年来教育教学的实践经验,告诉你学习过程中不同方法的原理,以及哪些方法效果更好、为什么起效。这是一本真正面向大众、指导实践且科学可行的学习方法手册,值得推荐! ——人大附中副校长(主管ICC和早培) 高江涛 作为一个科普工作者,我想把这本书推荐给所有学生家长、老师和其他教育工作者。不论你是想提升孩子的学习成绩,还是想培养其良好的学习习惯,这本书都非常值得一读。本书作者依托受国际广泛认可的学习力原理,结合中国孩子的学习特点,打造学习力三级火箭模型,帮助孩子在学习中立习惯、摸规律、知学法,全面提升孩子的学习动力、学习能力、学习毅力。 ——人大附中金牌物理教师 李永乐
内容简介
每个孩子都是想要学好的,也是能学好的。 陆丽萍老师在德国研学的学习方向是智力基因、超常儿童、认知与非认知因素对学习的影响,曾发表过2 篇英文SSCI专业论文。陆老师常年与团队在北京的各个学校,筛选有潜力的超常儿童,凭借多年对超常儿童的研究经验,总结出了学霸的养成方法。 学习问题有很多,绝不能头痛医头,脚痛医脚。心理因素、亲子关系、家庭环境、沟通方式、学习方法都是决定学习效果的关键。9年教育心理学理论学习,11年的教育实践,20多年的学生心理咨询背景,这些积累的经验涵盖了孩子们在学习过程中遇到的所有典型问题。 本书将学习原理和亲子实践相结合,不但让孩子和家长 “知道”,还能“做到”,我们不通过理论堆砌或新造概念来凸显专业性,只讲有用的方法。100多个具体实操指导,无论孩子的资质如何,都能让其学习能力有所提升,更重要的是教会孩子学会怎么学习和怎么思考,建立成长型思维。
目录
前言 解码学习力,让普通孩子轻松逆袭
**部分 学习动力:从“被逼学”到“我想学”分
第1章 学习动机:学习让你讨厌吗?
三种方法找到学习理由
四种方法帮孩子建立学习信心
帮孩子增加学习的成就感
提升孩子学习的体验感
第2章 学业自我效能感:让孩子相信自己的力量
记录成就小故事,成就人生大故事
寻找联结点,发挥榜样的力量
挖掘孩子优势,多元评价助成长
第3章 积极情绪:从低落的情绪中重燃学习热情
情绪易低落时,三种方法积累小幸福
常怀感恩,让内心更平和
第二部分 学习能力:能力越练越强大部分 学习能力:能力越练越强大
第4章 注意力:爱走神,学不进去怎么办?
让孩子乐此不疲的游戏训练法
让大脑感觉良好的四种任务管理法
保持情绪的稳定,试试神奇的数字5
两种方法达成高效休息,提升注意力
第5章 记忆力:记不住、忘得快怎么办?
把握记忆过程
抓住记忆规律
记忆情境化
第6章 思维力:扩展思维的宽度和深度
结构化思维,形成知识的系统
发散思维,建立知识的广泛联系
第7章 考试能力:学得好考不好怎么办?
考前狠抓基础,高效复习
第三部分 学习的毅力就是坚定自己,迎难而上
第8章 自控力:抵抗不住诱惑怎么办?
行动前补给自控力能量
行动中逐步提升自控力水平
日常生活中培养自控力习惯
第9章 坚毅:容易中途放弃怎么办?
用成长型思维、热情和幸福感提高耐受力
善于反思,立即行动
主动结交具有坚毅品质的人
第10章 刻意练习:很努力却还是学不好,究竟为什么?
刻意练习的理念:努力永远大于天赋
刻意练习的技能
第四部分 学习习惯与方法,让学习变得事半功倍
第11章 时间计划:拖拉磨蹭改不了?
