包邮运动训练理论与实践

**章 绪论 **节 运动训练理论与实践概述 第二节 运动训练理论体系 第三节 运动训练实践范畴 第二章 运动训练的基本原则与方法 **节 运动训练的基本原则 第二节 运动训练的基本方法 第三节 运动训练的基本原则与方法的运用 第三章 运动员科学选材 **节 运动员选材概述 第二节 运动员选材的目的与任务 第三节 运动员选材的应用与实施 第四章 运动员体能及训练 **节 运动员体能训练概述 第二节 运动员体能训练的内容 第三节 运动员体能训练设计与实施 第五章 运动员技术能力训练 **节 运动技能训练概述 第二节 运动技能训练的基本内容 第三节 运动员技能训练设计与实施 第六章 运动员战术能力训练 **节 运动员竞技战术能力概述 第二节 运动员竞技战术方案内容及制定程序 第三节 运动员竞技战术能力设计与实施 第七章 运动员心理训练 **节 运动员心理训练概述 第二节 运动员心理能力评价与训练的基本方法 第三节 运动员心理训练设计与实施 第八章 运动智能及其训练 **节 运动智能概述 第二节 运动智能训练的基本要素 第三节 运动智能训练的设计与实施 第九章 运动训练活动的要素整合与过程控制 **节 教练员素养及其行为要求 第二节 运动员角色意识培养及其行为规范 第三节 运动训练活动的过程控制与各要素互动 第十章 运动员竞赛调整与控制 **节 运动员赛前准备 第二节 参赛过程控制 第三节 参赛总结与调整 参考文献