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图文详情
  • ISBN:9787568094948
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:276
  • 出版时间:2023-06-01
  • 条形码:9787568094948 ; 978-7-5680-9494-8

本书特色

1.一本写给天下所有父母的心智觉醒之书! 本书立足于“父母与孩子共同成长”的养育概念,以探索生命意义的心智模型为整体框架,附以经典家庭教育领域案例,从“认知”“动机”“情感”三个维度,提供27段心智发展历程,让读者开启一场从“我为什么要做父母”,到“我知道我要成为怎样的父母”的积极心智成长,成为可以送给孩子超级人生的智慧父母。 2.编排新颖,内容极具深度和哲理性——1个心智模型×3个核心维度、9部案例电影×27段意义旅程。 作者张阳专注实践中的心理学,拥有20年父母与孩子共同成长研究经验,全书内容充满哲理和深度,理念和角度新颖,文字富于美感,选取的9部案例电影极具代表性,深刻地揭示了亲子关系的真相,并引导父母如何与孩子建立深层情感纽带,做心智升级的智慧父母。 《飞驰人生》《心灵奇旅》《遗愿清单》《你好,李焕英》 《真爱之吻》《嗝嗝老师》《我是山姆》《天才少女》《超级礼物》 在故事里感受“何为父母”,以及如何陪孩子一起幸福长大! 3.装帧设计精美,质感双色印刷,内绘有数幅充满童趣与哲理的插图;随书附赠质感书签和超大“成长路书”手绘海报。 内外双封设计,封面融入手绘元素,质感双色印刷;全书色彩以沉静的绿为基调,寓意生命的鲜活、成长的温度;正文用平滑80g双胶纸,排版疏朗开阔;数幅充满童趣与哲理的插图串联起全书3大板块、9大章节,阅读轻松不费劲;随书附赠质感书签一枚,以及超大“成长路书”手绘海报一张。 4.岳晓东、蒋方舟、冯耘、喻颖正为本书真挚作序,口碑推荐。 著名心理学家岳晓东、青年作家蒋方舟、德瑞姆心理学院校长冯耘、“未来春藤”创始人及“孤独大脑”作者喻颖正为本书真挚作序,口碑推荐。

内容简介

本书以认知心理学、积极心理学、教育学、哲学等为理论基础,立足于“父母与孩子共同成长”的养育概念,以探索生命意义的心智模型为整体框架,附以经典家庭教育领域案例,从“认知”“动机”“情感”三个维度,提供27段心智发展历程,让读者开启一场从“我为什么要做父母”,到“我知道我要成为怎样的父母”的积极心智成长,成为可以送给孩子超级人生的智慧父母。很多时候,父母们需要面对的关键人物,恰恰不是孩子,而是内在的自己。升级自我心智,完成智慧觉醒,做成长型父母,才能真正陪孩子一起幸福长大。

目录

心智旅程,你正在哪个起点? <浪漫的觉察·认知> 成为父母:心智觉醒的 3 段起点 1 荣归自己:非你莫属的起点 一半故事,找到养育的信念 一半责任,确认自己的使命 一半心智,发现成长的系统 认知练习:荣归自己 2 点燃火花:品味共生的旅程 共同成长:不是“计划”,是“状态” 亲子冲突:不是“问题”,是“题目” 解决方案:不是“立场”,是“关系” 认知练习:品味日志 3 练习离开:鼎盛年华的哲学 适度地“展望结局” 理智地“向死而生” 主动地“筹划回忆” 认知练习:闭合记忆 死都不怕,你还怕改变自己吗? <精确的探寻·动机> 重写故事:自我肯定的 3 步力量 4 关怀自己:拟一个内在成长的角色 打理一座花园,拥有“家” 找回生命原貌,创造“家” 解锁“清窝”密码,修复“家” 认知练习:自我关怀 5 跳出重围:赴一场颠覆观念的历险 不讲条件,遇见“可爱”的哲学 不求完美,觉察“野蛮”的执念 不被捆绑,奔赴“存在”的证据 认知练习:欣赏探询 6 逆风翻盘:写一页赋有信念的故事 命名故事,启动“拥有”思维 宣告故事,释放“天赋”潜能 追求故事,激发“优势”人生 认知练习:故事大师 命题创作,你绕过了多少委屈? <综合的创造·情感> 馈赠礼物:创造意义的 3 种智慧 7 即兴智慧:请求帮助的格局 选择“醒来”:当末日来临 面对“事实”:当意外发生 请求“帮助”:当能力有限 认知练习:请求帮助 8 深度养育:探索平衡的艺术 弗雷德假设·视而不见的全貌 埃舍尔纠结·原地踏步的前进 莫比乌斯环·自以为是的信念 认知练习:平衡之花 9 超级礼物:启动馈赠的使命 定义礼物:唤醒自己会提问的能力 创造礼物:永不放弃的感恩之旅 馈赠礼物:启动不设限的五重人生 认知练习:五重人生 结语 播一粒“令人心驰神往”的种子,乐在其中 致谢
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相关资料

作者在书中,用9部电影串起“父母成长”的命题,用真诚、自省、向内的笔触,引领广大父母开启了一场心智觉醒之旅,你从字里行间能看到一个母亲是怎样成功地养育自己的孩子,陪伴自己的孩子,以积极、开放、尊重的心态来对待孩子,助力孩子幸福、健康成长的。 ——著名心理学家、首都师范大学特聘教授 岳晓东 与孩子一起成长,这道理简单却很难做到。在张阳所写的这本书里,我们可以看到一个母亲真诚的努力。 ——青年作家 蒋方舟 张阳用她比较专业、擅长的哲学和心理学的视角,与父母们分享关于家庭教育、父母与孩子共同发展的话题。这本书写得很诚实,跟她的人格特质符合。 ——德瑞姆心理学院校长 冯耘 张阳在本书中,构建了一套可实践的系统,试图带领父母爬出“洞穴”,开展一场细腻而壮阔的人生之旅。这其中有教育的专业、心理学的牵引、哲学的支撑和电影的魅力。对比起一般的养育类书籍,本书对读者有更大的期许,也会带给你更丰盛的收获。 ——“未来春藤”创始人、公众号“孤独大脑”作者 喻颖正

作者简介

张阳 文学学士(师范类),应用心理学硕士,“张阳的幸福逻辑课”创办人,清华大学社科院积极心理学指导师,盖洛普全球认证优势教练,第七届中国教育创新年会家长论坛演讲嘉宾。 专注实践中的心理学,拥有20年父母与孩子共同成长研究经验;擅长将复杂的问题逻辑化,透过现象看本质,致力于借助应用科学发展方式帮助更多父母心智觉醒、认知重构;为教师、女性、父母、心理讲师等教育主体人群开办课程、讲座、1对1咨询与团体辅导,广获好评。 2014年至今,创办教育咨询公司,为多所学校提供顶层理念设计、校本课程研发、品牌教育项目落地、生命教育类主题展览的指导、策划等工作。

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