时间饼图法,让孩子真实地触摸到时间
SMART目标法,让孩子动起来
时间四象限法,让时间价值zui大化
番茄工作法
第12章 高效听课:学会抓重点才是关键
听课前的热身操
听课中的**目标
高效学习的笔记法
第13章 找对学习方法,学习才能一剑封喉
费曼学习法
过电影学习法
三明治学习法
重视错题本的使用
后记 父母的托举,成就孩子非凡学习力
节选
学习力的重要性 怎样才能提高孩子的学习成绩? 批评孩子不够努力?给孩子讲题,或者找老师给孩子补课?……亲爱的父母们,你们有没有想过,这些方法其实都是头痛医头,脚痛医脚,是治标不治本的?很多时候孩子学习成绩不好,需要提升的不仅仅是知识,还有获取知识的能力、信心、决心、勇气、毅力,这些统称为“学习力”。 “双减”之前,很多父母选择把孩子送进培训班,希望培训班能够代替自己管教和辅导孩子。但是,培训班首要的任务是赚钱,而不是教育。培训班并不能实质性提升学生的学习成绩,反而会带来一系列的负面影响。培训班的另一个问题,是不顾孩子的发展规律而刻意拔高教学内容,他们通过贩卖焦虑吸引家长的眼球。我甚至见过一个培训班赤裸裸地嚣:“你的孩子不来,我就培养他的竞争对手。”很多家长被裹挟着,让孩子疲于奔命地穿梭在一个又一个培训班之间。 我相信没人愿意看到这样的结果!虽然我们对孩子的教育不能全部亲力亲为,但我们必须在关键节点上进行监管,不能让他人或机构替代!可能有的父母会说:“我已经学不懂孩子现在的学习内容了,还能帮助孩子学习吗?”这种担心其实大可不必。 教授具体的知识,应该是学校老师的事情。父母更重要的任务,是让孩子爱上学习,相信自己能学好,具备向难题发起进攻的勇气和毅力,以及教给孩子适合他的学习方法,帮助孩子修炼学习的内功——学习力。 通过图2 中的学习力三圆模型,我们可以更直观地看到孩子在不同状态下的学习表现: 如果孩子只有学习动力和学习能力,缺乏学习毅力,那么他往往表现为“抽风式学习”,即学习凭一时兴起,学习兴趣来得快,去得也快,难以坚持,而他自己长期处于容易半途而废的模式,也会感到失落和苦闷。 如果孩子只有学习能力和学习毅力,缺乏学习动力,他很可能是“苦行僧式学习”模式,即被迫学习但内心不甘,仅靠意志力支撑。这样的学习,不符合人类趋利避害的天性,迟早也会放弃。这类孩子会长期处于厌倦学习和身心俱疲的状态。 如果孩子只有学习动力和学习毅力,缺乏学习能力,他通常是“蜗牛式学习”模式,学习起来费时费力,学习效果却事倍功半。长期的努力得不到回报,孩子自然会焦虑、无奈甚至产生深深的无力感。 所以,好的学习模式是兼具学习力的三个要素,进入中间的黄金三角区。 这样的学习就是“心流式学习”,即孩子真心热爱学习,自发探索和完善提升自己学习能力的方法且能够持之以恒地努力。这样的孩子内心坚定,充满对学习的热爱——这正是本书想要阐明的:学习的内在规律、孩子的发展特点、科学的学习方法,以及举例说明父母可以如何使用这些方法帮助自己的孩子,注意事项有哪些。
作者简介
陆丽萍: 中国人民大学附属中学高级教师,海淀区优秀督学,北京市中小学心理健康教育名师发展研究室成员,海淀区心理学科带头人。 中国科学院发展与教育心理学博士,师从中国超常儿童教育专家施建农教授,常年研究超常儿童教育。 一线教学12年,长期研究中小学生的学习过程,创造了适合中国孩子特点的学习力法则。曾在德国深造。具有国内教育和国际教育的双重认知,既懂国内的教育特点,也懂国外符合儿童心理发展和认知的高效学习方法,深谙学习的本质和儿童教育心理学。 冷佳萍: 中国人民大学附属中学心理教师,首师大基础心理学硕士,海淀区心理骨干教师。研究方向为认知与学习心理学、青少年心理健康、生涯规划、家庭教育。
-
故事药丸
¥59.8¥75.0 -
教育十讲:给孩子一个幸福的世界
¥11.2¥36.0 -
孩子与学校
¥15.0¥30.0 -
洛克菲勒留给儿子的38封信
¥11.6¥35.0 -
我家孩子为什么这样做
¥11.3¥42.0 -
洛克菲勒写给儿子的38封信
¥9.4¥38.0 -
孩子到底在想什么
¥26.0¥52.0 -
你的亲子关系价值千万
¥14.9¥55.0 -
致父亲
¥22.4¥68.0 -
学习没有那么难(全3册)
¥32.0¥89.0 -
可怕的2岁,麻烦的3岁
¥17.1¥42.8 -
看见孩子 洞察、共情与联结
¥38.4¥59.0 -
如何培养孩子的社会能力(Ⅲ)
¥22.5¥50.0 -
如何培养孩子的学习力
¥18.5¥45.0 -
每个孩子都需要被看见:0-18岁,给孩子一个更好的原生家庭
¥25.6¥42.0 -
不批评才能培养出自觉主动的孩子
¥11.5¥35.9 -
再忙也要做个好爸爸
¥20.3¥38.0 -
自驱型成长
¥17.2¥35.0 -
你就是孩子最好的玩具 2021版
¥12.4¥46.0 -
家庭的觉醒:养育自主、坚韧和有察觉力的孩子
¥28.3¥48.8